Pelatih Timnas Indonesia Shin Tae Yong Siap Maju Dalam Partai Uji Coba

Shin Tae Yong pelatih Timnas Indonesia  menargetkan minimal 2 kemenangan dalam Partai Uji Coba. Pertandingan yang nantinya akan disellengarakan di Turki, meminta Timnas Indonesia untuk bermain maksimal. Pada Tanggal 16 November dan 25 November mendatang. Skuad Garuda akan melakoni 2 pertandingan melawan Tim Nasional Afganistan dan Myanmar.

Pada Senin tanggal 8 November 2021 Timnas Indonesia lebih dahulu menjalani latihan perdana di Lapangan Senayan. Di kesempatan ini Pelatih Indonesia berharap untuk Tim Evan Dimas dkk untuk menang melawan 2 babak Uji Coba ini.

Shin Tae Yong : Harus Menang dalam 2 laga Uji Coba mendatang

Untuk saat ini persiapan yang dilakukan pelatih tim Garuda ini hanya latihan dengan intensitas biasa di Jakarta. Setelah itu nantinya di Turki barulah akan menambah variasi latihan. Tidak lupa juga Pelatih Timnas Indonesia juga menaruh Fokus untuk meningkatkan peforma pemulihan pemain Indonesia.

Selain itu, Edo Febriansyah mengaku sangat bersemangat untuk menjalani latihan perdana. Sang pemain juga bertekad untuk bisa bermain di dalam skuad utama.

Piala AFF 2020 di Singapura

Piala AFF tahun 2020 yang diselenggarakan di Singapura ini akan dimulai pada tanggal 5 Desember mendatang. Kompetisi Piala AFF ini tertunda akibat COVID 19. Dijadwalkan dimulai sampai dengan tanggal 1 Januari 2022.

Untuk persebaran kompetisi kali ini Timnas Indonesia berada di Group B. Bersama dengan Timnas Laos, Malaysia, Kamboja dan Vietnam. Vietnam yang merupakan Juara bertahan di Turnamen sebelumnya dipastikan menjadi lawan terberat Timnas Indonesia di Turnamen babak kualifikasi.

Group A sendiri dihuni oleh Tim Tuan Rumah Singapura, Filipina, Myanmar, Thailand dan Timor Leste. Untuk Tim Garuda kesayangan kita sendiri mencatatkan rekor yang kurang memuaskan. Hanya 5 kali Runner up saja terakhir di tahun 2016, belum pernah mendapatkan juara 1.

Indonesia harus memaksimalkan 2 dari 4 pertandingan yang ada. Laga melawan Timnas Kamboja dan Laos diharapkan harus meraih poin penuh. Agar menjadi modal penting pada saat melawan Juara bertahan Vietnam. Timnas Garuda akan melawan Timnas Malaysia di akhir laga babak Kualifikasi grup. Di Turnamen kali ini Format pertandingan Final akan dimainkan 2 kali yakni di tanggal 29 Desember dan 1 Januari 2022.

Agnes Mo Mengakaui Tidaklah Mudah Menjadi Artis Sejak Kecil

Bila kita membahas hal Agnez Mo, memanglah telah terdapat banyak buatan yang beliau untuk, mulai dari bumi nada sampai perfilman. Kepopuleran yang beliau miliki memanglah tidak bebas dari kegiatan keras serta intensitas yang beliau lakukan mulai kecil.

Agnez Mo memanglah telah mengawali pekerjaannya semenjak kecil. Kala kanak- kanak seumurannya main dengan riang, beliau malah padat jadwal dengan tradisi seseorang bintang. Sampai beranjak berusia, aktivitasnya senantiasa tidak berganti, apalagi intensitasnya bertambah dibanding kala beliau sedang kecil dahulu.

Dibalik kesuksesannya di bumi raih suara bagus dalam negara ataupun global, terdapat narasi yang bisa kita pelajari. Rutinitasnya dalam bumi raih suara bukanlah gampang. Dalam suatu film yang bertajuk Voices: Agnez Mo Prepare For U. S Stardom, terbongkar gimana peperangan yang wajib dilewati seseorang Agnez Mo buat menggapai titik semacam saat ini ini.

“ Jadi bintang tidak selamanya lezat. Saya pula telah lewat tahap dimana tidak memperoleh first impression dari orang lain. Yang terdapat dibenak orang itu cuma hanya“ ia muncul di televisi”, cuma hanya itu saja, namun mereka tidak ketahui apa yang terdapat dibalik tv.”

“ Di umur yang amat kecil saya hadapi bermacam perihal kurang baik di bumi keartisan, sesungguhnya terdapat bagusnya pula, itu membuatku dapat menggapai titik ini.”

“ Tidak hanya itu di umur yang sedang anak muda, saya wajib dapat memilah durasi ke banyak perihal, keluarga, sekolah, infotainment, serta lain- lain. Namun saat ini saya mengerti, dikala saya memiliki anak esok, saya pula akan lakukan perihal yang serupa, haha.”

Tetapi peperangan Agnez Mo bukanlah percuma, dikala ini beliau telah sukses melebarkan sayapnya ke bumi global, Congrats!

Arsenal Menutup Akhir Bulan Februari Dengan Kabar Kurang Menyenangkan

Arsenal yang saat ini akan buat mengahadapi akhir bulan Februari yang lumayan berat, disebabkan mereka yang wajib beradu dengan rival rival yang lumayan hebat

Arsenal yang saat ini terkini saja sedang terpincang berat sebelah di Aliansi Inggris, Aubameyang dkk yang buat sedangkan itu terletak pada posisi tingkatan ke- 11 Klasmen Aliansi Inggris dengan mempunyai 31 nilai dari 23 kali laga

Serta Arsenal yang terkait 9 nilai dari Liverpool serta di patas keempat besar, hendak namun itu nyatanya satu satunya jalur buat merangkak naik tidak gampang, terlebih Arsenal yang saat ini lagi hadapi kesulita dalam 5 peperangan terakhrinya, mereka yang cuma berhasil sekali,, 3 kali takluk serta satu kali seri

Dengan dikutip dari Mirror, bila peperangan peperangan berat kali ini menanti Arsenal pada akhir bulan Februari ini di Aliansi Inggris, serta The Gunners terdekat yang baka

menyajikan Leeds United pada Pekan 14 atau 2 atau 2021 jam 23: 30 WIB

Dengan Leeds sendiri yang lagi terletak pada tingkatan ke- 10 akuas satu baris di Arsenal dengan mempunyai 32 nilai, perihal ini nyata bila Arsenal yang wajib buat berhasil untuk balik merangkak buat mendekati 4 besar

Serta setelah itu itu Arsenal yang pula hendak mengahadapi Benfica pada sesi 32 besar Aliansi Europa leg petaman pada 19 Februari yang hendak kelak esok, serta dilanjtkan ke Aliansi, serta klub besar London itu yang hendak menyajikan si pemuncak klasmen sementara

Kemudian administrator Arsenal ialah Mikel Arteta yang sudah memperhitungkan bila akhir bulan Februari ini merupakan salah satu momen genting buat timnya, apakah dapat Arsenal lalu menembus maju di Aliansi Europa dan menaklukkan raksasa

yang terdapat di Aliansi Inggris?

” Ini merupakan salah satu momen yang krusal, Aliansi Europa merupakan salah satu perlombaan hidup serta mati, Serta pula di aliansi kita yang wajib buat memenangi setai kali peperangan, hingga kita seluruh hendak berjuang dengan semantap bisa jadi” tuturnya pada web sah

Bulls Kembali Mencetak Rekor Baru Dalam Sejarah Dengan Keberhasilan Lavine

Lavine mengecap 46 nilai serta bulls mengecap rekor terkini dalam asal usul regu mereka.

Bulls membuat asal usul baru

dalam asal usul regu mereka ialah mengecap 25 3pt dalam satu perlombaan serta itu bawa bulls berhasil melawan pelicans.

Zach lavine serta coby white mencampurkan 76 nilai serta 17 tembakan 3pt dikala bulls berhasil melawan new oreleans pelicans dengan angka kemenangan 123- 116 lavine

saat ini mempunyai 3 permainan berturut ikut dengan 35+ nilai untunk bawa bull ke 10- 14 angka klasemen sedangkan di nba berikutnya mereka hendak berjumpa dengan clippers pada jumat malam esok.

Itu merupakan moment yang amat eksklusif serta bersejarah

Tidak sedemikian itu banyak kemenangan bulls ata new Orleans pelicans apalagi bila bulls mempunyai bebrapa pendapatan regu yang special semacam masa yang sangat banyak menciptakan 36 assist dengan 59 persen tembakan dengan cara totalitas, 53 persen dengan angka frienchise 25 tembakan

3pt serta yanf terbanyak kedua beda seperempat nilai masa ini di masa ketiga kala bulls melangsungkan acara kecil semacam mardi gras dengan keramaian 40- 14 hari rabu.

Zach lavine dengan masa paling tinggi 46 nilai serta coby white dengan 30 membuktikan akad yang senantiasa bisa jadi di campurkan buat rekor nba selama era sebab masing masng membuat paling tidak delpan 3pt lavine 9 kali 3pt.

Itu luar lazim bro tutur robin white mengenai rekan batmannya ia cuma pembua tembakan ini edan kalian kerap melihatnya jumlah saja berapa kali dari tahun ini serta tahun kemudian berapa kali

saya melhatnya pergi ndengan panas ke tempat itu. Apakah ia betul betul panas amat ataupun apakah itu cuma ia ia hadapi tahun yang luar lazim.

White belum pasti sedemikian itu walaupun ini merupakan permainan keduanya dengan paling tidak 30 poin sepatutnya terdapat yang lebih tidak seimbang semacam itu namun dengan game mengecap 3 nilai satu digit keiganya dala 11 perlombaan terakhir dikala kekalhan hari senin melawan Washington

serta datar datar cuma mengecap 12 nilai serta 36 persen tembakan dengan cara totalitas dalam bentang durasi itu kata hati terus menjadi keras bukan poin guard bukan mengaktifkan.

Game ini sepatutnya meredakan kalau buat sedangkan durasi dikala white membeuat 8 dari 17 perlombaan bertiga dengan 7 assist serta mempunyai 15 poin kuarter ketiga buat mengunci mulut tiap keramaian yang mungkindi rencanaka oleh pelicans. Bulls naik jadi 10- 14 serta pelican. Yang di pimpin oleh zion dengan 29 nilai serta 21 dari lonzo all turun jadi 11- 13 sehabis 4 kemenangna berturut serta 6 dari 8.

Penyebab Sampai Dengan Penanganan Kulit Kepala Yang Sensitif

Apabila kalian yakni banyak orang yang memiliki kulit sensitif tampaknya kalian sering sekali tersendat diakibatkan sulit Kalian esoknya akan lebih rentan pada penyakit sampai esoknya kulit kepala kalian pula bisa jadi sensitif dan akan menimbulkan beberapa permasalahan pada kulit kepala kalian setelah itu tampaknya Kalian penasaran bukan apa saja yang memunculkan suasana ini bisa terangkai dan apa saja tata cara biar kalian bisa mengatasi kulit ini ikuti penjelasan lengkapnya di bawah ini

Suasana kulit kepala yang sensitif yakni salah satu suasana kala buah hatinya kulit kepala kalian akan terasa terbakar melilit mengerinyau kesemutan dan pula terlihat kemerahan ada beberapa orang memiliki kulit kepala yang esoknya akan terasa kilat apabila lagi hadapi tanda- ciri yang lebih kronis sampai kulit itu akan hadapi suasana hiperaktif

Ada beberapa Mengenai yang esoknya akan bisa menciptakan suasana itu terangkai sejenis yang ada di bawah ini

Makan yang tidak seimbang

Di mana salah satu faktor berarti yang bisa memunculkan kulit kepala kalian jadi sensitif yakni ialah diri Kalian memiliki pola makan yang tidak baik Mengenai ini diakibatkan nutrisi yang cocok esoknya bisa tingkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala dengan kalian yang memiliki pola hidup dan pula pola makan yang fresh esoknya tidak bisa memberikan mengkonsumsi nutrisi pada rambut yang pula kulit kepala kalian gimana kesehatan dan pula kemajuan rambut akan dipengaruhi oleh makanan- santapan yang kalian konsumsi

Salah memilah shampo

Sehabis itu apabila kalian salah memilah sampo pula bisa dijadikan berlaku seperti salah satu pandangan yang memunculkan kulit kalian jadi sensitif Mengenai ini diakibatkan isi isi kimia yang ada di dalamnya apabila digunakan dengan tidak cocok pada kulit kepala kalian akan memunculkan iritasi

Paparan polusi

Tampaknya kalian sudah tahu jika paparan komsumsi dan pula pencemaran hawa tidak baik untuk kesehatan tubuh terlebih ada pula beberapa orang yang dengan metode tidak sadar suasana itu bisa mengusik suasana kulit kepala kalian di mana materi partikulat yang ada di dalam invensi ini bisa mengendap di bagian rambut ke pula kulit kepala dan membuat kulit kepala kalian jadi iritasi

Barcelona Dengan Percaya Diri Mengatakan Bisa Mengalahkan MU

Barcelona Yakin Dapat MenjatuhKan Manchester United. Ernesto Valverde mematok timnya dikala melawan Manchester United di rabu esok di perlombaan awal semi akhir aliansi champions. Ernesto berencana bawa kemenangan awal di kandang Manchester United.

Ini ialah Perlombaan kedua mereka di Old trfford kala perlombaan aliansi champions. Dimana yang awal pada 30 april 2008 kemudian mereka berkompetisi di old trafford namun takluk dengan angka 0- 1. Valverde mengatakan mereka percaya hendak barcelona akana bawa kemenangan pertam di Old trafford yang lebih dahulu belum sempat mereka menangkan. Namun Valverde berkata kalau perlombaan di rumah mereka akanlah amat susah meski mereka takluk melawan Wolverhampton di perlombaan terakhirnya dengan angka 1- 2 mereka senantiasa merupakan regu yang kokoh serta melaksanakan perlombaan yang amat baik

Valverde mengingatkan timnya buat senantiasa berjaga- jaga serta tidak ingin mereka menyangka remeh dengan Manchester United. Disebabkan instruktur mengetahui manchester united mempunyai banyak pemeran yang fisiknya amat kokoh. Salah satu pemeran yang dianggapnya amat kokoh merupakan Romelu Lukaku, Nemanja Matic, Paul Pogba Hingga Chris Smalling. Baginya seluruh pemeran MU dapat dikatakan amat kokoh serta mereka ketahui metode membagikan titik berat pada lawannnya. Ia menyangka mereka dapat beresiko bila penting mereka berjalan dengan bagus seperti itu penyebabnya ia tidak ingin barcelona menyepelehkan pemeran Manchester united yang terkini saja hadapi kekalahann

Tahukah Kenapa Warna Sirup Cocopandan Berwarna Merah? Bukan Hijau Atau Putih

Menikmati satu gelas sirup cocopandan di tengah hari yang amat memanglah amat nikmat, terlebih lagi bila memakai es batu ataupun es serut, astaga kerongkongan dapat langsung lega! Tetapi sempat terlalui tidak sih kenapa warna sirup cocopandan itu merah serta bukan hijau ataupun putih, sementara itu cocopandan itu kan dibuat dari kepala. Penasaran?

Sesungguhnya penentuan warna merah itu supaya sirup nampak lebih menarik. Tidak dapat dibantah, warna merah jauh lebih eyecatching dibanding warna yang lain. Hingga dari itu seluruh produsen sirup cocopandan memakai warna merah. Bila warna yang dipakai itu putih, atensi warga buat membeli pula hendak terus menjadi menurun, ilustrasinya saja sirup dengan perisa leci. Sebaliknya pemakaian warna hijau esok hendak membuat anggapan kalau sirup itu ialah sirup dengan rasa melon.

Tidak hanya itu pemakaian warna merah pula selaku pengingat. Terus menjadi“ ngejreng” sesuatu warna, hingga warna itu pula hendak terus menjadi diketahui oleh pelanggan. Kita ambil ilustrasinya saja Fanta, warna bungkusan serta warna minumannya itu merah, manfaatnya supaya diketahui oleh para pelanggan. Tidak hanya itu pemakaian warna merah pada minuman berikan opini manis alhasil sesuai buat dihidangkan di bermacam kegiatan serta atmosfer.

Walaupun mempunyai rasa cocopandan, nyatanya sirup cocopandan memakai materi daun rosela loh. Warna dari daun rosela memanglah mempunyai karakteristik khas yang istimewa. Tidak sangat merah namun pula tidak sangat pudar alhasil pemakaian materi ini jadi opsi banyak produsen sirup. Tapi jika dipikir kembali memang lebih cocok merah untuk cocopandan.

Karena memang jika diilustrasikan warna putih bisa saja terpikir buah leci, atau durian. Begitu pun dengan warna hijau, bisa saja terpikirkan warna hijau. Karena melon identik dengan warna hijau. Memang warna sangat mempengaruhi sekali keinginan belanja dari seseorang. Sehingga penting untuk kita memperhatikan dalam menata dan memilih warna. Ini jika dilihat dari sisi marketingnya. Tapi lepas dari semua itu, tetap kita bisa merasakan harum cocopandan meski pun warnanya yang merah ngejreng.

Fakta Unik Bahwa Kedondong Dapat Membantu Menyembuhkan Luka Bakar

Manfaat- manfaat kesehatan yang hendak diserahkan dari buah kedondong tidak hanya mempunyai daging buah yang enak dimana bagian lain dari Kedondong pula bisa Kamu ambil khasiatnya semacam Daud serta pula kulit kayunya dimana khasiat yang hendak ditawarkan dari Kedondong mulai dari bisa menolong badan kamu menanggulangi cedera sampai jadi salah satu obat natural buat menyurutkan berak air kemudian apa saja khasiat yang lain dari buah ini ikuti postingan ini hingga habis

Kedondong ataupun yang lazim kita ucap dengan golden Apple ini ialah salah satu belukar yang banyak sekali ditemui pada bagian negeri tropis tercantum salah satunya merupakan Indonesia di mana buah ini pada biasanya bisa dengan gampang kamu temui pada menu rujak atau Peruntukan santapan bersama buah- buah yang tidak hanya mempunyai rasa yang istimewa unduh pula banyak sekali Membagikan khasiat Kesehatan selaku berikut

Menjaga cedera bakar

Khasiat awal yang hendak diserahkan buah kedondong buat kesehatan badan ialah Di mana buah ini bisa menolong badan kamu buat menjaga atau memesatkan cara pengobatan cedera bakar perihal ini sudah dibuktikan dari sebagian riset yang mencoba cara pengobatan cedera bakar yang terdapat di dalam tikus dengan memakai ekstrak dari tumbuhan Kedondong serta riset itu meyakinkan kalau Kedondong metode jitu buat memesatkan cara penyembuhan

Melindungi kesehatan mata

Kemudian khasiat yang lain dari Kedondong merupakan di mana bisa menolong tingkatkan kesehatan hingga perihal ini disebabkan Kedondong mempunyai isi betakaroten yang amat besar di mana Beta karoten bisa menolong badan kamu kurangi tekanan pikiran oksidatif pada bagian mata yang timbul diakibatkan oleh sinar perlengkapan elektronik dengan sedemikian itu isi itu yang terdapat di dalam buah kedondong bisa diganti jadi vit A yang segar buat tubuh

Menanggulangi sakit tenggorokan

Setelah itu Pasti pula nyatanya bisa membagikan kesehatan buat kerongkongan serta pula mulut Perihal itu disebabkan Kedondong mempunyai isi vit C yang amat besar ialah paling tidak terdapat 32 Miligram di dalam buah kedondong yang hendak memenuhi konsumsi vit C setiap hari Kamu hingga tidak bingung kalau buah kedondong amat kerap dipakai selaku salah satu obat konvensional buat menanggulangi sakit kerongkongan

Berikut Ini Beberapa Sepatu Yang Digandrungi Sebagai Sepatu Termahal Di Dunia

Sepatu ialah kekuasaan berarti untuk seseorang perempuan. Sayangnya banyak orang yang menyepelekan perihal yang satu ini, sementara itu sepatu amat pengaruhi kecantikan seseorang perempuan, hingga dari itu sepatu kerap diibaratkan selaku suatu kekuasaan yang bagus untuk seseorang perempuan.

Di bumi, terdapat sebagian sepatu yang tercantum dalam sepatu paling mahal. Pasti ini disebabkan mutu dari sepatu serta material yang dipakai pula yang terbaik. Sepatu- sepatu ini terbuat oleh designer spesial serta bertabur permata serta batu ruby. Apa saja sepatu yang diartikan, langsung kita amati betul dibawah ini.

1. Harry Winston Rubby Slipper dengan harga 39 miliyar Rupiah

Sepatu yang sangat mahal ini ialah replikasi dari sepatu yang dikenakan oleh Dorothy dalam film Wizzard of Oz. Di sepatu ini ada 4600 buah ruby asli dengan kandungan terbaik serta pula permata dengan kandungan 50 karat.

Bagi berita yang tersebar, sepatu ini terbuat buat memeringati balik tahun ke 50 film The Wizard of oZ. Dalam pembuatan sepatu ini diperlukan durasi sampai 2 bulan pengerjaan. Harga yang ditawarkan pula amat luar biasa ialah menggapai nyaris 40 miliyar Rupaiah.

2. Stuart Weitzman Rita Hayworth

Namanya sendiri dinaikan dari hikayat Hollywood bernama Rita Hayworth. Wujud dari sepatu ini pula termotivasi dari anting- anting yang kerap dikenakan oleh si hikayat. Sepatu ini terbuat dengan taburan permata, safir serta ruby. Harga sepatu ini menggapai 41 miliyar Rupiah.

3. Stuart Weitzman Cinderella Slippers

Stuart balik menghasilkan sepatu paling mahal di bumi, kali ini beliau terinpirasi dari cerita dongeng Cinderella. Sepatu sliper ini terbuat dengan materi kulit terbaik Italia serta dihias dengan 565 permata Kweieat. Pada bagian ikatan sepatu, si ahli memakai permata sangat sangat jarang didunia, ialah permata Amaretto. Bagi berita yang tersebar, harga sepatu ini tiba nilai 1 juta dollar Us.

4. Stuart Weitzman Tanzanite Heels- Price Tag$ 2 million

Lagi- lagi sepatu paling mahal timbul dari tangan ahli Stuart. Sepatu ini terbuat dengan bonus batu Tanzanite dengan warna biru yang mempunyai kandungan 285 karat. Pada bagian ikatan pula disematkan sebagian permata dengan kandungan 28 karat. Buat harga sepatu ini tiba nilai 2 juta dollar Us.

Berikut Ini Mitos-Mitos Yang Masih Dipercaya Oleh Masyarakat

Apakah betul permen karet yang terdapat mengkonsumsi tidak dapat di cerna oleh badan kamu serta Haruskah kamu melaksanakan mencuci usus supaya dapat mensterilkan sistem pencernaan serta dimana nyatanya kedua perihal itu ialah salah satu dongeng yang banyak sekali diyakini oleh banyak orang di mana ada sebagian dongeng yang amat kecewa banyak orang serta pula hendak mempunyai akibat yang amat besar buat badan kamu tetapi terdapat pula sebagian yang asumsi kalau kelalaian mengenai sistem pencernaan yang di mana wajib kamu hindari

Sistem pertemuan mempunyai andil yang amat berarti supaya dapat mengganti santapan yang kamu mengkonsumsi jadi suatu tenaga serta Bila terjalin kendala sistem pencernaan hingga cara pengerjaan santapan itu serta pula cara absorbsi vitamin nyatanya hendak tersendat Sering- kali terdapat sebagian permasalahan pencernaan yang dapat jadi salah satu Kerutinan atau dikira kelalaian yang Kamu jalani sehari- hari

Supaya esoknya sistem pencernaan kamu senantiasa segar di dasar ini merupakan sebagian dongeng yang diyakini banyak orang mengenai sistem pencernaan

Usus tidak bisa mengolah permen karet

Nyatanya kamu telah tidak asing lagi dengan dongeng yang satu ini di mana kamu tidak bisa memakan permen karet yang disebabkan banyak orang yakin kalau permen karet tidak dapat di cerna di dalam temperatur di mana permen karet ini mempunyai wujud yang elastis serta pula lengket serta membuat banyak sekali banyak orang yang yakin kalau tidak dapat di cerna di mana badan kamu yang tidak bisa mengerjakan permen karet hendak namun permen karet yang telah terisap tidak hendak Terabaikan selamanya di dalam perut disebabkan aksi usus hendak membuat permen karet itu dapat pergi melampaui anus dengan feses

Banyak komsumsi serat terus menjadi baik

Kemudian salah satu dongeng yang lain serta diyakini banyak orang ialah merupakan dengan kamu komsumsi banyak serat makanannya hendak membagikan khasiat yang bagus buat kesehatan badan namun faktanya serat yang kamu mengkonsumsi dalam jumlah yang banyak perihal itu justru hendak membagikan permasalahan buat sistem pencernaan Kamu perihal ini disebabkan serat ialah salah satu nutrisi yang susah buat di cerna alhasil bila kelewatan hendak menimbulkan wasir

Masak Masakan Lezat Dan Gurih Walaupun Tanpa Mengandung Santan

Cuaca luar biasa HOT! Daerahku belum kedapatan hujan ni. Buat yg seger– seger ayo. Es kacang merah Nomor SUSU lezat creamy. Yang tak senang susu bisa di coba ni resepnya, profit terdapat serat creme selaku pengganti susu serta santan, berserat serta segar.

150grm kacang merah mencuci bersih kemudian menggodok dengan 1lt air+50grm gula pasir+ 1sdt garam. Masak sampai benyek.

Materi es.

1, 5lt air bersih

250gr gula pasir

1sdt garam

4sdm aci maizena

85gr@fibercreme

1 atau 2 sdt vanila bubuk

Aduk seluruh materi campur datar kemudian masak sampai mendidih serta diamkan sampai temperatur ruangan

Sediakan plastik es, masukan 1sdm kacang merah, serta tambahkan materi es. Lalukan sampai seluruh materi habis serta bekukan dalam freezer.

💮Fibercreme hendak larut sehabis temperatur air kira- kira hangat. Jadi bila diawal kira- kira gumpal tidak apa2 betul esok jg larut sendiri.

💮 Aku pula buat rasa mocca, bila kalian senang, materi es yg putih mulanya dapat tambahkan pasta mocca seperlunya.

Wajib makan kacang jauh yg banyak supaya besar tubuh bertambah

Senangnya bertemu produk yg dapat gantiin susu serta santan, jadi dapat makan lezat tiap hari. spesialnya pak suami yg anti santan serta susu.

Saat ini leluasa ingin makan kare, rendang, gulai, tak khawatir kolesterol lagi.

Hanya debar jantungnya yg kilat kala mamak memohon duit jajan

“ Kacang Jauh Udang”

400gr kacang jauh iris2

150grm udang kupas

Bahan lembut:

8 bawang merah

4 bawang putih

1 jempol lengkuas muda

3 buah cabai ikal atau cocok hasrat.

3 buah kemiri

1sdt ketumbar bubuk

1sdt kunyit bubuk

1, 5sdt belacan sangrai

Minyak buat menumis secukupnya

– atau+ 200ml air

Materi bumbu:

3 sdm serat creme

Gula, garam, bumbu secukupnya

Metode:

Tumis bahan lembut dengan api kecil sampai wangi, masukan kacang jauh masak sampai lesu.

Masukan air, udang serta seluruh bahan bumbu, kemudian besarkan api.

Emendasi rasa, masak sampai menyerap serta ambil.

Banyak sekali betul olahan yang bisa dikreasikan dengan memakai serat creme. Bila kamu mau santapan senantiasa enak tetapi segar, ini merupakan opsi yang amat pas sekali.

Kelestarian Kehidupan Hiu Berdampak Pada Kelangsungan Hidup Manusia Juga Loh

Aku sudah menyelam di banyak tempat yang belum sempat dicoba orang lain. Serta salah satu perlengkapan yang sangat berarti untuk aku merupakan perlengkapan yang bisa merekam koordinat pergi masuk. Aku memperoleh guna itu semenjak aku memakai#Garmin#DescentMK1…. tetapi yang mencengangkan aku merupakan Garmin terkini saja mengeluarkan aplikasi terkini bernama#GarminDive

Aplikasi ini betul- betul pengubah game. Apakah mereka? Aku hendak menjelaskannya di artikel ataupun IGTV aku selanjutnya! Selaku permulaan: Aku amat menggemari metode denah membuktikan bentuk satelit ataupun topografi. Amat rinci!

Whaleshark

Hiu yang oleh banyak orang diketahui selaku fauna yang beresiko itu sesungguhnya amatlah ramah( apalagi penakut) serta bagus diamati. Apalagi hiu merupakan salah satu ikan yang amat berarti untuk kesinambungan hidup orang.

Dengan cara simpel pengertiannya: bila hiu menurun hingga ikan- ikan mangsanya hendak jadi banyak. Ikan- ikan itu hendak memangsa fauna laut yang lebih kecil, tercantum plankton.

Binatang- binatang kecil itu berperan buat menetralkan bermacam toksin yang masuk ke laut kita. Penyeimbang hendak tersendat, apalagi ambruk. Serta itu akhir dari kesinambungan hidup genus yang tuturnya sangat bijaksana: orang.

Sempatkah kalian khawatir bila berenang hendak datang– datang dikonsumsi oleh pau hius? Itu tidak hendak sempat terjalin. Ikan terbanyak ini merupakan binatang sangat ramah di lautan. Cuma saja, janganlah sangat dekat dengan mereka sebab Kamu bisa jadi terbanting oleh akhir mereka. Sebagian masyarakat setempat apalagi mengatakan mereka: hiu bego. Itu sebab mereka tidak khawatir pada orang. Yang mereka pedulikan cumalah memperoleh santapan mereka: ikan kecil atau udang kecil atau plankton.

Walaupun aku sempat melihatnya di sebagian wilayah lain di Indonesia, Raja Ampat Tengah merupakan tempat di mana Kamu bisa dengan gampang berjumpa wobbegong. Beberapa besar durasi Kamu hendak memandang mereka dengan berat kaki tiduran di bawah berpasir di dasar batu karang.

Bila Kamu asian( ataupun tidak asian?) Beliau berenang melampaui Kamu dengan hening. Janganlah mengejarnya, berenang saja bersamanya. Umumnya tidak berenang jauh( betul mereka ikan berat kaki), jadi menunggu serta amati di mana beliau berlabuh.

Mabuk Darat Sering Dialami Orang-Orang Dan Berikut Ini Tipsnya

Kayaknya kamu hendak kerap merasakan pusing kala kamu lagi melaksanakan ekspedisi bumi ingin itu memakai alat transportasi bermobil atau abis dengan sedemikian itu bisa jadi saja Kamu hadapi situasi di mana diri kamu mabuk bumi,

memanglah betul kala kamu lagi hadapi mabuk bumi hingga perihal itu memanglah tidak terletak di dalam situasi yang mengasyikkan sebab dengan situasi semacam itu hingga esoknya badan kamu hendak merasakan tidak lezat alhasil membuat ekspedisi Kamu tersendat.

Dengan sedemikian itu postingan ini hendak memberitahukan Kamu sebagian pemicu Mengapa Kamu dapat hadapi bumi serta pula sebagian panduan supaya kamu tidak mabuk ekspedisi bumi ikuti hingga habis

Pemicu Mabuk Darat

Mabuk ekspedisi bumi ialah salah satu situasi dimana diri Kamu tidak merasa aman Kala kamu lagi melaksanakan ekspedisi bumi serta pula situasi ini tidak cuma terjalin di pada golongan kanak- kanak saja namun orang berusia bunda berbadan dua serta banyak orang yang telah lanjut umur pula dapat hadapi situasi semacam ini

Dengan sedemikian itu mabuk bumi bisa diakibatkan sebagian perihal semacam antagonisme antara data yang disalurkan dari alat Kamu ke otak Kamu setelah itu Alat Alat lain yang salah menyambut data mengenai antara mata serta pula alat perasa kamu.

Panduan Supaya Tidak Mabuk Darat

Menata posisi duduk

Perihal awal yang dapat kamu jalani supaya esoknya kamu tidak mabuk Sepanjang ekspedisi bumi merupakan di mana kamu yang dapat menata posisi badan Kamu bila kamu memperoleh posisi badan yang tidak aman bisa jadi kamu dianjurkan buat mengganti posisi itu sampai Kamu memperoleh posisi yang aman.

2. Janganlah makan kelewatan saat sebelum berangkat

Setelah itu perihal yang lain wajib kamu cermati Kala kamu mau melaksanakan aktivitas ekspedisi bumi merupakan di mana diri kamu yang menata jumlah santapan yang kamu mengkonsumsi saat sebelum kepergian terjalin sebab perihal itu pula bisa pengaruhi situasi mabuk ataupun tidaknya diri Kamu.

3. Rehat yang cukup

Berikutnya aspek yang lain yang dapat menimbulkan diri Kamu jadi mabuk berat merupakan di mana diri kamu yang tidak mempunyai durasi rehat yang lumayan dengan sedemikian itu amat dianjurkan kamu membagikan durasi yang lumayan pada badan kamu buat istirahat

Pekerjaan Akan Semakin Ringan Jika Kita Lakukan Dengan Hati

Ada banyak langkah yang harus dilakukan agar artikel blog post atau website Anda menarik bagi pembaca. Mulai dari merencanakan topik yang akan dibahas, melakukan penelitian mendalam sehingga Anda memiliki sumber rujukan, hingga merancang artikel agar susunannya menarik. Meskipun semua tugas ini tampak rumit, nyatanya software canggih berbasis AI dapat membantu Anda melakukannya dengan lebih mudah!

Bekerja Dengan Semangat Karena Masih Memiliki Pekerjaan

Bekerja dengan semangat karena masih memiliki pekerjaan adalah sesuatu yang dapat dilakukan oleh siapa saja. Hal ini akan menjadikan pekerjaan Anda semakin ringan dan mudah untuk dilakukan. Anda hanya perlu bekerja dengan hati dan sepenuh hati maka pekerjaan akan terasa ringan dan menyenangkan.

Lakukan Karena Kalian Senang Bukan Karena Terpaksa

Mungkin saat ini kalian sedang berada dalam situasi dimana kalian harus melakukan sesuatu yang tidak kalian sukai, seperti bekerja di tempat yang tidak kalian inginkan. Kalian mungkin berpikir, “kenapa aku harus melakukan ini? Aku tidak senang dengan apa yang aku lakukan.”

Jika kalian merasa begitu, cobalah untuk melihat situasi tersebut dari sudut pandang yang positif. Kalian bisa berpikir, “Apa yang bisa aku pelajari dari situasi ini? Apa yang bisa aku capai jika aku mau berusaha?”

Dalam situasi seperti itu, selalu pikirkanlah apa yang bisa membuatmu senang. Jangan biarkan diri sendiri terbebani oleh hal-hal negative. Lakukanlah sesuatu karena kalian senang bukan hanya karena terpaksa.

Nikmati Prosesnya Jangan Hanya Fokus Pada Hasil Akhir

Kerjaan akan semakin ringan jika kita lakukan dengan hati. Hal ini penting untuk diketahui agar kita bisa menikmati prosesnya dan tidak hanya fokus pada hasil akhir. Karena sering kali kita penasaran dengan hasil akhir sehingga sudah tidak melakukan pekerjaan dengan benar.

Jika kita melakukan sesuatu dengan hati, maka kita akan merasa lebih senang dan puas. Kita juga akan lebih mudah untuk menyerahkan segala hal kepada Tuhan. Hal ini akan membuat pekerjaan yang kita lakukan menjadi lebih ringan dan menyenangkan.

Kasih Sayang Orang Tua Tidak Ada Batasan Dan Tidak Pernah Berakhir

Jika ditanya siapa orang yang paling menyayangi kita. Tanpa ada kata tapi. Yang bisa menyayangi, mencintai kita tanpa ada harap kembali. Yang bisa mencintai kita dengan tulus. Yang bisa memberikan semuanya pada kita. Ya hanya orang tua. Sekalipun pasangan kalian sangat mencintai kalian, tetap akan ada batasannya. Tetap ada dimana batas sampai dimana dia memberikan segala hal padamu. Dia bisa memberikan banyak sekali padamu, baik itu waktu, barang, perasaan, cinta, tapi tetap akan ada walaupun sepenggal, dia akan menyimpan untuk dirinya sendiri. Berbeda dengan orang tua. 

Kasih Sayang Orang Tua Tidak Ada Batasan Dan Tidak Pernah Berakhir

Orang tua akan memberikan apapun itu, orang tua akan memberikan semua yang dia punya kepadamu. Meskipun itu barang atau hal favoritnya. Dia bisa memberikan padamu. Dia bisa teruskan padamu. Sebanyak apa pun orang tua miliki, pada akhirnya akan dimiliki oleh anak-anaknya. Itu kenapa ikatan orang tua dan anak itu tidak bisa dipisahkan. Dan itu kenapa juga kasih sayang orang tua dikatakan sepanjang jalan, dalam artian tidak terhitung, tidak akan ada akhirnya. 

Mau sebandel apapun kita anak-anak, mau sebanyak apapun kejahatan, kenakalan yang kita lakukan. Sebanyak apapun kita menyakiti hati orang tua, mereka akan terus mengampuni kita. Mereka akan terus memaafkan kita. Bagaimanapun keadaan kita. Walaupun mereka harus marah-marah dulu, mereka harus menangis dulu, mereka harus kecewa dulu. Tapi itulah yang akan dirasakan oleh mereka, dan itu yang harus mereka lalui. Tapi setelah itu, mereka akan memaafkan dan menerima segala kurang dan lebih anak-anaknya. 

Setiap orang tua pasti memiliki caranya masing-masing dalam mengungkapkan perasaan sayang kepada anak. Mereka pasti memiliki caranya yang berbeda dalam mengatakan seberapa sayang mereka pada anak. Ada dengan memberikan perhatian, waktu, nasihat, uang dan barang. Dan banyak lagi. Orang tua akan menunjukkan dengan segala cara. Cinta mereka kepada anak sungguh luar biasa. Bahkan mereka sampai tidak mempedulikan diri mereka hanya untuk memastikan anak-anaknya aman dan sehat. 

Latihan Pernafasan Untuk Mengatur Anda Memberi respon Keadaan

 

Banyak versus pernafasan yang lain benar-benar menolong. Setiap Anda memfokuskan perhatian pada napas Anda, perlambatnya, dan membawa ke dasar paru-paru Anda pernafasan perut yang halus, Anda memacu mekanisme rekondisi mekanisme saraf parasimpatis, atur ulangi fisiologi Anda dan bawa semakin banyak saluran darah kembali lagi ke peranan otak eksekutif Anda.

Latihan Pernafasan Untuk Mengatur Anda Memberi respon Keadaan
Untuk orang dewasa, ada beberapa riset mengenai kecepatan sekitaran enam napas per menit, jadi hitung lima masuk dan lima keluar ialah awalan yang baik.

Ada banyak sekali program untuk bicara dengan Anda lewat pernafasan, rileksasi progresif, dan beberapa langkah untuk mendapati ketenangan sekarang ini.

Dalam tahun-tahun ini, ada pula makin bertambah tehnologi untuk memberikan Anda operan balik untuk ketahui apa Anda secara efisien mengganti fisiologi Anda. Ini tawarkan langkah untuk betul-betul latih kekuatan Anda untuk atur ulangi.

Misalkan, belajar tingkatkan variabilitas detak jantung Anda – ukuran peralihan lembut dalam detak jantung yang terjadi dengan napas Anda – ialah tanda yang bagus untuk menyamakan mekanisme Anda dan kurangi resiko kesehatan. Ada program untuk menghitung dan latih konduktansi kulit, pergerakan napas, temperatur, dan lain-lain, dan banyak yang cuma memerlukan arloji pandai atau handphone Anda.

Cara: Membuat rutinitas ketahanan. Brainstorm apa yang kuras Anda dan apa yang memberikan Anda energi secara fisik, psikis, emosional dan religius. Dan secara religius, tujuan saya bagaimana Anda tersambung atau memperoleh arti dari deskripsi kehidupan yang semakin besar.

Bagaimana Anda bisa meminimalisir aliran air dan mengoptimalkan pengisi energi? Jadi inovatif! Bangun dalam kesenangan. Tentukan satu atau dua peralihan rutinitas kecil buat dimainkan sepanjang beberapa minggu di depan. Pikirkan untuk berpartner dengan seorang rekan supaya keduanya bertanggungjawab dalam membuat rutinitas baru.

Yakinkan untuk pilih beberapa hal yang bisa Anda kerjakan secara mudah beberapa langkah kecil ke yang semakin berenergi. Kemungkinan coba pergi tidur beberapa saat lebih cepat, minum satu botol air penuh saat sebelum makan siang, check-in dengan 2 rekan tiap minggu atau berjalan pada luar saat makan siang. Kesuksesan Anda dengan opsi paling kecil akan mendayagunakan Anda untuk berasa lebih menggenggam kendalian.

Orang Yang Plin-Plan Mudah Dimanfaatkan Oleh Orang Lain Loh

Salah satu perihal yang sangat tidak mengasyikkan ataupun sangat mendongkolkan merupakan berjumpa dengan orang plin- plan. Bertek- tokan dengan orang plin- plan. Itu merupakan salah satu perihal yang menjengkelkan. Bisa jadi buat kamu yang sedang belia, kamu tidak merasa itu selaku permasalahan besar, kamu sedang dapat mengkompromi hendak perihal itu. Kamu sedang dapat membagikan keterbukaan. Tetapi dikala kamu terus menjadi berusia, serta durasi kamu terus menjadi padat, serta kamu wajib berhubungan dengan orang yang plin plan. Rasanya itu amat menjengkelkan. Sebab rasanya kamu tidak mempunyai durasi buat mengurus perihal semacam ini.

Menyudahi Jadi Orang Yang Plin- Plan Bila Tidak Mau Dimanfaatkan

Rasanya mendingan kamu memakai durasi kamu buat perihal lain. Sebab durasi terasa amat bernilai. Alhasil bila durasi kamu di sita serta habis cuma sebab seseorang yang plin plan rasanya itu mendongkolkan serta amat menjengkelkan. Kamu hendak merasakan itu esoknya. Hendak terdapat waktunya kamu merasakan perihal itu. Serta kamu hendak berlatih, oh demikian ini betul rasanya. Alhasil itu hendak membuat kamu jadi individu yang lebih berusia serta bijaksana lagi. Kamu hendak jadi seorang yang lebih matang lagi. Serta kamu hendak terus menjadi paham hendak hidup.

Hendak terdapat waktunya seluruh orang merasakan serta datang di dikala itu. Dikala mereka menciptakan asli diri mereka. Dikala mereka berlatih banyak perihal dari hidup, serta mulai menerapkannya di dalam hidup mereka. Telah tidak jadi seorang yang cuma memandang, mengikuti, serta bego amat. Apa yang terjalin, perkenankan terjalin. Tetapi kamu hendak jadi seorang yang terus menjadi berusia serta matang, yang dimana kamu hendak terus menjadi berjaga- jaga dalam mengutip ketetapan, dalam membuat ketetapan. Dalam berlagak, serta banyak perihal yang lain. Serta itu hendak kamu rasakan.

Jadi nikmatilah durasi ini. Nikmatilah momen ini. Apa juga kondisi kamu saat ini ini, nikmatilah, serta jalani yang terbaik, saat sebelum kamu masuk ke tahap hidup yang terus menjadi sungguh- sungguh serta terus menjadi keras lagi. Berlatih apa yang telah kamu lalui, senantiasa peruntukan pengalamanmu pelajaran yang bernilai. Sebab itu hendak amat bermanfaat buat hidup kamu kedepan.

Belajar Dari Pengalaman Orang Lain Adalah Salah Satu Pembelajaran Penting

Ada banyak hal baik dari saat kita belajar dari pengalaman orang, jangan kalian pikir oh itu pengalaman orang lain. Mungkin kalian akan merasa iba, merasa kasihan, merasa marah, tapi semua emosi yang kalian rasakan hanya sekedarnya. Hanya sebagai bentuk respon kalian akan pengalaman orang tersebut. Tapi, saat kalian bisa benar-benar menyerapi pengalaman orang lain. Kalian merasakan benar-benar bagaimana rasanya orang tersebut. Kalian bisa menempati diri kalian di posisinya, kalian akan merasakan sesuatu yang berbeda. 

Belajar Dari Pengalaman Orang Lain Adalah Salah Satu Pembelajaran Penting

Kalian akan merasa kalian tidak hanya mendengar suatu cerita, suatu pengalaman, tapi kalian sedang di berikan pelajaran hidup yang sangat penting dan berarti. Yang rasanya, kalian mengalami hal tersebut. Kalian benar-benar membayangkan hal tersebut terjadi di hidup anda. Dan betapa hancurnya diri anda. Betapa marahnya diri anda. Anda akan merasa segala emosi tersebut di dalam dirimu. Dan disitu kalian akan belajar bagaimana menghargai orang lain. Bagaimana menghargai latar belakang orang lain. Belajar mengerti akan kelemahan dan kesusahan orang lain. 

Dan itu adalah hal baik. Sangat baik. Kalian tidak akan mendapatkan ilmu tersebut jika kalian hanya berdiam diri dan tidak melakukan sosialisasi. Kalian tidak akan mendapatkan itu hanya dengan membaca buku. Tapi kalian akan mendapatkan semua itu dari hasil kalian bertemu dengan banyak orang, kalian membuka diri kalian untuk hal-hal baru, membuka diri untuk orang-orang baru. Sehingga kalian bisa ikut serta merasakan betapa luar biasa pengalaman-pengalaman orang. Yang kalian tidak perlu mengalaminya. Kalian pun tidak perlu atau harus berada di momen yang sama dengan kejadian orang tersebut. Kalian hanya orang baru yang sedang tidak sengaja berhenti dan di berikan sebuah tontonan yang menarik. 

Dan kalian bisa belajar banyak hal dari situ. Kalian mengenal dan mengetahui banyak hal dari situ. Dari hanya mendengarkan, dari menyimak. Dan itu rasanya sangat luar biasa. Seperti suatu kehormatan karena kalian dipercayakan mengetahui perjalanan orang lain, dan kalian mendapatkan ilmu hidup yang penting secara gratis. Dan kalian tidak hanya menikmati sendiri. Tapi kalian bisa membaginya juga pada orang lain. 

Ada Beberapa Orang Merasa Berat Untuk Menunjukkan Sisi Lemah Mereka

Ada beberapa orang bisa dengan mudah mengeluarkan rasa sedih mereka. Ada beberapa orang bisa dengan mudah mengeluarkan segala emosi dan perasaan yang mereka alami, mereka simpan. Dan yang pasti mereka keluarkan semua itu dengan cara mereka masing-masing. Tapi ada juga orang yang merasa sangat sulit untuk mengekspresikan segala emosi yang dia miliki. Baik itu emosi bahagia, sedih, kecewa, dan marah sekalipun. Rasanya susah saja untuk mengekspresikannya. Ada perasaan malu, dan canggung, karena tidak terbiasa. Ada juga yang merasa orang lain tidak perlu tahu apa yang kita rasakan. Karena itu urusan pribadi. Ada juga yang tidak mau orang lain melihat sisinya yang lain. Karena saat mereka sedih, senang dan lainnya, mereka bisa menjadi seseorang yang berbeda, dan cukup beda dengan biasanya. 

Ada Beberapa Orang Merasa Berat Untuk Menunjukkan Sisi Lemah Mereka

Setiap orang berusaha untuk memasang dinding tinggi untuk pengamanannya. Itu seperti pelindung mereka. Karena saat orang mengetahui sisi lainnya, saat seseorang bisa melihat dia saat lemah, rasanya dia tidak berdaya, dan rasanya ada perasaan takut. Takut karena orang tersebut sudah melihat sisi lemahnya, sehingga dia bisa dengan mudah menyakiti atau mengecewakan nya. Ada juga orang yang berpikir seperti itu. Walaupun orang lain tidak berpikir seperti itu saat melihat sisi lain darinya, saat melihat sisi lemahnya. 

Orang lain tidak berpikir untuk menyakitinya, atau mengecewakannya. Mereka malah senang, karena kalian bisa terbuka, dan kalian bisa merasa lebih lega dengan segala macam pikiran kalian. Tapi orang yang bersangkutan merasa nya sebaliknya merasa terancam. Karena sisi yang biasa disembunyikan sekarang sudah diketahui. Makanya semua itu kembali lagi ke bagaimana kita mengkomunikasikan dengan orang lain. Tidak semua kok orang berpikir buruk. Tidak semua orang jahat. 

Ada-ada saja orang baik diluar sana yang bisa mengertimu dan bisa mengerti dan memahami rasa sakitmu dan sulitnya perjalananmu. Jadi jangan ragu atau sungkan untuk melepas segala beban yang sudah kalian bawa cukup lama. 

Ada Berbagai Macam Respon Orang Melihat Sebuah Kegagalan

Banyak orang merasa bila hidupnya sangat menderita, merasa hidupnya tidak ada artinya. Merasa dia sudah sangat tidak berarti dan semua yang dia lakukan adalah memalukan. Tidak ada yang bisa dibanggakan, dan merasa diri tidak berguna. Wajar jika ada perasaan dan pemikiran seperti itu. Karena kita melihat orang-orang sekitar kita yang memiliki atau sudah bisa mencapai sesuau di usia yang sekian. Dan dibanding dengan kita yang tidak ada apa-apanya.

Ada Berbagai Macam Respon Orang Melihat Sebuah Kegagalan

Semua orang pasti ada momen dimana berpikir seperti itu. Semua orang juga pernah merasakan perasaan seperti itu. Pasti ada dari mereka yang pernah merasa tidak berguna dan tidak berdaya. Tapi respon setiap orang itu berbeda. Ada yang mengikuti pemikirannya yang merasa tidak berarti. Tapi ada juga yang membuat itu sebagai tamparan bagi mereka sehingga mereka bisa melakukan sesuatu yang lebih lagi. Membuat sesuatu yang semakin besar.

Ada orang yang sudah tahu dia selama ini sudah membuang-buang waktu, sudah terlalu lama bersantai. Sehingga saat dia melihat orang lain dengan berbagai pencapaiannya. membuat dia terbakar, dan membuatnya berpikir untuk berusaha lebih keras. Untuk bisa menjadi lebih baik. Mereka akan berusaha untuk menjadikan semua kemalasan mereka sebagai cambuk untuk selalu mengingatkan mereka untuk tidak bersantai-santai lagi. Untuk berusaha menjadi lebih baik. Sehingga mereka bisa bangkit dan melakukan yang terbaik.

Dan akhirnya dengan segala kegagalan yang pernah mereka lewati membuat mereka semakin menjadi kuat dan menjadi tidak mudah menyerah. Dan itulah yang membuat mereka bisa sukses dan berhasil. Walaupun perjalanan yang dilewati oleh mereka tidaklah mudah, tapi mereka sudah berusaha semaksimal mereka. Dan usaha tidak akan menghianati hasil.

Tapi ada juga yang memandang hidupnya, tidak ada artinya, memandan dia sudah terlalu merepotkan, terlalu menyusahkan. Sehingga rasanya apa pun yang dia lakukan tidak akan benar rasanya. Sehingga mereka memilih tersu begitu, Tenggelam dengan kesedihan mereka, tenggelam dengan segala duka mereka. Sehingga mereka tidak berbuat apa-apa. Jadi anda adalah tipe yang mana?

Pasangan Yang Baik Akan Mengubah Pasangannya Menjadi Jauh Berkualitas

Banyak pastinya orang ingin mendapatkan pasangan yang baik, yang mapan, mandiri, dan cakep. Pasti orang menginginkan pasangan yang sempurna. Tapi seperti yang kita ketahui orang sempurna itu tidak ada. Tapi bagaimana kita membangun pasangan kita menjadi sempurna untuk kita. Mungkin beberapa antara kalian berpikir bagaimana caranya. Tapi kalau begitu berarti kita secara tidak langsung memaksa mereka berubah dong. Tidak begitu juga. Semua itu tergantung dari sisi mana kita memandang. 

Pasangan Yang Baik Akan Mengubah Pasangannya Menjadi Jauh Berkualitas

Saat kita sudah serius dengan satu orang, Dan kita sudah yakin dan percaya dia adalah orang yang akan kita bawa sampai tua nanti, dia lah orang yang akan kamu nikahi nanti. Otomatis kita akan berusaha semaksimal mungkin membuat dia jadi lebih baik. Kalian akan sama-sama berusaha membuat satu sama lain menjadi pribadi yang lebih baik. Tapi kalian juga menerima mereka apa adanya mereka. Kalian tetap mencintai mereka dengan segala lebih dan kurang mereka. Semua orang pasti ingin berkembang menjadi lebih baik. Dan untuk itu berarti kita harus menghilangkan atau mengubah kekurangan kita. 

Kita bisa mengubah kekurangan kita menjadi kelebihan, atau kita bisa menambah kelebihan kita. Sehingga kita akan terus berkembang menjadi lebih baik, tanpa mengubah karakter kita. Dan itu yang dilakukan semua pasangan yang sama-sama ingin berkembang lebih baik, yang memiliki visi misi yang sama, dan sama-sama ingin maju bersama sampai ke jenjang pernikahan. 

Pasangan yang baik memang harus menerima kurang dan lebih pasangan, Tapi pasangan yang baik juga akan mengubah kekurangannya menjadi kekuatannya, atau menambah kelebihan dari pasangannya. Sehingga pasangannya bisa bertumbuh menjadi seseorang yang semakin baik lagi, Semakin hebat. Dan itulah yang akan dilakukan oleh semua pasangan yang serius denganmu. Jadi merubah pasangan tidak selamanya bermaksud negatif dengan tidak menerima apa adanya. Tapi merubah dia menjadi lebih baik. Sehingga dia bisa menjadi seseorang yang semakin berkualitas. Itu yang benar. Jadi jangan berpikir semua merubah pasangan itu adalah berarti tidak menerima pasangan.

Belajar Dari Pengalaman Orang Itu Adalah Hal Yang Sangat Berharga

Saat kita ingin menjadi orang baik, dan ingin berubah menjadi orang baik. Bukan berarti kita jadi membatasi diri, dan akhirnya mencari teman yang baik semua. Dan tumbuh besar di lingkungan yang semuanya baik juga tidaklah baik juga. Kadang kita perlu bertemu dengan orang yang berbeda dengan kita. Bertemu dengan orang yang memiliki latar belakang jauh dengan kita, cara berpikir yang berbeda dengan kita. Sehingga kita bisa belajar hal baru.

Belajar Dari Pengalaman Orang Itu Adalah Hal Yang Sangat Berharga

Kadang kita butuh orang jahat, untuk bisa mengerti bagaimana menjadi orang baik. Sehingga tidak ada salahnya kalian berteman dengan siapa pun. Kenal dan jalan dengan siapa pun. Baik dia anak baik, polos, atau yang nakal dan urak-urakan sekalipun. Semakin banyak karakter orang yang anda bisa temui, itu semakin bagus. Sehingga pengetahuan anda semakin luas. Pandangan anda akan suatu hal semakin terbuka. Jadi anda bisa belajar hal baru, dan itu rasanya nikmat sekali.

Belajar dari pengalaman orang juga merupakan salah satu pelajaran yang berharga. Itu mengajarkan kita hal yang sangat besar. Sehingga kita bisa menjadi orang yang lebih baik kedepan. Sehingga anda bisa mengerti itu tidak baik, sehingga anda kedepannya, tidak akan menjadi korban atau pelaku dari sebuah kejadian yang buruk.  Jangan menunggu untuk merasakannya secara langsung, baru anda berhenti. Kalau bisa belajar dari pengalaman orang, belajarlah. Karena tidak akan ada kesempatan kedua untuk anda bertemu dengan orang yang seperti itu. Karena setiap orang memiliki ceritanya masing-masing. Memiliki pengalaman hidup yang lekukannya beda-beda.

Percayalah itu akan menjadi modal yang kuat untuk membangun karaktermu yang bijak. Dengan mempelajari dari pengalaman orang, Itu bisa memperkuatkan pertahanan mu. Sehingga anda bisa mencegah hal buruk lainnya terjadi dalam hidupmu atau hidup orang lain yang ada di sekitar anda. Pengalaman setiap orang itu beragam dan semuanya berharga, walaupun itu pengalaman buruk sekalipun. Karena tanpa pengalaman buruk itu, tidak akan terbentuk seseorang dengan karakter yang kuat seperti sekarang ini.

Kota Jakarta Menjadi Pilihan Paling Banyak Dipilih Orang Untuk Merantau Dan Adu Nasib

Kota Jakarta adalah kota yang banyak dijadikan tujuan utama orang untuk merantau. Bukan tanpa alasan, bukan hanya karena itu merupakan ibukota. Tapi karena di Jakarta sendiri memiliki UMR paling tinggi dibanding tempat lainnya. Dan di Jakarta yang sebagai pusat di Indonesia. Sebagai pusat dalam hal industri dan lainnya, sehingga memiliki lebih banyak kesempatan dalam bekerja. Di Jakarta sendiri, banyak hal yang dapat dijadikan pekerjaan. Dan disana terbuka untuk segala bentuk pekerjaan.

Kota Jakarta Menjadi Pilihan Paling Banyak Dipilih Orang Untuk Merantau Dan Adu Nasib

Karena jika di beberapa tempat atau daerah, ada beberapa pekerjaan yang tidak dapat berkembang, Tidak semua pekerjaan terbuka. Sehingga untuk beberapa orang yang memiliki skill, atau kemampuan yang luar biasa, tapi karena dia berada di daerah tertentu, yang dimana untuk kemampuannya sendiri, itu tidak terlalu dipakai atau dipandang disana, itu menjadi kesulitan baginya. Sehingga banyak orang memutuskan untuk merantau di kota Jakarta. Untuk mendapatkan pekerjaan yang layak, dan bisa mengasah kemampuan mereka. Karena Jakarta merupakan tempat yang pas untuk mengembangkan skill anda.

Contohnya saja. Di beberapa daerah, untuk pekerjaan psikolog, psikiater, itu jarang sekali. Jarang orang menggunakan jasa mereka. Karena di beberapa daerah, mereka masih banyak yang memandang bahwa pekerjaan tersebut adalah mengurus orang gyang memiliki masalah mental. Sedangan untuk gangguan mental adalah hal biasa, hal wajar, dan itu ada banyak jenisnya. Tapi mereka memandang saat orang memiliki masalah mental, itu adalah orang gila. Sehingga jika seseorang memiliki masalah mental, itu dianggap aib. Sehingga saat ada yang mengalami gangguna atau maalah mental health, mereka ogah untuk berobat.

Karena takut dianggap gila. Sehingga untuk jasa psikolog atau psikiater ini jarang dipakai. Padahal di Jakarta sendiri untuk pekerjaan ini sangat dicari. Dan di kota Jakarta sendiri, orang-orang lebih memiliki pikiran yang terbuka. Sehingga mereka saat memiliki gangguan atau masalah mental health, mereka tidak segan untuk memeriksakannya untuk sembuh. Sehingga untuk pekerjaan ini sangat dibutuhkan di Jakarta, dan banyak sekali yang menggunakan jasa mereka. Itu kenapa kalau di Jakarta semua pekerjaan sangat terbuka.

Pentingnya Memiliki Manner Dan Attitude Yang Baik Dalam Kehidupan Bersosial

Jika kalian merasa hidup kalian tidak ada artinya, jika kalian merasakan hidup kalian hampa dan tidak ada artinya. Mungkin kalian perlu bertemu dengan lebih banyak orang. Perbesar pertemananmu. Ketemu dengan lebih banyak orang. Karena itu akan menjadi pembelajaran yang penting dalam hidupmu. Saat kalian bertemu dengan banyak orang. Dan mereka bisa menceritakan berbagai macam pengalaman hidup mereka. Bagaimana cerita kehidupan mereka. Disitu kalian akan belajar banyak hal. Yang sangat penting, yang tidak bisa kalian dapatkan di buku ilmu pengetahuan yang ada di sekolah.

Pentingnya Memiliki Manner Dan Attitude Yang Baik Dalam Kehidupan Bersosial

Seperti yang dikatakan orang-orang. Bahwa pelajaran kehidupan itu sangatlah penting. Tidak kalah penting dengan ilmu pengetahuan. Karena pelajaran soal kehidupan itulah yang akan menjadi bekal mu dalam bersikap dan bertindak, baik kepada diri sendiri atau kepada orang lain. Itu yang akan menjadi bekal mu dalam hidup bersosial. Dan itu sangatlah penting. Seperti istilahnya, saat kalian ahli di urusan ilmu pengetahuan. Itu seperti kita ahli dalam ilmu yang berbentuk teori. Sehingga kita bisa saja menjadi sangat cerdas dan pintar dalam hal teori yang menyangkut ilmu pengetahuan.

Tapi belum tentu kita bisa ahli dalam urusan pembelajaran soal kehidupan. Karena pembelajaran soal kehidupan, itu adalah skill alami untuk anda dalam lapangan. Dalam praktek langsung di lingkungan sosial. Jadi akan percuma jika kita memiliki ilmu pengetahuan yang luas dan beragam, kreatif dan aktif. Tapi kita tidak memiliki cukup pengalaman dan pengetahuan soal kehidupan. Karena itu akan sangat mempengaruhi anda untuk bagaimana hidup bersosial, dalam hal bagaimana bersikap kepada orang lain. Karena pada akhirnya kita akan hidup bersama orang lain.

Pada akhirnya kita akan membutuhkan orang lain dalam hidup. Jadi penting juga dalam belajar bagaimana etika, manner, attitude. Bagaimana cara anda menghormati, merespon orang lain. Baik dia lebih tua atau lebih muda darimu. Karena orang akan sangat menilai hal itu. Jika anda tidak memiliki attitude, orang pun akan malas berurusan dengan kalian.

Kata-Kata Dan Ucapan Dapat Menjadi Alasan Orang Hidup Atau Mematikan Harapan 

Banyak orang mengatakan bahwa sebuah ucapan itu memiliki kekuatan yang sangat besar. Sangat-sangatlah besar. Terlihat sepele. Terlihat tidak ber damage. Dan kadang banyak orang yang mengabaikannya. Tapi tanpa kita ketahui, sebuah kata-kata dan ucapan itu memiliki kekuatan yang sangat besar. Memiliki peran yang sangat besar dalam hidup semua orang. Mungkin banyak yang masih tidak terlalu mengerti maksud saya. Lebih jelasnya. sebuah kata-kata atau bahkan hanya dengan satu kalimat atau satu kata dapat memberikan orang semangat hidup atau mematahkan harapan hidup seseorang.

Kata-Kata Dan Ucapan Memiliki Kekuatan Besar Antara Menjadi Alasan Orang Hidup Atau Mematikan Harapan

Sebesar itu pengaruhnya. Kata-kata dan ucapan memang tidak memiliki mata . Tidak memiliki ujung yang tajam seperti pisau. Tapi dia memiliki sebuah kekuatan yang besar yang bisa dengan cepat mempengaruhi orang lain. Bahkan hanya dengan satu kalimat atau satu kata dapat memberikan orang semangat hidup. Menjadikan alasan untuk orang bertahan hidup. Atau dengan satu kalimat atau satu kata dapat mematahkan harapan seseorang. Mematahkan harapan hidup seseorang. Jadi jika ditanya sebesar apa dan sekuat apa kekuatan dari sebuah kata-kata.

Ya sebesar itulah kekuatan dari sebuah kata-kata. Jadi jangan pernah bermain dengan kata-kata. Sebelum anda malah terbawa oleh permainan kata kalian. Dan kalian malah menjadi korban dari permainan kata kalian. Untuk itu sebelum kalian mengeluarkan kata-kata, sebelum kalian berucap, atau memberikan sesuatu masukkan atau nasihat kepada orang lain. Pikirkan dulu apakah kata-kata yanag akan kalian ucapkan sudah benar. Apakah tidak bermasalah. Apakah apa yang akan kalian katakan ini sudah benar, dan susunan katanya sudah benar atau belum.

Apakah dengan anada berkata seperti ini, lawan bicara kalian dapat mengerti dan memahami maksud anda? Karena semua itu harus kalian pahami. Tidak semua orang bisa memahami dengan cepat apa yang kita maksudkan. Dan tidak semua orang bisa mengerti dan memahami betul apa yang benar-benar ingin kita sampaikan. Dan kadang yang kita rasanya ini sudah okey, tapi bagi orang lain, mereka bisa dengan mudah merasa sakit hati. Jadi perlu banyak pertimbangan untuk itu.

Keuntungan Didapat J & J Dari Vaksinnya Naik  Menjadi 6,6 Milliar USD Di Kuartal Keempat

J&J telah mengamati bahwa mereka tidak bermaksud mengambil untung dari vaksin. Selain menjadi penjualan vaksin, Johnson & Johnson juga mencatat penjualan obat kanker darah Darzalex melonjak menjadi sekitar $6600000000. pendapatan lengkap dari perusahaan bisnis terbesar, obat resep, melonjak lebih dari enam belas persen dalam kuartal tersebut. pendapatan perangkat klinis juga tumbuh 4%, meskipun segmen tersebut masih terluka oleh penyakit menular yang berkelanjutan, yang telah memaksa pasien dan rumah sakit untuk menunda operasi dan perawatan lainnya.

Keuntungan Yang Didapat J & J Dari Vaksinnya Naik  Menjadi 6,6 USD Di Kuartal Keempat

Johnson & Johnson mencatat pada bulan November bahwa mereka akan fokus pada dua segmen tersebut dengan bantuan pemisahan bisnis kebugaran pembelinya, yang menjual band Aids dan barang-barang ajaib, menjadi perusahaan yang terpisah, tentang perdagangan. J&J telah berbicara tentang itu mengharapkan istirahat untuk menyihir tempat selama tahun-tahun berikutnya. Segmen itu diperkenalkan di dalam penjualan selama kuartal tersebut.

Biasanya, pembuat produk penyakit kesehatan terbesar di dunia memperoleh $ empat miliar pada kuartal keempat, sedangkan pendapatan tumbuh  menjadi $.delapan miliar. biaya analisis dan pembangunan juga melonjak dalam divisi. pendapatan yang disesuaikan per penjatahan, atau satu sen lebih kuat dari yang diantisipasi. bank street mengharapkan keuntungan, berdasarkan FactSet.

di tahun yang berlimpah, Johnson & Johnson peningkatan karena perusahaan memiliki lebih dari selusin obat resep yang benar dalam penjualan. J&J juga memulai perkiraan yang kuat dari pendapatan per-jatah di antara $.empat puluh dan Itu lebih baik daripada tembok jalan raya sudah menggembung. Saham Johnson & Johnson baru yang berbasis di Brunswick, New Jersey, yang merupakan elemen dari industri biasa Dow Jones, naik di pagi hari mundur jual beli hari selasa. Dow dan indeks lain yang lebih luas telah turun atau lebih.

Walaupun perusahaan Johnson & Johnson tidak menaruh ekspektasi lebih dan harapan lebih akan vaksin yang mereka keluarkan untuk penanganan covid-19 ini. Tapi lewat vaksin tersebut, mereka sukses dan berhasil meraup keuntungan yang sangat besar bahkan di beberapa saham mereka pun mengalami peningkatan.

Diramalkan Dalam Puluhan Tahun Kedepan Crypto Bisa Menjadi Dasar Mata Uang Dalam Transaksi

Karena untuk menyelidiki transaksinya sangat sulit. Sehingga banyak orang yang menggunakan crypto sebagai cuci uang, untuk korupsi dan sebagai alat transaksi jual beli barang ilegal menggunakan crypto. Karena pihak kepolisian susah dalam memeriksa dan menyelidiki transaksi nya. Mungkin itu adalah kelemahan dari mata uang cyrpto. Ini jika dilihat dari segi keamanan. Tapi ini bisa menjadi keuntungan dari para pihakl penting atau para pihak nakal dan penjahat dari media digital.

Diramalkan Dalam Puluhan Tahun Kedepan Crypto Bisa Menjadi Dasar Mata Uang Dalam Transaksi

Sehingga para kepolisian, FBI dan pemerintah terus memberikan instruksi dan melakukan pengembangan dari mata uang cryptocurrency sendiri. Agar semakin kecil kemungkinan untuk orang menggunakan crypto sebagai alat untuk melancarkan tingkat kejahatan mereka dalam dunia digital. Tapi hal ini perlu waktu yang lama. Dan butuh usaha yang besar. Karena teknologi yang semakin berkembang dengan cepat. Otomatis semakin tinggi tingkat kejahatan yang terjadi di dunia maya, dunia digital. Dan bentuk kejahatan yang dilakukan semakin mainstream.

Untuk itu, akan ada update-an terus menerus, akan perkembangan untuk mata uang cryptocurrency sendiri. Agat tetap terus menyesuaikan dengan perkembangan teknologi yang ada. Sehingga perlu dilakukan perkembangan keamanan dari cryptocurrency setiap waktunya. Dan dibutuhkan orang yang ahli untuk itu. Semakin banyaknya orang menggunakan crypto dalam hal transaksi ini. Ini memungkinkan transaksi menggunakan crypto tidak akan hanya di media digital namun secara offline sekaligus. Karena semakin menyebarnya media atau jual beli dalam bentuk crypto.

Bahkan banyak orang yang mulai memberikan masukkan dan mengajukan untuk mulai menyebarkan penggunaan crypto dalam hal jual beli dan dalam pembayaran pajak. Sehingga banyak para eksekutif mulai menimbangkan hal ini. Dan diramalkan dalam beberapa tahun kedepan dan puluhan tahun kedepan. Bisa jadi semua transaksi di dunia bisa menggunakan crypto sebagai dasar mata uang dalam transaksi. Dan diikuti dengan mata uang lainnya seperti bitcoin, shiba dan lainnya. Yang sekarang juga sudah mulai banyak digunakan oleh orang-orang.

Cara Untuk Melatih Daya Dan Pola Pikir Seorang Introvert

“Setiap kali kami melakukan sesuatu dan mencoba masalah baru, itu membantu meningkatkan rasa positif ini,” kata Dotson. “Dan pertahankan koneksi pertemanan ini. jika Anda bersosialisasi, pusat perhatian Anda tidak ada. jika Anda melalui diri Anda sendiri, Anda juga dapat melakukan brainstorming tentang kehinaan aktual dan mental Anda saat ini dan di masa depan.

Cara Untuk Melatih Daya Dan Pola Pikir Seorang Introvert

Lebih cocok lagi, meneliti sesuatu yang baru memungkinkan otak Anda untuk membuat jalur-jalur baru. Ini membantu Anda menghindari pilihan yang buruk tentang cara lama yang semakin berkembang. “Melalui melakukan aktivitas yang bermanfaat dan signifikan serta memblokir aktif secara mental, kita dapat melatih kembali otak kita,” berbicara tentang Kevin Manning, seorang neuropsikolog dan asisten psikiatri di UConn health. “Aktivitas-aktivitas ini dapat meningkatkan keampuhan kesombongan kita, mengurangi ketakutan akan pengurangan dan mempertajam fungsi otak kita.”

Jika Anda ingin mendapatkan pengetahuan tentang latihan baru, putuskan untuk setidaknya mengikuti beberapa melalui. Setelah menyelesaikan enam kategori aksen atau kelas musik, misalnya, mengadakan pelatihan selama beberapa menit sehari. memajukan aliterasi dan menerapkan di rumah memperluas manfaat mengambil jalan, kata Manning. sirkulasi yang berbeda: mendaftar dalam klasifikasi dengan seorang teman agar Anda memacu semua yang berbeda untuk terus menyempurnakan keterampilan Anda atau membangun apa yang telah Anda sadari dengan cerdas melewati akhir formal program.

Idealnya, semangat mendorong Anda untuk mencuri gerakan. Mengapa mendaftar untuk kursus hobi saat ini atau urusan luar negeri jika Anda menemukan iringan dunia putus asa dan Anda takut menelan berita? Untuk menyalurkan aktivitas Anda ke arah yang lebih menggembirakan, tetapkan mimpi jangka pendek. Jika Anda mendapatkan pengetahuan tentang alat yang menyenangkan, cobalah untuk membuat bagian sederhana dalam satu zaman.

Allison Gibson, asisten rekanan di fakultas pekerjaan ramah Kentucky, menyadari seorang wanita bersejarah yang suka merajut dan bayi. kembali dia menemukan dia mungkin menyumbangkan selimut ke pembibitan pusat kesehatan setempat, gadis itu menetapkan tujuan merajutnya melalui akhir .

Pentingnya Mengerti Dan Memahami Aturan Dalam Berkendara Dan Aturan Lalu Lintas

Di Indonesia sendiri bahkan tidak hanya di Indonesia, tapi seluruh negara. Dalam memiliki kendaraan bermotor, atau mengendarai kendaraan bermotor. Otomatis kita memerlukan SIM. Atau surat lainnya yang membuktikan izin kalian dalam mengemudi. Karena itu membuktikan bahwa kalian sudah dewasa dalam berkendara. Kalian sudah mengerti dalam berkendara dengan baik. Mengerti akan aturan dalam berkendara dan aturan yang ada di jalan raya. Sehingga kita bisa dipercayakan dalam membawa kendaraan di jalan raya.

Pentingnya Mengerti Dan Memahami Aturan Dalam Berkendara Dan Aturan Lalu Lintas

Karena saat ktia terjun dalam jalan raya, kita tidak hanya bertanggung jawab akan kendaraan kita dan nyawa kita. Tapi juga nyawa orang lain yang ada di jalan raya. Karena tidak jarang orang yang sudah berhati-hati. Sudah mengikuti aturan dalam berkendara. Sudah mengikuti atauran lalu lintas. Tapi masii menjadi korban dalam kecelakaan lalu lintas. Yang dimana disebabkan oleh kelalaian pengendara lain di jalan raya. Sehingga penting untuk kita sendiri tegas dan disiplin kepada diri sendiri. Dan penting untuk kita juga menegur pengendara lain jika melakukan kesalahan atau melanggar aturan lalu lintas.

Karena itu bisa membahayakan nyawa orang lain. Sehingga itulah pentingnya di buat aturan dimana untuk memiliki kendaraan bermotor dan untuk mengendarai kendaraan bermotor seseorang harus memenuhi semua syarat dalam bekendara salah satunya sudah cukup umur. Karena orang yang sudah cukup umur, sudah dianggap dewasa dan bisa menerima informasi seperti aturan  dalam berkendara dan aturan lalu lintas. Sehingga mereka dipercaya sudah cukup dewasa untuk mengerti dan mentaati semua itu. Sehingga meminimalisir terjadinya kesalahan, kecelakaan dalam atau di jalan raya.

Tapi mesklipun begitu, masih sering orang yang egois dan seenaknya melalaikan semua itu. Antara mereka bodoh, mereka tidak tahu aturan, mereka merasa memiliki uang, kekuasaan, dan hak istimewa di jalan raya. Sehingga suka seenaknya. Dan inilah yang menjadi tugas para polisi yang di tugaskan di lalu lintas untuk membereskan atau mengadili orang-orang tersebut. Dan ktia sebagai pengendara juga memiliki hak untukl menegor jika ada pengendara lain yang melanggar aturan.

Side Effect Dari Penggunaan Narkoba Yang Harus Kalian Ketahui Dan Pahami

Narkoba adalah musuh dari banyak orang. Walaupun efek yang yang diberikan dari narkoba adalah kenikmatan, rileks, dan untuk beberapa jenis memberikan stamina. Dimana meningkatkan adrenaline. Sehingga membuat orang semakin percaya diri dan tidak merasa lelah akan segala aktivitas yang dilakukannya. Dan ini sangat membantu untuk sebagian orang dalam beraktivitas. Tapi kita tidak boleh hanya melihat atau menilai dari poin itu saja. Karena narkoba memiliki pengaruh after effect yang tidak baik dan sangat membuat diri anda rugi.

Side Effect Dari Penggunaan Narkoba Yang Harus Kalian Ketahui Dan Pahami

Side effect atau after effect yang diberikan dari narkoba ada bermacam-macam. Ada yang bisa langsung dirasakan oleh penggunanya, ada yang butuh waktu bertahun-tahun baru merasakan efek dari narkoba dalam tubuh. Dan setiap orang memiliki after effect yang berbeda-beda. Jadi, kita tidak bisa menyalahkan kalau menyamaratakan side effect yang dirasakan setiap orang. Karena daya tahan tubuh setiap orang itu berbeda, jadi akan berbeda juga rasanya. Tapi pada dasarnya sama, kebanyakan akan merasa tremor, merasa gugup, dan perasaan tidak tenang. Pikiran kemana-mana, susah fokus pada satu hal. Pun kalau fokus tidak bisa bertahan lama. Dan tidur akan terganggu.

Akan mengalami insomnia atau sulit tidur. Dan ini wajar saja terjadi. Sering merasa gelisah. Dan saat merasa gelisah, ada kalanya beberapa orang mengalami keringat dingin. Sehingga itu membuat beberapa orang merasa terganggu. Tapi itulah proses dari berhenti dari penggunaan narkoba. Dan memang tidak mudah berhenti dari narkoba. Makanya dikatakan. Jika kalian yang belum pernah menggunakan narkoba ada baiknya jangan pernah menggunakan narkoba. Jangan sekali-kali berpikir untuk mencobanya.

Karena proses untuk berhenti dari semua itu tidaklah mudah. Dan tidaklah gampang. Bahkan untuk beberapa orang mereka harus kehilangan banyak hal dulu baru bisa berhenti dari mengkonsumsi barang tersebut. Jadi kalian, jangan sampai menjadi korban dari jahatnya narkoba, Jangan menunggu kehilangan banyak hal, banyak momen, banyak kesempatan karena narkoba. Karena penyesalan tidak akan mengobati atau memperbaiki keadaan.

Semua Orang Pasti Memiliki Talenta Nya Masing-Masing, Cukup Percaya Dan Syukuri

Jika kalian merasa kalian tidak hebat, kalian tidak memiliki talenta, tidak memiliki sesuatu yang bisa di banggakan, di perlihatkan kepada banyak orang. Mungkin kalian belum benar-benar mencari tahu tentang diri kalian. Kalian belum mengeksplore banyak soal diri kalian. Jadilah produktif, dan jangan takut untuk berpetualang. Karena kalian harus mencari dan mencari apa minat mu.

Semua Orang Pasti Memiliki Talenta Nya Masing-Masing, Cukup Percaya Dan Syukuri

Sebuah minat tidak akan datang begitu saja, tapi di cari. Jadi saat anda merasa anda tidak memiliki apa-apa. Anda merasa anda tidak memiliki bakat atau kemampuan apapun. Itu berarti anda belum cukup jauh mengeksplore dirimu. Karena semua orang pasti memiliki setidaknya satu kelebihan. Dan saat kalian tidak bisa menemukannya. Mungkin kalian membutuhkan waktu untuk istirahat sebentar. Untuk meregangkan diri anda. Dan mulai berpirkir apa yang kalian miliki, dan mulai mensyukuri apa yang ada pada kalian saat ini.

Karena banyak orang yang tidak menyadari apa yang dia miliki sekarang ini adalah suatu anugerah. Sehingga lupa untuk mengucap syukur. Lupa untuk berterima kasih. Karena terlalu fokus pada meminta. Dan itu lah manusia. Karena kita terlalu diberikan enaknya, lama-lama menjadi tidak tahu diri. Dan pada akhirnya, bukan mensyukuri apa yang di dapatkan, tapi mengeluh karena merasa kurang. Jadi mungkin ada sesuatu dalam diri anda yang perlu di ubah. Misalanya rasa syukur. Coba anda mulai dengan mengubah keluh kesah anda menjadi rasa syukuyr.

Syukur akan memiliki hari yang baru, syukur, masih bisa makan dan minum hari ini, syukur masih memiliki pekerjaan, syukur masih memiliki tempat tinggal. Syukur masih di kelilingi orang-orang yang baik di sekitar kita. Sehingga saat kita sudah bisa merasa bersyukur. Percayalah, anda akan menemukan kelebihan anda, talenta anda di sela-sela itu. Jadi bersyukurlah dulu baru mulai hari anda. Dan kalau anda sudah menyadari apa kelebihan anda. Ya lakukan itu, asa itu, kalau bisa dikembangkan, dan dibagikan kepada banyak orang. Dan dari talenta tersebut, akan muncul talenta-talenta lainnya yang luar biasa.

Menajadi Baik Itu Mudah Tapi Mempertahankan Yang Sulit

Saat kalian ingin menjadi lebih baik, kadang ada saja hal yang akan membuat anda terhalangi untuk itu. Apalagi jika sebelumnya kalian dari dunia malam. Alias dari lingkungan yang benar-benar toxic. Pastinya lingkungan dan orang-orang sekitar anda pun tidak jauh dari kata toxic. Dan itu tidak lah mudah untuk langsung keluar dari lingkungan tersebut. Untuk lepas dari teman-teman toxic tersebut. Dan saya percaya banyak yang mengalami hal serupa.

Menajadi Baik Itu Mudah Tapi Mempertahankan Yang Sulit

Dan buat teman-teman yang dari lingkungan toxic dan pergaulan yang toxic dan ingin berubah. Tetaplah semangat dan jangan menyerah. Memang sulit tapi bukan berarti anda tidak bisa. Jadi tetap berusaha, apapun rintangan dan tantangannya. Sesuatu yang baik dan hasil yang baik memang tidak pernah mudah untuk di jalani. Jadi jika anda merasa banyak sekali rintangan dan tantangan, berarti anda sudah di jalan yang tepat. Karena menuju hasil yang baik akan mendapatkan banyak rintangan. Dan itu sudah hukum alam.

Jadi kuatkan hatimu, imanmu., dan mentalmu. Tidak akan mudah memang tapi hasilnya tidak akan menghianati usahamu. Banyak orang sedang saat dalam proses perubahan menjadi lebih baik, ada yang berhasil ada juga yang goyah pada akhirnya. Tapi semoga anda adalah salah satu dari yang berhasil ya. Dan ada juga yang mengatakan kalau kita dari lingkungan yang toxic dan berubah menjadi lebih baik. Dan kita tidak bisa mempertahankannya, maka ketika kita kembali pada lingkungan tersebut, maka kita akan jatuh lebih dalam. Atau menjadi semakin buruk. Dan itu memang benar.

Dan terjadi pada banyak sekali orang. Sehingga yang paling susah itu bukan berubah menjadi baik, tapi untuk mempertahankannya. Itu yang menjadi PR banget buat orang-orang. Jadi saat anda sudah berhasil menjadi lebih baik, sudah berhasil lepas dari lingkungan yang seperti itu. Lepas dari lingkungan yang toxic, bukan berarti perjuanganmu sudah selesai. Tapi disitulah dimana pencobaan terbesar, ya itu mempertahankannya. Dan saran saya, saat anda mulai goyah, pikirkan semua usaha yang sudah anda lewati sejauh ini. Dan pikir, apakah anda akan mengakhiri begitu saja usaha yang sudah anda lakukan selama ini?

Indahnya Toleransi Di Natal Ini Karena Banyak Ucapan Datang Dari Umat Non Kristen

Banyak orang yang memanfaatkan hari natal ini dengan berbagai kegiatan. Bagi umat nasrani, orang-orang menggunakan hari natal ini dengan masuk gereja, dan untuk beberapa gereja yang masih belum membuka gereja, karena masih mengikuti protokol kesehatan yang ada, yang lain maish mengikuti ibadah online. Dan itu tidak menurunkan semangat natal mereka. Karena mereka tetap bisa beribadah dan merayakan natal kali ini dengan sukacita.

Indahnya Toleransi Di Natal Ini Karena Banyak Ucapan Datang Dari Umat Non Kristen

Dan ada beberapa yang menggunakannya dalam berkumpul dengan teman-teman, para sahabat dan keluarga. Dan melakukan makan malam bersama, dan bertukar hadiah natal. Dan momen ini lah yang membuat hari natal semakin bermakna dan membuat natal tetap meriah walaupun hanya dengan cara yang sederhana. Karena dengan berkumpul dengan orang terkasih sudah membuat hati bahagia. Dan kebersamaan itulah yang memiliki nilai yang penting dan berharga sehingga itu yang selalu dinantikan setiap tahunnya.

Dan untuk yang non nasrani, ada yang mengggunakannya dengan berlibur ke beberapa tempat wisata, atau ke puncak untuk merayakan weekend. Sehingga tidak heran jika di beberapa titik jalan ada kemacetan dan ramainya di beberapa tempat tertentu. Seperti di tempat wisata, dan puncak. Tapi itu tidak membuat orang bersedih atau kehilangan semangat dalam menjalani hari libur ini. Dan banyak sekali umat yang non nasrani, yang memberikan ucapan kepada umat nasrani selamat natal dan menjelang tahun baru.

Sehingga indah sekali melihat hal ini. Melihat contoh sikap toleransi terutama di Indonesia sendiri. Dan diharapkan sikap toleransi  ini tetap berjalan dengan baik. Dan semakin banyak pihak yang mencotohinya. Dan tidak hanya di hari natal tapi di hari-hari besar keagamaan lainnya. Dan semoga ini adalah natal terakhir yang kita laksanakan atua rayakan dengan diikuti kekhawatiran virus covid yang dimana masih belum selesai. Semoga di tahun depan, virus ini sudah bisa selsesai. Dan kita semua dapat menjalaninya dengan sukacita yang lebih lagi. tanpa ada perasaan was-was setiap hari.

Sifat Naif Tidaklah Salah Tapi Butuh Tahu Kapan Harus Bersikap Seperti Itu Dan Tidak

Kadang kala kita sebagai manusia sering menjadi naif. Tapi memang pada dasarnya kita dilahirkan dengan penuh dengan kepolosan. Sehingga kenaifan itu tidak bisa kita hindari. Tapi sifat naif ini memiliki sisi baik dan buruk juga. Dan kadang cenderung ke buruknya. Padahal kalau dipikir. Kan kita hanya berusaha untuk berpikir positive. Kenapa itu salah. Baik memang untuk di beberapa tempat. Dan ilmu ini akan kita pelajari sejalan berjalannya waktu.

Sifat Naif Tidaklah Salah Tapi Hanya Butuh Tahu Tempat Kapan Harus Bersikap Seperti Itu Dan Tidak

Semakin dewasa kalian, kalian akan mendapati berbagai macam pelajaran yang dimana tidak dengan mudah atau tidak sembarang tempat anda bisa mendapati pelajaran tersebut. Dan bahkan secara ilmu pengetahuan, misalnya di sekolah, tidak bisa menjamin dapat mengajarkan seseorang soal apa itu naif. Bagaimana cara untuk membedakan kapan waktu yang tepat untuk menjadi seseorang yang naif, dan tidak.

Karena dengan pengalaman hidup, itu lah yang akan mengajarkan anda untuk menempatkan diri untuk berpikir dan tahu kapan anda bisa bersikap naif dan tidak. Akan ada saat dimana beberapa momen yang kalian harus menghilangkan sikap naif itu. Apalagi semakin anda dewasa dan mulai masuk dunia kerja terutama. Anda akan bertemu dengan berbagai macam orang yang dimana memiliki latar belakang dan karakter yang  bermacam-macam. Dan akan sulit untuk menentukan mana yang beneran tulus dan yang pura-pura. Karena di masa bekerja orang-orang sudah semakin dewasa dan memiliki jam terbang tinggi. Memiliki pengalaman yang tidak sedikit, dan dari pengalaman tersebut lah yang membuat mereka menjadi seseorang dengan berbagai karakter.

Sehingga bagi beberapa orang tertentu yang sudah sangat ahli dalam hal itu, mereka bisa berganti-ganti karakter kapan pun dengan mudah. Bisa di tempat kerja dia berperan dan bersikap keras tegas. Di rumah dia sangat hangat dan ramah, dan di tempat nongkrong dia konyol. Jadi sejalannya waktu, dan semakin banyak anda bertemu dengan orang anda akan semakin belajar akan berbagai karakter orang. Jadi nikmati moment itu, dan explore sebanyak-banyaknya. Bertemulah dengan banyak orang. Sehingga anda akan terus belajar.

Banyaknya Kontroversi Akan Masalah Budidaya Opium Di Afghanistan

Tahukah anda bahwa negara Afghanistan adalah salah satu negara dengan penghasil opium terbesar di dunia. Bahkan sekarang mereka mulai menambah dengan menghasilkan sabu. Dan belakangan ini malah hasil dari budidaya sabu mulai melebihi opium mereka. Dan seluruh petani di Afghanistan sendiri bekerja dengan menanam opium. Karena opium menjadi salah satu mata pencaharian utama di Afghanistan. Banyak terjadi kontroversi memang. Bahkan banyak pihak meminta untuk hal ini dihentikan.

Banyaknya Kontroversi Akan Masalah Budidaya Opium Di Afghanistan

Tapi menurut wawancara dengan beberapa petani di Afghanistan, yang ditanyai soal pendapat mereka akan permintaan banyak pihak untuk mereka menghentikan budidaya penanaman opium. Banyak penolakan yang diberikan oleh para petani ini. Mereka bahkan dengan tegas mengatakan tidak akan berhenti untuk menanam opium. Karena di Afghanistan ini, penanaman opium sudah berlangsung sejak tahun 1970an. Dan ini menjadi mata pencaharian utama mereka.

Dari penjualan opium ini lah, mereka bisa membeli makan dan bertahan hidup. Seperti salah satunya petani noor. Dia mengatakan, bahwa dari opium inilah, dia bisa membeli makan untuk keluarganya dengan 5 orang anak. Dan mereka bisa bertahan hidup. Sehingga dia dan beberapa petani lainnya, mereka harus menyimpan dan menjual opium secara bertahap untuk bisa membeli makan untuk keluarga mereka. Dan dari opium inilah, banyak masyarakat miskin di Afghanistan bisa tetap bertahan hidup. Sehingga untuk berhenti membudidayakan opium itu adalah mustahil. Pajak dari opium sendiri yang begitu besar. Itulah yang memberikan mereka makan.

Meskipun sekarang pemerintah Taliban sudah mengatakan mereka akan menindak penanaman opium ini. Mereka akan memberantas habis penanaman opium di Afghanistan. Ini tidak diambil pusing oleh para petani. Bahkan setelah pemerintah Taliban mengeluarkan statement ini, malah terjadi peningkatan akan hasil opium yang di panen. Para petani mengatakan, mereka akan berhenti menanam opium ini, kecuali pemerintah Taliban, atau kelompok dari luar Afghanistan yang meminta mereka untuk berhenti, bisa memberikan jaminan dan bisa menjamin kelangsungan hidup mereka. Bisa menjamin keluarga mereka bisa mendapat makan dan bertahan hidup.

Wejangan Untuk Kalian Yang Suka Membantu Dan Suka Meminta Bantuan

Saat kita diminta bantuan oleh orang lain, dan kita tidak bisa, jangan lah memaksa diri kita untuk bisa membantu, hanya karena merasa tidak enak. Atau karena ingin menyenangi hati orang lain. Jika kita memang tidak bisa ya sudah, jangan kita paksakan dan malah membuat itu semakin runyam, malah nanti jadinya bukan membantu malah memperburuk keadaan. Dan yang awalnya membantu, malah jadinya tidak ikhlas.

Wejangan Untuk Kalian Yang Suka Membantu Dan Suka Meminta Bantuan

Jadi saat ada orang meminta bantuan. Lihatlah kapasitas anda. Apakah anda bisa bantu atau tidak. Jangan memaksakan diri jika tidak bisa atau andapun juga sebenarnya membutuhkan bantuan. Dan jika anda bisa, ya bantulah dengan ikhlas. Jangan malah menjadi perhitungan dan malah meminta imbalan pada akhirnya. Jika pada awalnya anda bisa menolong tapi anda tidak ikhlas, lebih baik anda menolak dari awal. Tidak ikhlas ini bisa berbentuk banyak hal.

Jika kita meminta imbalan saat orang meminta tolong, itu sudah masuk tidak ikhlas. Jangan lah menjadi orang seperti itu. Kecuali orang yang meminta tolong menawarkan atau memberikan imbalan karena telah membantu. Ya itu tidak apa-apa.  Jika yang memberikan bantuan yang menawarkan kepadamu. Tapi jangan pernah menagih. Bantulah seikhlasnya, bantulah semampumu. Jika tidak bisa bantu, ya katakan tidak bisa. Itu lebih baik dibandingkan bilang bisa bantu, tapi tidak ikhlas, Jika di balik kepada anda, anda adalah tipe suka membantu atau meminta bantuan?

Sepertinya setiap orang memiliki kecenderungan yang berbeda. Dan banyak orang yang senang membantu, bahkan menawarkan bantuan. Ada juga orang yang apa-apa minta bantuan. Tapi sebenarnya bisa. Ini beda cerita. Dan mau menjadi yang dibantu atau membantu, tetaplah untuk menjadi seseorang yang tahu diri ya. Jangan dipikir sudah di bantu, malah keenakan, jadinya lupa diri dan tidak tahu diri. Jangan sampai ya menjadi orang seperti ini. Dan pada akhirnya malah orang menjadi malas membantu jadinya. Dan bagi yang memberi bantuan, bantu lah secukupnya, setelah itu sudah. Biar dia berusaha sendiri. Karena semua orang juga harus belajar pada akhirnya untuk bisa.

Kebersihan Sangatlah Penting Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup

Penting sekali untuk kita selalu memperhatikan kebersihan. Baik kebersihan lingkungna sekitar kita. Atau kebersihan diri kita sendiri. Apalagi di masa pandemi ini. Kebersihan menjadi poin utama yang harus diperhatikan oleh orang-orang. Karena virus yang bertebaran tidak dapat dilihat dengan mata telanjang. Sehingga kita harus lebih ekstra berhati-hati, dan menjaga kebersihan. Agar tidak tertular akan virus corona. Tidak hanya virus corona tapi virus lainnya juga.

Kebersihan Sangatlah Penting Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup

Kebersihan tidak hanya dari kebersihan tubuh, tapi juga kebersihan tempat tinggal kita. Kebersihan dari semua benda yang kita gunakan sehari-hari, terutama fasilitas umum. Karena kita kadang tanpa sadar, saat habis menyentuk banyak barang terutama di tempat umum, kita kadang tidak menyadari, belum cuci tangan, kita sudah memegang wajah kita atau beberapa anggota tubuh kita. Sehingga mempercepat virus atau bakteri yang menyebar pada kita.

Karena partikel yang sangat kecil dari virus dan bakteri, tidak bisa kita lihat. Bisa dengan mudah masuk dalam pori-pori tubuh kita. Jadi sangat penting dalam memperhatikan kebersihan diri kita dan lingkungan sekitar kita. Jangan tunggu sakit barulah kita waspada akan kebersihan yang ada di sekitar kita. Dan dengan menjaga kebersihan, kita telah meningkatkan kualitas hidup kita semakin baik. Semakin bersih kita, semakin sadar akan kebersihan, maka kita akan semakin dijauhkan dari segala sakit penyakit.

Dan kita akan semakin produktif dalam kegiatan kita sehari-hari. Dan itu sangat bagus. Karena kita menggunakan waktu kita sebaiknya. Waktu untuk berkegiatan dan aktif lebih banyak. Dibanding harus menghabiskan waktu untuk sakit-sakitan dan berdiam diri. Dan dengan menjaga kebersihan, jauh dari sakit penyakit, membuat imun tubuh semakin baik, kekebalan tubuh semakin baik. Yang akan menikmati semua kebaikan itu juga adalah diri kita sendiri. Jadi jangan takut dan ragu untuk menjadi seseorang yang lebih bersih, yang lebih sadar akan kebersihan dan kesehatan. Karena baik untuk kita dan juga orang banyak yang ada disekitar kita.

Banyak Orang Yang Sudah Biasa Dibantu Sekali Tidak Dibantu Malah Menagih

Kadang rasanya senang saat orang meminta bantuan kita. Saat orang mengandalkan kita. Sehingga ada perasaan kita dibutuhkan, kita berguna. Kita ada manfaatnya. Sehingga membuat kita juga semangat dalam membantu mereka yang meminta bantuan. Tapi jika sudah terlalu keseringan, dan mereka tanpa mencoba dahulu, langsung meminta tolong pada kita, itu juga lama-lama berasa tertanggu, dan rasanya itu sudah tidak benar. Karena sering di bantu, membuat orang malas, dan belum sempat mencoba, belum sempat usaha, sudah meminta tolong.

Banyak Orang Yang Sudah Biasa Dibantu Sekali Tidak Dibantu Malah Menagih

Orang malah menjadi tidak tahu. Dan tahunya terima bersih saja. Dan hal ini sangat menyebalkan, dan mengganggu. Dan orang seperti inilah yang kadang membuat kita yang ingin berbuat baik, jadinya tidak ingin, dan rasanya tidak ikhlas. Jadi penting untuk kita sadar diri. Dan begitupun kita, usahakan sebelum meminta pertolongan pada orang lain, berpikir dulu. Usaha dulu.

Jika kita sudah mencoba dan tidak berhasil, tidak bisa, barulah meminta tolong pada mereka. Jangan belum mencoba sudah main minta tolong. Sehingga membuat kita manja untuk apa-apa bergantung pada orang lain. Sedangkan tidak selamanya kita akan bersama orang lain, tidak selamanya ada orang yang akan membantu kita. Jadi belajarlah untuk bisa lakukan sendiri. Barulah jika tidak bisa, baru meminta pertolongan orang lain.

Dan jangna karena sikap kita yang apa-apa bergantung pada orang, sampai orang lain pergi meninggalkan kita karena muak dengan sikap kita seperti itu. Jadi jangan membuat orang pergi karena sikap kita. Dan banyak orang yang karena sudah terbiasa di bantu, saat sekali tidak dibantu, malah merasa aneh, dan mereka malah menagih, mana. Dan inilah salah satu sifat buruk manusia. Saat biasa di suapi, di bantu, malah sekali tidak di suapi, tidak di bantu, malah menagih, dan nge gas. Dan sikap tidak tahu diri ini, banyak dimiliki oleh orang-orang. Dan jangan sampai kita menjadi salah satu orang yang seperti itu.

Semua Orang Memiliki Kekuatan Yang Ada Di Luar Nalar Manusia

Jika kalian sudah pernah melalui hal paling sulit dalam hidup. Hal yang paling berat dalam hidup. Hal yang paling anda takutkan sudah anda hadapi. Maka yakinlah anda sudah menjadi jauh lebih kuat. Dan anda sudah menjadi salah satu pejuang. Dan tanpa anda sadari, anda telah menjadi seseorang yang lebih dingin, lebih keras, lebih kebal dengan caramu. Dan itu akan menjadi sesuatu yang membangun karakter yang baru di dirimu.

Semua Orang Memiliki Kekuatan Yang Ada Di Luar Nalar Manusia Yang Akan Muncul Di Saat Tertentu

Semua orang memiliki rasa takut. Entah dari dia masih kecil sampai tumbuh dewasa. Dan setiap rasa takut itu pasti akan berubah, mungkin dari yang pas kecil, ada banyak sekali yang ditakutkan. Dan semakin anda tumbuh dewasa, semakin berkurang, dan semakin sedikit rasa takutmu. Dan saat anda bisa melewati rasa takutmu. Hal yang sangat anda takuti, dan berhasil anda lewati masa itu, bahkan anda rasanya sadar tidak sadar telah melewatinya. Setelah anda melewatinya anda merasa seperti wah, shock, bahagia.

Seperti anda berhasil melewati hal yang paling anda takuti. Dan anda masih okey, masih bertahan, masih hidup. Dan itu yang terpenting. Dan jika yang paling anda takutkan sudah anda lewati, maka sudah tidak ada lagi rasa takut. Sudah tidak ada lagi yang perlu anda takutkan. Anda akan semakin merasa percaya diri. Semakin mengangkat kepala anda, dan berkata saya siap untuk kedepan. Apa pun itu, saya siap. Karena hal yang anda ragu bisa melewati, bisa kok anda lewati, jadi untuk apa untuk takut.

Anda telah membuktikan dirimu bisa. Walaupun untuk melewati itu semua harus membutuhkan usaha yang luar biasa. Sehingga rasanya antara hidup dan mati. Tapi itulah, kekuatan sesungguhnya anda, untuk bertahan hidup, anda kuat untuk itu. Saat anda berada di ambang kematian, memang benar-benar antara hidup dan mati, disitulah kekuatan itu akan keluar. Dan rasanya tidak ada satupun orang bisa menghentikan mu. Dan itu membuktikan, anda bukan pecundang.

Sering Terjebak Dimana Harus Bertemu Dengan Orang Yang Tidak Cocok

Dalam hidup kadang kita bertemu dengan orang baik dan juga orang tidak baik. Ada berbagai macam orang. Dan kita tidak bisa menghindari itu, mau tidak mau, ya kita harus menghadapinya. Sehingga kita bisa belajar, ternyata ada orang seperti itu. Dan kadang kita belajar bagaimana cara untuk menghadapi orang seperti itu. Baik menghadapi secara komunikasi, atau menerima dengan ya sudah, Sehingga menjadi pembelajaran, jika kita suatu hari bertemu orang seperti itu juga.

Orang Sering Terjebak Di Momen Dimana Harus Bertemu Dengan Orang Yang Tidak Cocok Dengannya

Akan selalu ada orang baik dan orang menyebalkan dalam hidup. Dan hal yang disenangi dan yang membuat itu menyebalkan selalu saja ada-ada caranya. Sehingga kita rasanya ingin mengeluh jika bertemu dengan orang yang menyebalkan. Apalagi orang yang menyebalkan ini berada di lingkungan pekerjaan, di lingkungan pertemanan, yang dimana ada-ada saja momen kita harus bertemu dengannya mau tidak mau. Sehingga kita selalu berusaha untuk menjadi tenang, berusaha untuk tidak mengambil pusing, sehingga energi kita tidak habis terkuras untuk meladeni orang tersebut.

Meskipun pada akhirnya akan ada juga termakan energi kita. Tapi setidaknya kita sudah mencoba. Dan sebenarnya kita bisa saja menghindari. Tapi kita pilih untuk tidak, karena menghargai pasangan kita, atau teman kita. Jadi kita pilih untuk stay. Dan untuk itu saja sudah cukup memakan energi. Dan saat bertemu dengan orang tersebut, rasanya harus memasang wajah fake yang berlagak ramah, dan ya sudah.  Dan itu hanya sekedar menghargai orang disana.

Sehingga kita menaham ego kita untuk tidak membuat keadaan menjadi canggung hanya karena ego kita. Bersikap dewasa, bersikap elegant akan membuat anda tetap terlihat berkelas. Dan itu akan membuat dia yang merasa canggung. Dan dari situ orang pun bisa menilai yang mana dewasa dan tidak. Jadi tetaplah jaga dirimu, harga dirimu, Bersikap dewasa buang egomu, bertegur sapa lah. Berbicara secukupnya. Setidaknya anda menunjukkan sikap sopan dan dewasa anda. Selebihnya biarkan orang lain yang menilai.

Pentingnya Mengembangkan Perasaan Menerima Di Dalam Diri 

Saat anda sudah menyusun secara rapih keinginan anda, rencana anda, dan mimpi anda. Sudah sangat perfect dan pada akhirnya malah berantakan. Dan berantakan bukan dikarenakan anda, tapi ada faktor lain. Faktor luar, yang tidak terpikirkan. Dan dengan waktu yang singkat langsung menghancurkan semuanya. Sehingga hasilnya pun tidak memuaskan, bahkan mengecewakan. Pasti ada rasa sedih, kecewa, kesal, marah, Dan tidak mudah untuk memperbaiki perasaan itu langsung, seketika.

Pentingnya Mengembangkan Perasaan Menerima Di Dalam Diri

Rasanya semua orang pasti sudah pernah merasakan seperti itu. Bagaimanakah cara anda bisa bangkit dan memperbaiki segala perasaan itu? Pasti semua orang memiliki cara yang berbeda-beda. Dan waktu yang dibutuhkan untuk kembali baik-baik saja pun, berbeda-beda. Ada yang hanya membutuhkan waktu satu malam. Ada yang membutuhkan seminggu, bahkan berbulan-bulan untuk menerimanya. Dan itu tegantung dari setiap orang. Jika itu kali pertamanya bisa membutuhkan waktu yang lama.

Tapi jika orang sudah sering dihadapkan dengan keadaan seperti itu, situasi seperti itu, pasti akan semakin mudah baginya untuk melewati perasaan itu, semakin cepat dia akan berdamai dengan perasaan itu. Jam terbang memang sangat menentukan. Dan keadan seperti ini memang tidak bisa kita hindari. Akan selalu ada saja terjadi. Bahkan di keadaan yang tidak kita pikirkan. Jadi belajar untuk kuat, untuk selalu siap, baik, raga dan jiwa. Untuk apa yang nanti anda dengar, anda lihat. Dan itu menyakiti anda, anda harus belajar kuat, belajar menerima, belajar untuk siap menghadapi itu.

Karena pada akhirnya yang bisa anda lakukan adalah menerima, dan ya sudah, lakukan lebih baik lagi selanjutnya. Jadikan itu pengalaman yang berharga yang akan mengingatkan anda untuk rendah diri dan berhati-hati. Jangan marah, jangan benci, dan jangan sesali akan hal itu. Semua terjadi sewajarnya. Tidak akan ada rencana yang berjalan lancar sekali, dari awal sampai akhir. Pasti ada sedikit celah atau kesalahan, tapi ada yang bisa langsung tercover ada yang memang tidak bisa di apa-apakan.

Hubungan Yang Langgeng Dan Kuat Karena Banyak Menghadapi Masalah Bersama

Banyak pria berpikir, wanita itu ribet sekali. Memahami wanita sangatlah sulit. Terlalu banyak teka-teki. Kode-kodean. Sehingga kadang suka kesal sendiri. Rasanya, apa susahnya sih to the point. Dan dari wanita banyak berpikir, ini laki-laki pura-pura gak tahu apa memang gak tahu. Emang dia gak kepikiran sampai disini apa. Dan akhirnya di kasih kode aja, biar si laki-lakinya paham. Ya akan begitu terus dan tidak berakhir.

Hubungan Yang Langgeng Dan Kuat Karena Banyak Menghadapi Masalah Bersama

Kadang wanita terlalu sering berekspektasi. Sampai menyamakan prianya sepertinya. Sehingga jika si pria tidak mengerti maksud si perempuan, rasanya masa dia tidak mengertiku, dia sayang gak sih sama ku. Ekspektasi. Selain pria, wanita juga gengsi nya tinggi. Malu untuk to the point. Apa maunya, apa keinginannya, apa maksudnya. Sehingga dia berharap dengan dia melakukan tindakan A, si pria sudah ngeh maksudnya dan keinginannya apa. Tapi tidak bisa. Pria orangnya tidak suka yang belibet.

Tidak suka yang berbelit-belit dan suka yang instan, to the poin. Sehingga tidak membuang tenaga untuk berpikir sesuatu yang rancuh alias lebih ke tidak sabaran. Sedangkan wanita sebaliknya. Sehingga wajar jika sering terjadi perdebatan. Dan kadang perdebatan itu diperlukan dalam suatu hubungan. Sehingga kita bisa tahu apa yang dipikirkan dan bagaimana sudut pandang pasangan kita. Dan perdebatan dalam hubungan bisa menjadi bumbu dalam hubungan. Sehingga hubungan tidak terlalu monoton dan membosankan.

Percayalah setelah debat itu berakhir akan berasa hubungan semakin erat. Karena kalian semakin tahu apa pikiran satu sama lain, dan itu menambah kuat fondasi dalam hubungan. Hubungan yang baik bukanlah hubungan yang tidak ada masalah. Tapi hubungan yang banyak perdebatan dan masalah tapi kalian sebagai pasangan dapat menyelesaikannya bersama. Itu lah baru hubungan yang baik dan dewasa. Jadi jangan berharap hubungan akan baik-baik saja. Tapi berharap agar anda dan pasangan anda bisa dewasa dalam menyelesaikan masalah bersama. Karena masalah lah yang akan membuat hubungan kalian semakin kuat dan langgeng.

Tidak Semua Penyakit Mental Mengkonsumsi Obat Penenang Yang Sama

Banyak sekali sering terjadi kesalah pahaman. Dengan berbagai alasan. Ada yang karena menerima informasi yang tidak benar, tidak mendengarkan informasi secara baik, atau keras kepala, dan bersikeras dengan pemikiran sendiri. Karena ada beberapa jenis orang yang sangat idealis. Yang dimana dia merasakan, pemikirannya, keputusannya sudah paling benar. Sehingga meskipun dia sudah mendengar atau mendapatkan informasi atau pernyataan dari ahlinya, dia akan tetap bersikeras, pikirannya paling benar. Dan banyak sekali yang seperti ini.

Tidak Semua Penyakit Mental Mengkonsumsi Obat Penenang Yang Sama

Penting untuk kita untuk bisa menempatkan diri kita sebaik mungkin. Idealis boleh, berpegang teguh pada pendirian adalah hal yang bagus. Tapi lihat juga konteks nya apa. Dan kapan anda harus keras, dan kapan anda harus melembut dan mendengarkan orang lain. Terutama soal masalah mental. Masalah mental sendiri ada banyak sekali jenisnya. Dan untuk menanganinya juga dibutuhkan cara yang berbeda-beda.

Katakanlah dari 4 jenis penyakit mental, yang sama-sama membutuhkan obat penenang. Tidak semua jenis ini membutuhkan obat penenang yang sama, dan dosisnya sama. Dan ini yang harus kita pahami. Karena ada banyak orang yang memiliki masalah mental yang masih berpikir, oh obat ini bisa digunakan untuk menyembuhkan masalah mental. Sehingga ia menggunakannya, tanpa ada konsultasi dan resep dokter. Ini yang berbahaya.

Karena obat penenang memiliki banyak sekali jenis. Dan setiap jenis memiliki dosis dan efek yang berbeda-beda. Meskipun pada intinya sama-sama menenangkan. Karena ada beberapa jenis obat penenang yang misalnya dikonsumsi untuk orang yang bermasalah mental BPD, tapi tidak cocok untuk orang yang memiliki masalah mental MADD. Karena efek yang ditimbulkan malah akan sebaliknya, malah akan membuat penderita MADD semakin anxiety.

Sehingga, ada baiknya kita untuk jangan sembarang membuat keputusan dan berpikir pendek. Oh obat ini digunakan untuk penenang, sehingga kita sembarang mengkonsumsi obat, apalagi dengan dosis yang asal-asalan. Karena kemungkinan buruk bisa terjadi. Antara semakin buruk keadaan, semakin urak-urakan, dan paling jauh adalah overdosis. Karena tidak ada aturan dosis yang jelas.

Jangan Merepotkan Teman Anda Untuk Memenuhi Gaya Hidup Hedonmu

Penting sekali kita belajar membedakan mana kebutuhan primer, sekunder tersier. Dan ini tidak hanya dipelajari oleh anak sekolahan karena merupakan pelajaran dalam sekolah. Tapi pelajaran ini terus kita pelajari sempai kita menjadi dewasa. Karena saat kita tumbuh dewasa dan sudah berpenghasilan, di sini lah saat evakuasi pelajaran tersebut. Tidak ada batas usia untuk terus belajar hal ini. Karena semakin dewasa orang, semakin merasa tahu segalanya, tapi malah hal seperti ini yang dilupakan.

Jangan Merepotkan Teman Dan Sahabat Anda Hanya Untuk Memenuhi Gaya Hidup Hedonmu

Pada intinya semua orang ingin hidup enak. Ingin hidup berlebihan. Dengan belanja tanpa melihat struk harganya. Dengan membeli apa pun yang kita butuhkan dan inginkan, tanpa mengecek lagi tinggal berada saldo di bank anda. Ingin pergi kemanapun anda ingin pergi. Tanpa harus menghitung budget yang dibutuhkan. Mungkin ini mimpi semua orang. Dan orang yang bijak, akan melakukan usaha untuk bisa melakukan semua itu.

Tapi bagi orang yang hanya ingin enaknya saja. Dia hanya akan memikirkan dan membayangkan hal tersebut sampai mimpinya sudah sangat tinggi, sampai berimajinasi ada setumpuk uang jatuh dari langit, dan sebagainya. Tanpa ada usaha atau perubahan yang dilakukan. Dan jika anda memiliki kebiasaan seperti ini. Segeralah anda berkaca, lihat, usiamu sudah seperti ini, mau sampai kapan menjadi seseorang seperti ini. Jika ingin hidup seperti ini terus, setidaknya jangan menyusahakan orang lain, jangan menyusahkan orang sekitarmu hanya untuk memenuhi kehidupan hedon anda.

Jika anda tidak memiliki uang, atau jika uang anda pas-pasan dan tidak mendukung anda untuk liburan atau nongkrong di cafe mahal bersama temanmu, ya jangan paksakan. Jangan dipaksakan sampai anda harus meminjam uang dan malah anda sendiri pada akhirnya akan terlilit hutang. Maka dari itu, jika ingin ikut liburan dengan teman mu, jalan-jalan nongkrong di cafe mahal, mencoba segala macam makanan yang ada. Mulai lah berhemat dari sekarang. Siapkan uang untuk liburan dan untuk gaya hidup hedonmu.

Permasalahan Terbesar Wanita Tidak Bisa Menyeimbangi Perasaan Dan Logikanya

Dalam menjalani hubungan dengan siapa pun, baik pacar, teman, sahabat, bahkan rekan kerja, dibutuhkan keseimbangan. Keseimbangan antara perasaan dan logika. Sebagai seorang perempuan terutama, sering sekali mengalami kendala dalam menyeimbangkan hal ini. Karena perempuan dominan menggunakan perasaannya saat melakukan apa pun kegiatannya. Jadi banyak kasus dimana perempuan terjebak dengan perasaannya yang harusnya tidak terjadi.

Permasalahan Terbesar Wanita Tidak Bisa Menyeimbangi Perasaan Dan Logikanya

Perempuan memang penuh dengan cinta dan kasih. Seorang makhluk perasa yang sensitif dengan perubahan sekecil apapun. Perempuan memang ahli dalam soal kepekaan dan perasaan. Sehingga saat anda memberikan sesuatu yang berharga kepadanya, dia bisa mengembangkan itu menjadi sesuatu yang besar. Saat anda memberikannya perhatian, dia akan memberikan rasa cinta. Anda memberikan bahan makanan, dia bisa membuatkan hidangan makanan untuk anda, anda memberikannya kepercayaan, dia bisa memberikan hidupnya pada anda.

Wanita sebenarnya sederhana, tapi sering dibuatnya menjadi rumit. Sehingga itulah kendala terbesar perempuan, menggunakan perasaan dahulu baru logika. Memang baik, tapi ada beberapa kasus dimana yang dibutuhkan logika, tapi dia menggunakan perasaannya dahulu, sehingga memperumit dirinya dalam bersikap dan bertindak. Sehingga perempuan sering terjebak dalam permasalahan perasaan. Tapi hati-hati jika perempuan sudah menggunakan logika. Dia bisa sangat tegas bahkan bisa tidak berperasaan.

Seperti mencintai seseorang, sekali dia menggunakan perasaan, dia sangat into it pada itu. Dia akan bersungguh-sungguh akan hal itu. Tapi jika anda menyakiti dan mengecewakannya berkali-kali sampai di batas toleransinya. Bersiaplah mendapati dia yang sangat dingin. Sekali perasaannya hilang pada anda, dan dia menggunakan logika untuk merespon anda, anda akan melihat sisi lain dari padanya. Sangat dingin? tentu, terlihat kejam? ya pasti.

Karena itulah yang pantas anda dapatkan ketika anda tidak bisa menghargai perasaannya. Jadi selama perempuan masih berbaik hati dalam melayani dan merespon anda dengan perasaannya, hargailah dia. Perempuan seseorang yang hangat dan pemaaf, Tapi bukan berarti dia yang pemaaf, jadi anda dengan mudah melakukan semenah-menah. Karena sekali maaf nya habis. Dia bisa menjadi seseorang yang sangat berbeda.

Orang Depresi Berat Terlihat Bahagia Bahkan Terlihat Tidak Miliki Masalah

Untungnya di zaman sekarang ini semakin banyak orang yang aware akan kesehatan mental. Meskipun masih ada beberapa kelompok yang masih menganggap sepele soal kesehatan mental. Mungkin karena informasi mengenai kesehatan mental yang masih kurang di terima dan kurang diketahui oleh beberapa orang. Sehingga orang masih takut atau malu jika memiliki gangguan kesehatan mental karena takut di cap gila. Padahal ini sangat wajar.

Orang Depresi Berat Malah Sering Terlihat Bahagia Bahkan Rasanya Terlihat Dia Tidak Memiliki Masalah

Gangguan kesehatan mental yang disepelekan dapat mengakibatkan hal yang buruk terjadi. Karena setiap orang semakin bertumbuh dewasa akan lebih sering bergesekkan dengan masalah, sehingga banyak orang yang mengalami kecemasan, depresi sampai mengalami gangguan kesehatan mental. Depresi dan mengalami gangguan kesehatan mental bukanlah suatu aib. Bahkan jika kalian sudah merasa depresi, dan merasa anda sudah butuh pertolongan segera bertemu dengan ahlinya. Keputusan seperti ini adalah bijak.

Karena jika kalian menyepelekan perasaan depresi, maka malah akan semakin besar dampak buruk yang dapat kalian terima. Karena akan semakin mengganggu aktivitas keseharian anda. Dan dampak paling buruk, kalian bisa berpikir bunuh diri. Dan ini terjadi tidak hanya berlaku bagi orang dewasa. Karena banyak juga anak muda, anak kecil yang mengalami depresi. Yang tidak boleh disepelekan. Jika kalian berpikir, ah anak kecil harus mikir apa sih sampai bisa depresi. Pikiran seperti ini harus dibuang jauh-jauh.

Karena anak-anak juga bisa depresi. Kita tidak pernah tahu apa yang dia alami, lewati, perasaan sesungguhnya anak itu. Bahkan orang depresi berat, mereka akan kelihatan bahagia dia depan. Mereka akan menunjukkan mereka okey, dan bahagia. Sehingga jika orang lihat, tidak akan terpikirkan kalau dia sedang mengalami depresi berat. Banyak juga artis yang bisa kalian lihat dan menjadi contoh.

Tampil di depan TV atau dimanapun terlihat sangat bahagia. Tapi ternyata dia memiliki depresi berat sehingga sampai memutuskan bunuh diri. Sehingga hal tersebut dapat membuat gempat banyak orang, dan berpikir, padahal dia terlihat bahagia. Ya begitulah efek dari depresi berat.

Teruskan Sikap Baikmu Dengan Tulus Dan Jangan Mengikuti Arus Dunia

Orang pada awalnya akan tumbuh baik, polos, dan naif. Untuk selanjutnya, tinggal tergantung anda. Mau tetap menjadi orang naif atau tidak. Memang semakin anda tumbuh dewasa, semakin besar lingkungan pergaulan anda. Akan semakin banyak jenis dan tipe orang. Sehingga disitu anda akan mengenal mana yang tulus dan mana orang yang bermuka dua. Semakin besar lingkup pertemananmu, akan semakin sering kalian bertemu dengan orang yang bermuka dua.

Teruskan Sikap Baikmu Dengan Tulus Dan Jangan Mengikuti Arus Dunia

Akan ada banyak cobaan saat anda tumbuh dewasa. Jika sejak awal anda datang dengan segala kebaikan dan kenaifan mu, it’s okey. Meskipun nantinya anda akan menemui banyak cobaan. Seperti kita ketahui semua orang adalah baik, tapi tidak sedikit orang yang terpengaruh dan menyerah dengan keadaan. Sehingga mengikuti kerasnya dunia sebagai pertahanan mereka.

Sehingga mereka akan bersikap baik, tapi mereka akan menjadi jahat sewaktu-waktu. Entah sebagai pertahanan mereka atau untuk mendapatkan sesuatu yang mereka inginkan. Jadi saat anda bertemu dengan orang seperti ini, kuatkan hati anda. Teruslah bersikap baik dengan tulus. Meskipun perbuatan mu akan di balas dengan sikap yang tidak baik. Jangan menyerah.

Meskipun dia akan menghasut banyak orang untuk membencimu. Jangan anda menyerah. Karma baik selalu akan datang pada saat yang tepat. Selama anda berbuat baik dan tulus. Pada akhirnya orang-orang pun akan menilai sendiri, siapa anda, dan akan mengetahui mana yang benar dan tidak. Mungkin kalian akan sering mendengar kata-kata “jangan terlalu naif, dunia ini keras, kalau kau terlalu naif, kau akan menderita sendiri”.

Saya pribadi tidak setuju dengan ucapan ini. Karena ini karakter saya, tidak peduli orang mengatakan kau terlalu baik, kau terlalu naif. Saya hanya bersikap dan bertindak sesuai dengan ajaran orang tua saya. Mereka selalu mengajarkan untuk jadi orang baik. Jangan pernah mendendam.

Jadi jika anda diperlakukan tidak baik, jangan lah dendam padanya. Tidak apa jika harus sakit hati, bersedih, istirahat lah sejenak. Jika sudah, hatimu akan semakin kuat, dan maju lah. Tidak apa jika kadang harus mundur selangkah untuk menyembuhkan hatimu. Tapi jangan pernah ikut menjadi orang jahat karena mereka.

Kurangi Daging Dan Perbanyak Sayuran Melancarkan Pencernaan

Halo teman-teman, pada kesempatan ini saya akan membahas soal kesehatan. Mungkin di antara anda pembaca ada yang menyukai sayuran ada yang enggak. Padahal penting mengkonsumsi sayur. Karena kebanyakan sayuran mengandung nutrisi, mineral, serat, vitamin dan senyawa nabati. Yang sangat bagus untuk pencernaan dan tubuh. Bahkan banyak yang memilih menjadi vegan atau vegetarian. Dan saat anda menjadi vegarian atau vegan, terbukti anda memiliki tubuh yang lebih sehat dan segar.

Macam-Macam Sayuran Serta Manfaat Konsumsi Sayuran

Bagi kalian pecinta sayuran, atau sering konsumsi sayuran. Pasti kalian merasakan manfaat dari konsumsi sayuran. Yang pasti rajin konsumsi sayuran, khususnya sayuran hijau, anda memiliki pencernaan yang lebih lancar. Sehingga jauh dari kata susah bab. Dan sayuran meningkatkan daya tahan tubuh, dan menyehatkan kulit juga loh. Konsumsi sayuran secara teratur, atau menjadi vegetarian dan vegan, akan memiliki kulit yang lebih sehat dan awet muda.

Beberapa orang tua, yang sudah berusia 40 tahun keatas dan terlihat fit dan bahkan terlihat masih muda, seperti 20-30 tahun, rahasia mereka adalah memperbanyak makan sayur dan buah, serta olahraga. Sehingga membuat mereka terus tampak awet muda. Dan rutin makan sayuran hijau menjauhkan anda dari beberapa penyakit. Peredaran darah menjadi lebih lancar. Apalagi jika kalian mengurangi konsumsi daging-dagingan dan menggantinya dengan sayur.

Kurangi konsumsi daging dan menggantinya dengan sayur, adalah salah satu diet alami yang menyehatkan. Dan kalian bisa mendapatkan berat badan yang proposional. Dan pengalaman saya pribadi dari mengurangi daging dan perbanyak konsumsi sayur-sayuran hijau, terbukti membuat saya menjadi lebih fit, dan jarang sakit.

Dan saya pribadi yang memiliki gusi yang sensitif, saat saya mulai memperbanyak makan sayuran dan kurangi daging-dagingan membuat gusi saya makin sehat dan tidak sensitif lagi. Sehingga yang biasanya saya sikat gigi dan mudah berdarah gusinya, setelah perbanyak makan sayur, jadi tidak mudah berdarah. Dan beberapa jenis sayuran yang baik di konsumsi. Kangkung, selada, bayam, kale, brokoli, sawi, kubis.

Sudut Pandang Rakyat Kelas Atas Akan Dampak Pandemi Covid

Dalam masa covid ini ada banyak kelompok masyarakat yang merasakan dampak dari pandemi ini. Tidak hanya masyarakat yang kurang mampu dan masyarakat sederhana, atau para pekerja yang mengandalkan penghasilan harian. Orang kaya, para pengusaha, pembisnis, artis, semua orang yang berduit juga merasa dirugikan. Ini bila dilihat dari sudut pandang rugi dan untung. Jangan menghitung dari nominalnya. Sehingga kita jangan merasa saya lebih rugi dia tidak. Semua orang rugi kok. Jangan banyak mengeluh.

Pandangan Kerugian Bagi Masyarakat Kalangan Atas Akibat Pandemi Covid-19

Jika berbicara kerugian, orang berduit orang kalangan atas juga mengalami kerugian bukan tidak. Bilang sebanyak apa, pastinya banyak sekali, tapi untungnya mereka masih ada backup plan. Mungkin itu yang mereka manfaatkan di masa ini. Dan mereka pun pasti ada rasa dan perasaan wah pandemi ini sangat membuat usaha mereka kacau. Tanggung jawab mereka pun lebih besar, karena mereka harus melepaskan pekerja dengan PHK, atau mengurangi gaji. Dan mereka pasti ada ngeluh, tapi yang mereka lakukan ngeluh ya dalam diri atau dengan orang terdekat mereka.

Tidak berkoar di media sosial, karena mereka pun banyak tidak punya waktu itu, karena mereka lebih berpikir daripada mengeluh, mending mikir bagaimana untuk terus menghasilkan agar tidak mati ekonomi. Sehingga karena kelihatannya mereka gak ada ngeluh, dan kelihatan dari luar oke saja, banyak orang berasumsi, ya mereka tidak ada masalah dengan ini, harusnya pemerintah melihat rakyat kecil.

Jadi kita sebagai rakyat yang sama-sama mengalami dampak dari covid ini, kita harus berpikir lebih jernih, lebih melihat semua sudut pandang. Jangan mengeluh terus, jangan membandingi penderitaan kita dengan orang lain, itu tidak akan mengubah dan memberikan kalian jalan keluar. Sebaiknya rubah pikiran kita, rubah cara pikir dan pola pikir. Daripada mengeluh, sebaiknya berpikir bagaimana cara beradaptasi dengan situasi seperti ini, bagaimana cara bertahan hidup, bagaimana cara bisa makan hari ini dan besok. Jangan buang waktumu dengan mengeluh dan mencari orang untuk disalahkan.

Setiap Orang Membutuhkan Me Time Untuk Instirahat Sejenak

Pada kesempatan ini, saya akan membahas mengenai me time. Teman-teman pasti pernah mendengar me time. Ya me time adalah waktu untuk diri sendiri. Dan mungkin beberapa di antara kalian berpikir eman itu penting? ya, itu sangat lah penting. Lepas dari seperti apa karakter anda, mau anda introvert, extrovert atau ambivert sekalipun setiap orang itu butuh me time. Dan lepas dari status anda single, in relationship, atau pun sudah menikah, anda tetap membutuhkan me time.

Apa Sih Itu Me Time?

Me time adalah dimana keadaan anda menikmati waktu anda dengan melakukan hobi anda atau hal yang sudah lama anda ingin lakukan tapi tidak pernah kesampaian karena sibuk atau ada kendala. Dan me time ini sangat penting, karena ini adalah salah satu kegiatan yang bisa dibilang self healing juga. Dimana anda sudah penat dengan segala kegiatan anda, baik pekerjaan, sekolah dsb. Dan me time adalah waktu anda memanjakan diri. Sehingga anda tetap memiliki waktu untuk menenangkan diri anda sejenak. Me time bisa seseorang berbeda-beda. Dan untuk jangka waktu beragam. Tapi biasanya orang menggunakan minimal 1 hari penuh. Dan biasanya digunakan saat weekend atau hari libur lainnya.

Hal Apa Yang Cocok Dilakukan Saat Me Time?

Seperti yang saya jelaskan di atas, me time setiap orang itu berbeda-beda. Karena setiap orang memiliki hobi berbeda-beda. Tapi kalau misalnya anda ingin melakukan sesuatu hal yang baru pun itu it’s okey. Anda bisa melakukan me time, dengan movie marathon, menggambar, menulis, membaca, memasak, olahraga, apa pun kegiatan yang positif dan kegiatan yang produktif. Dan pastikan saat me time, anda jauh dari handphone atau media sosial lainnya. Me time adalah waktu khusus anda sendiri, tidak berkomunikasi atau berhubungan dengan kerjaan. Kalian harus menghindari itu. Karena jika kalian tetap melakukan kerjaan anda atau anda malah menggunakan sebagian sela-sela waktu me time dengan bertelepon dengan orang atau keep in touch dengan orang lain, ini bukan me time namanya.

Untuk Kalian Yang Baru Akan Dan Sudah Berusia 25 Tahun

Saat kalian mulai menuju usia >25 tahun, pasti akan mulai ada banyak perubahan. Baik dari fisik maupun cara berpikir. Jika di pikir-pikir, ada banyak sekali perubahan. Jika anda memiliki waktu luang, anda bisa bersantai sejenak, dan memikirkan kembali, bandingkan dengan diri anda di 10 tahun ya lalu, jika terlalu jauh, coba lihat 5 tahun yang lalu. Sudah sebesar apa perubahannya? Sudah apa saja yang kalian capai. Apakah goalsmu sudah terpenuhi?

Berikan Penghargaan Bagi Dirimu

Hey kalian para pejuang. Masuk di usia 25 tahun dan masih terus bertahan dan berjuang di usia ini, kalian luar biasa. Kalian sudah melewati seperempat abad dan itu perjalanan yang luar biasa bukan. Pasti roller coaster. Banyak ups and downs. Tapi kalian bisa melewatinya. Dan itu fantastic. Kalian bisa rehat sejenak, rewind apa saja pencapaian kalian sejauh ini, dan lihat sudah sebanyak apa goals yang kalian penuhi. Dan bila ada perubahan dari goals yang awal, apa sajakah itu? Mau banyak atau sedikit, tapi ada, itu adalah progress. Tetap bersyukur. Kalian sudah bisa menyeleasaikan satu persatu. Jika kalian merasa kurang maksimal, jangan sesali, pelajari apa yang membuat kalian tersendat. Dan perbaiki di kedepannya. Berikan penghargaan di setiap pencapaianmu. Bergembiralah, tapi jangan terlalu larut. Setelah itu maju lagi. Buat yang lebih lagi.

Syukuri Dan Bagikan Apa Yang Berlebih

Kadang di antara sekian banyak goals yang kalian buat, hanya ada beberapa yang tercapai. Ada juga yang tercapai semuanya bahkan  sampai ada tambahan lainnya. Dan ada juga yang melakukan revisi pada goalsnya. Syukuri apa pun yang sudah terjadi, yang sudah kalian lewati, apapun yang kalian dapatkan syukuri. Pasti ada pelajaran di setiap hal yang kalian dapat. Jika yang kalian dapatkan tidak sesuai ekspektasi, tidak sesuai dengan rencanamu, tapi yang terjadi malah sebaliknya, tetap syukuri. Tidak semua akan berjalan sesuai rencana. Mungkin ada hal yang bisa kalian dapatkan dan pelajari dari hal tersebut. Dan bagi kalian yang bahkan mendapat lebih dari target, selamat. Kalian luar biasa, butuh konsistensi dan usaha yang besar untuk itu. Jangan lupaa berbagi pada yang membutuhkan ya.

Kebiasaan Orang Indonesia Yang Dianggap Aneh Oleh Orang Luar

Kebiasaan orang Indonesia yang kadang dianggap aneh oleh orang luar. Tapi di Indonesia sendiri ini merupakan hal yang biasa bahkan hal yang umum. Sehingga bingung bila mengatakan siapa yang aneh. Kebiasaan yang terlalu unik apa orangnya yang terlalu unik. Ada yang merasa kebiasaannya aneh untuk dilakukan, ada yang setelah mencobanya merasa seru juga. Apa saja kebiasaan itu? Simak berikut ini. 

Jongkok

Ini adalah salah satu kebiasaan orang Indonesia yang bisa dibilang unik oleh orang luar. Entah kenapa orang Indonesia senang sekali jongkok. Dan bisa lama soal jongkok. Ada beberapa orang yang mencoba jongkok, tapi mereka tidak bisa berlama-lama. Sehingga banyak orang luar cukup amaze melihat orang Indonesia bisa jongkok yang sampai dengan waktu yang cukup lama. Entah ini merupakan suatu pujian atau suatu keanehan.

Guling

Orang Indonesia kebanyakan tidur dengan bantal guling. Dan rasanya ini wajar saja. Bahkan hampir semua rasanya memiliki bantal guling. Dan bahkan ada yang sampai tidak bisa tidur jika tidak ada bantal guling. Dan ini menjadi sesuatu yang cukup aneh di luar negeri. Karena di luar negeri tidak ada bantal guling. Hanya bantal kepala pada umumnya. Dan beberapa orang merasa aneh jika melihat bantal guling. Tapi ada beberapa yang mencoba bantal guling, semua orang menyukainya. Bahkan mereka mengatakan ini adalah ide yang brilian. Bahkan di Indonesia sendiri ini adalah hal yang lumrah.

Kerok

Ini juga menjadi salah satu hal yang umum di lakukan di Indonesia. Bagi orang luar ini terlihat menakutkan. Apalagi sampai membuat kulit menjadi merah. Rasanya itu tidak masuk akal. Melihat sampai kulit menjadi merah, membuat mereka sedikit takut, dan heran kenapa orang Indonesia merasa itu adalah hal yang biasa saja. Orang Indonesia sendiri melakukan kerok saat merasa tidak enak badan. Dan itu membuat badan kembali segar, karena mengeluarkan angin. Dan membuat tidur lebih nyenyak. Tapi orang luar merasa itu mengerikan. Mungkin mereka harus mencobanya.  

Tipe Atasan Atau Boss Umumnya Di Lingkungan Pekerjaan

Jika berbicara soal penguasa, ada banyak sekali tipe penguasa. Penguasa atau yang sering disebut dengan bos. Adalah seseorang yang memiliki kendali lebih terhadap beberapa orang dikarenakan dia memiliki uang atau sesuatu yang dibutuhkan oleh orang-orang tersebut. Sehingga bekerja pada bos itu sehingga bisa mendapatkan imbalan atau upah berupa uang atau gaji. Ini adalah hal yang umum dan lumrah. Tapi jika dilihat lagi ada beberapa macam atau tipe bos atau penguasa ini.

Tidak Hanya Sebagai Bos Tapi Seorang Leader

Ini adalah tipe yang diharapkan oleh semua pekerja. Mendapatkan bos yang bersifat tidak hanya seorang bos yang bossy semata, tapi juga sebagai leader. Membimbing, dan mengarahkan bawahannya. Memberikan contoh yang baik. Dan menghargai bawahannya sebagai seorang pekerja, atau seorang kreatif. Jadi menghargainya karena dia memiliki kemampuan yang dibutuhkan oleh leader ini. Sehingga dia membayarkan hak dari pekerja ini karena itu adalah kewajibannya. Bukan berlagak karena dia seorang bos, dan memiliki apa yang dicari oleh para pekerja ini, dan memanfaatkannya sebagai salah satu cara memperbudak atau menggunakan kesempatan ini untuk bisa mendapatkan hal yang lebih. Dengan mengontrol dan melakukan semenah-menah. Bos yang seperti biasanya dihormati oleh bawahannya karena, mereka bersifat baik dan sopan lebih ke uangnya bukan ke orangnya. Hanya karena satu alasan. Jadi saat bawahannya sudah mendapatkan apa yang mereka cari dan rasanya sudah cukup, mereka tidak akan menghargai anda. Tapi berbeda dengan seorang atasan yang berperan bukan hanya seorang bos, tapi seorang leader. Tipe yang seperti ini, mau sampai kapanpun, entah pekerjanya sudah tidak bekerja lagi dengannya, akan selalu ada rasa segan orang-orang terhadapnya.

Pemimpin Yang Bersifat Seperti Orang Tua

Di beberapa tempat kerja, ada beberapa tipe atasan yang disenangi oleh karyawan. Selain sosok seperti leader, tapi atasan yang bersifat seperti orang tua juga. Jadi karyawan akan berasa hangat bekerja di kantor. Berasa ada orang tua baru. Sehingga tipe seperti sangat disayangi oleh para karyawan. Dan karyawan akan selalu menganggap atasan itu seperti orang tua nya, sehingga sampai kapan pun, walaupun sudah tidak bekerja sama lagi, mereka akan selalu mengingat, dan menghormati nya. 

Jadi tipe bos mana kah anda? Yang disegani oleh karyawan, atau seorang bossy yang menyebalkan? 

Pertarungan Duo Monster Topi Jerami X All Stars Queen King

One Piece tidak akan dirilis pada hari Minggu mendatang, tetapi serangkaian spoiler awal baru mengisyaratkan bahwa para penggemar dapat menantikan pertempuran yang sangat dinanti antara All-Stars Kaido dan Duo Monster Topi Jerami.

Pertempuran Sanji Dan Zoro Melawan All Stars Queen the Plague Dan King the Conglagration

Kumpulan awal spoiler One Piece sekarang tersedia online, terima kasih kepada Redon dan orang dalam lainnya di komunitas. Angsuran manga yang akan datang dilaporkan akan menampilkan Zoro dan Sanji yang akhirnya bertarung satu sama lain dalam pertandingan mematikan melawan All-Stars Queen the Plague dan King the Conflagration yang kuat dan sama kuatnya.

Roronoa Zoro akhirnya pulih, mungkin karena obat super yang diberikan Miyagi kepadanya. Dalam halaman ganda bab mendatang, Zoro dan Sanji dilaporkan akan menyerang Raja dan Ratu.

Salah Satu Momen Langkah Karena Zoro Dan Sanji Bertempur Bersama

Selama pertempuran, Zoro dan Sanji akan berbicara dan setuju bahwa memenangkan pertempuran di tangan akan membantu Luffy menjadi Raja Bajak Laut. Ini adalah salah satu dari sedikit momen berharga ketika Sanji dan Zoro bertarung bersama.

Dalam adaptasi manga dan anime One Piece, Zoro dan Sanji selalu ditampilkan untuk saling bersaing, yang akhirnya berakhir dengan perkelahian. Sayap Luffy berdebat sepanjang waktu tentang hal-hal kecil dan sering kali pada saat-saat yang paling tidak tepat.

Sanji jarang memanggil Zoro menggunakan nama depannya dan malah memberinya alias yang berbeda. Black Leg akan menyebut Zoro sebagai marimo, pendekar pedang, dan banyak lainnya. Zoro, di sisi lain, menyebut Sanji sebagai busur panah, juru masak, dan juru masak ero.

Keseruan Duo Monster Topi Jerami X Raja Ratu Terbaik Kaido

Sangat menarik untuk melihat bagaimana pertarungan antara duo monster Topi Jerami dan All-Stars Kaido akan berlangsung. Namun, penggemar tidak akan terkejut jika Zoro dan Sanji mulai bertengkar di tengah pertarungan itu.

Raja dan Ratu adalah pria terbaik Kaido dan mungkin yang paling dipercaya di antara antek-anteknya. Sangat menarik untuk melihat bagaimana keduanya akan adil melawan Sanji dan Zoro.

One Piece berjudul Ornament, namun menurut orang dalam, belum sepenuhnya akurat. Kanji juga bisa diterjemahkan sebagai bentuk bunga. Orang dalam itu juga mencatat bahwa judul itu mungkin ada hubungannya dengan Marco the Phoenix.

Bertambah Usia Semakin Menyadari Akan Tanggung Jawab

Semakin tumbuh besar, semakin beranjak dewasa, semakin banyak hal yang harus kita lalui. Semakin banyak yang harus kita hadapi. Bukan hanya hal mudah, tapi semakin lama rasanya semakin sulit. Semakin besar rintangan yang ada di depan. Kadang membuat orang berpikir, apakah ini adalah karma? Atau ini tanda bahwa kita sudah berada di jalur yang benar. Karena ada beberapa orang mengatakan bahwa jika kita menghadapi segala sesuatu yang semakin besar, semakin besar lagi. Berarti kita sudah di jalur yang tepat.

Tanggung Jawab Semakin Besar Dan Banyak

Semakin banyak yang harus di urus. Semakin banyak yang harus kita pikirkan, dan tanggung jawab kita semakin besar. Karena semakin dewasa, semakin bertambah usia. Kita memiliki hak penuh atas segala sesuatu yang terjadi di hidup kita. Mungkin kalau dulu saat kita berbuat salah, baik sengaja atau tidak sengaja. Jika secara hukum, hukuman akan ditanggung oleh orang tua. Tapi jika anak sudah mencapai usia 18 tahun, anak tersebut sudah dianggap dewasa dan bertanggung jawab penuh dengan dirinya. Jadi jika yang bersangkutan melakukan tindak kejahatan, maka yang bersangkutan bisa dikenakan hukuman. Dan sudah tidak bisa diwakilkan oleh orang tua. Ini bila di lihat dari segi hukum.

Beban Moral Tanggung Jawab Moral Semakin Besar

Tapi jika dilihat dari sisi moral, beban moral yang didapatkan semakin besar. Semakin dewasa, kita harus semakin berhati-hati. Semakin bijaksana dalam bertutur kata, dalam bersikap, dalam mengambil keputusan. Karena jika kalian melakukan kesalaha, ya harus siap menanggung risiko yang ada. Dan ingat, risiko ini kalian sendiri yang tanggung. Orang tua, dan anggota keluarga, tidak akan bisa membantumu. Mungkin jika risiko atau beban yang masih bisa ditebus dengan materi, siapa saja masih bisa menolongmu. Tapi jika itu soal perasaan, soal beba moral, itu tidak bisa di bagi. Hanya kalian sendiri yang bisa mengatasinya. Itu sebabnya, dibutuhkan keberanian untuk menjadi dewasa. Menjadi tua sudah pasti. Tapi menjadi dewasa, adalah pilihan.

Hal Yang Perlu Dipertimbangkan Saat Pacaran Beda Agama

Dalam hubungan pacaran, ada beberapa hal yang sering menjadi kendala. Kadang hubungan yang sudah terjalin lama, sampai bertahun-tahun kadang harus kandas. Dan ini karena beberapa alasan, ada yang karena LDR, ada yang karena perbedaan umur yang jauh, beda agama, beda ras dan suku, tidak direstuin oleh orang tua. Kali ini kami akan membagikan beberapa hal yang penting untuk pasangan beda agama untuk memikirkan dan mempertimbangkan. Sebelum kalian melangkah lebih jauh.

Tetap Setia Pada Tuhanmu Dan Bisa Menerima Dia Dengan Keyakinannya

Paling pertama, sebelum kalian pacaran, di masa pendeketan pasti sudah ada pembicaraan soal agama. Karena untuk memastikan kita seiman atau tidak. Tapi kadang ada beberapa pasangan meskipun tahu, bahwa tidak seiman, tetap dengan percaya diri maju dan melanjutkan hubungan ke lebih serius yaitu pacaran. Ini tidak masalah, karena ada juga kok orang berhasil membina keluarga dengan keyakinan yang berbeda antara suami dan istri. Tapi memang rintangan nya akan jauh lebih banyak. Tinggal balik pada pasangan siap atau tidak. Jika kalian sudah siap dengan pasangan yang berbeda keyakinan. Pastikan kamu tetap setiap pada Tuhanmu, dan kamu juga menerima dia dengan keyakinannya tanpa kata tapi. Karena disini, toleransi akan sangat diuji. Dan jangan paksakan pasangan anda pada akhirnya harus mengikuti keyakinan kalian untuk bisa melanjutkan hubungan pada titik pernikahan.

Apakah Siap Akan Maju Ke Pernikahan Tanpa Ada Paksaan Harus Mengikuti Keyakinan Salah Satu Pihak?

Untuk menikah dengan keyakinan yang berbeda, apalagi di Indonesia memang prosesnya sangat lah rumit, tapi bisa. Nah ini harus kalian pasangan bicarakan. Dan saat kalian tetap maju dengan keyakinan masing-masing, pasti akan ada banyak sekali tekanan dari pihak keluarga. Apalagi kalian siap melewati itu semua. Siap dengan segala omongan dari keluarga, dan lingkungan. Dan jangan sampai karena baru dibicarakan hal ini saat hubungan sudah terlanjur jauh , membuat salah satu pihak mulai mendesak pasangan untuk ikut keyakakinannya karena tidak siap dengan segala risiko di depan. Dan untuk kalian, jangan sampai kalian menjual Tuhan kalian karena cinta. Saat kalian sampai menjual Tuhan kalian karena cinta, tidak menutup kemungkinan juga kalian bisa menjual cinta kalian untuk sesuatu yang lebih besar kedepan. Misalnya, harta dan tahta. Kalaupun salah satu akan pindah keyakinan, pastikan itu karena kalian menginginkannya, dan memang karena kalian terima Tuhan nya.

Cara Mendapatkan Artefak Bintang 5 Di Genshin Impact

Permainan RPG yang sangat banyak di minati orang saat ini adalah permainan Genshin Impact, ini merupakan permainan RPG yang di luncurkan oleh Mihoyo, dengan permainan sebelumnya yang sama bergenre anime juga dengan nama Honkai Impact, namun permainan Genshin Impact ini berbeda jauh dengan game Mihoyo sebelumnya, untuk permainan Hinkai Impact karakter yang di sedikan adalah karakter cewek, sehingga cukup aneh jika ada pria yang memainkan permainan tersebut, namun untuk game keluaran terbaru dari Mihoyo ini memiliki banyak karakter dengan gender pria dan wanita, sehingga siapa saja dapat memainkan permainan ini.

Berikut adalah tips untuk mendapatkan artefak bintang 5 pada permainan Genshin Impact, untuk mendapatkan artefak bintang 5 anda harus mencapai Rank Adventure dengan level 40 terlebih dahulu, setelah itu anda dapat melakukan hunting ke Dungeon – Dungeon atau melawan bos agar rate untuk mendapatkan artefak bintang 5 semakin besar juga, dalam proses menuju Level Rank Adventure 40, hal yang harus di perhatikan adalah demage pada setiap karakter yang anda miliki.

Pastikan anda sudah membuild karakter yang anda gunakan dengan benar agar memiliki demage yang besar, dan dengan mudah untuk mengalahkan bos, salah satu caranya adalah dengan meng – Up Equipment yang di gunakan, serta artefak yang di gunakan saat ini, hal ini berpengaruh besar terhadap demage yang akan di keluarkan oleh karakter anda. Selain itu anda dapat menyekesaikan misi dan membuka setip peti yang di jumpai.

Memilih senjata dengan talent yang di butuahkan karakter juga sangat penting sekali dalam meningkatkan demage karakter, mengkombinasikan element untuk menghajar monster dapat memberikan tambahan demage element yang cukup besar juga.

Setelah menaikkan demage dan mencapai Level Adventure Rank 40, anda bisa memulai mengcari artefak bintang 5 dengan melawan bos dan setiap reward pada masing – masing bos berbeda – beda, gunakan artefak yang di butuhkan karakter anda, untuk sisa artefaknya anda dapat gunakan untuk menaikkan Level artefak anda agar menambahkan stats pada artefak yang di gunakan.

Cara Mendapatkan Artefak Bintang 5 Di Genshin Impact

Beberapa Pemain Dapat Keluar Dari Real Madrid Kalau Zinedine Zidane Dipecat

Masa depan Zinedine Zidane untuk Real Madeid jadi sorotan. Hal ini tak terlepas dari beberapa hasil minor yang diperoleh Real Madeid di musim ini.

Penampilan Real Madrid pada La Liga untuk musim ini tak konsisten. Real Madrid kalah melawan Cadiz, Alaves, dan Valencia yang sudah melanggar zona degradasi.

Semua hasil, Real Madrid sekarang bertahan pada peringkat yang ke 3 di klasemen pada La liga bersama 20 poin. Real Madrid ketinggalan 6 poin dari Atletico Madrid yang sudah menduduki posisi puncak.

Real Madrid terseok-seok pada Liga Champions. Untungnya, Real Madrid masih mendapatkan posisi di 16 besar setelah berhasil mengalahkan Borussia Moenchengladbach.

Tetapi, bukan berarti Zinedine Zidane berada di posisi yang aman. Pelatih yang berasal dari Prancis ini masih berpeluang segera kehilangan pekerjaannya kalau semua hasilnya kurang memuaskan akan kembali terjadi.

Kalau Zinedine Zidane harus kehilangan pekerjaannya, mungkin beberapa pemain juka akan mengikuti jejaknya. Siapa saja pemain-pemain tersebut?

  • Karim Benzema
    Karim Benzema merupakan salah satu pemain yang hebar di Real Madrid. Ada beberapa alasan kenapa Karim Benzema selalu menjadi penyerang yang konsisten pada klub walaupun mendapatkan kritik terus.

Pemenang Liga Champions beberapa kali ini mungkin ada pada Santiago Bernabeu dikarenakan Zinedine Zidane. pelatih yang lain mungkin lebih menyukai memainkan Luka Jovic di saat ini.

Karim Benzema, terlihat tidak mungkin buat pergi, dapat berpisah bersama klub lebih cepat kalau orang selalu memberikan kepercayaannya semua kepada sang pemain pergi.

Walau bukan pencetak gol yang terbaik di dunia, Karim Benzema dapat bersinar di dalam permainan besar. Kepergiannya mungkin saja dapat merugikan klub.

  • Sergio Ramos
    Sergio Ramos dapat menjadi orang yang pertama pergi serta dia tak akan berpikir untuk kedua kalinya ataupun permintaan transfer. Pemain internasional dari Spanyol ini secara resmi dapat memulai negosiasi bersama klub asing dari 1 Januari mengingat kontraknya yang akan berakhir pada tahun 2020/2021 ini.

Walaupun ada rumor Sergio Ramos dapat tetap tinggal di Real Madrid, kepergian dari Zinedine Zidane mungkin dapat menjadikan Sergio Ramos mengucapkan selamat tinggal ke klub. Paris Saint Germain dan Juventus sudah memantau situasi kapten dan juga Sergio Ramos tak akan kekurangan peminatnya kalau Sergio Ramos mau pergi di waktu dekat.

Saat pemain yang berusia 34 tahun ini absen di dalam beberapa permainan, Real Madrid terlihat sangat merindukannya. Kepergian pemain ini akan menjadi keburukan untuk klub.

  • Marcelo
    Andainya Santiago Solari tak dipecat untuk Zinedine Zidan, mungkin besar Marcelo akan dilepas di musim 2019 lalu oleh bos dari Argentina ini. Mantan dari pelati ini akan mempertahankan pemain yang berasal dari Brasil ini saat Ferland Mendy tiba serta Sergio Reguilon tingggal di klub.

Marcelo mungkin mau tetapi berada di Spanyol setidaknya hingga kontraknya berakhir. Tetapi, kalau ada pelatih yang lain selain Zinedine Zidane, dan kemungkinan besar kalau Marcelo tak akan menjadi bagian dari rencana mereka.

Kepergiannya tak akan terlalu berdampak di sudut pandang lapangan. Tetapi Madeidistas dapat kehilangan pemain yang mereka cintai.

  • Luka Modric
    Luka Modric sama seperti Sergio Ramos, sudah memasukki tahun terakhirnya untuk bermain di Real Madrid serta perpanjang kontraknya mungkin hanya akan terjadi jika Zinedine Zidane ada di klub.

Pemain Kroasia ini sudah berusia 35 tahun, Namun dia mesih menjadi gelandang yang terbaik di dunia. Tetapi, dengan pelatihan sekarang, Luka Modric memainkan peran yang besar dari Sekedar kontribusinya saat berada di lapangan.

Luka Modric jadi mentor untuk Martin Odegaard serta tak akan ada peluang yang lebih baik untuk pemain Norwegia ini selain jadi pelapis gelandang yang terbaik di dunia. Tidak usah diragukan lagi, Luka Modric menjadi pemenang Ballon d’Or memainkan peran kunci di dalam membantu perkembangan dari Federico Valverde pada tahun 2019/2020.

Hasil Pertandingan Liverpool Vs Southampton: Skor 0-1

Southampton dengan luar biasanya sukses mengalahkan klub yang berada di puncak klasemen, Liverpool bersama skor 0-1 pada laga Premier League pada tahun 2020/2021 memasukki pekan yang ke-17 di St. Mary’s.

Gol tunggal atas kemenangan Southampton notabane bobol oleh striker lama Liverpool, yaitu Danny Ings di saat pertandingan baru saja berjalan 2 menit.

Karena hasil ini, Liverpool masih menduduki peringkat yang pertama di klasemen walaupun sekarang berpotensi akan di potong sama Manchester United. Sedangkan Southampton sukses menduduki posisi yang ke 6 bersama poin yang dikumpulnya yaitu 29 poin.

  • Jalannya Babak Yang Pertama

Pertandingan baru saja berjalan dan kurang dari 2 menit, Liverpool sudah tertinggal 1 skor saat gawang dari Alisson Becker dijebol oleh Striker mereka, yaitu Danny Ings.

Meneruskan Freekick dari James Ward Prowse yang sudah gagal dihalau oleh Trent Alezander Arnold, Danny Ings cerdiknya saat melepaskan tendangan lob ke arah tiang jauh tanpa dapat diantisipasi oleh Alisson Becker.

Liverpool juga berusaha langsung membalas. Akan tetapi, penyelesaian akhirnya Roberto Firmino masih menyamping dari arah gawang Southampton yang sedang di kawal oleh Fraser Forster.

Klub tamu terus berusaha buat meneror pertahanan dari Southampton. Akan tetapi, belum ada gol yang menyeimbangkan skor hingga pertandingan memasukki waktu istirahat.

  • Jalannya Babak yang Kedua

Balik dari kamar ganti, Liverpool tidak menurunkan tekanan mereka. Akan tetapi, peluang yang mereka dapatkan The Reds pada awal babak ke 2 harus diakhiri sia-sia.

Memasukki menit yang ke 51, beberapa pemain dari Liverpool minta hadiah penalti dari wasit yaitu Andre Marriner usai tembakan dari Georgino Wijnaldum dan mengenai tangan dari Jack Stephens. Sesudah berkonsultasi bersama klub VAR, Andre Marriner memutuskan tidak akan menghadiahkan penalti buat klub Liverpool.

Semakin frustrasi kebuntuan dari klubnya, Jurgen Klopp juga menurunkan Xherdan Shaqiri. Dan serangan dari Liverpool juga menjadi lumayan berbahaya.

Walaupun begitu, sederet peluang yang sudah matang yang di dapatkan oleh Liverpool semua gagal dimaksimalkan agar menjadi gol. Skor 0-1 buat kemenangan dari Southampton juga bertahan sampai laga selesai.

ERLING HAALANG INGIN MENJUARAI SETELAH MERAIH GOLDEN BOY 2020

Tahun 2020 banyak bintang muda yang bermunculan di dunia sepak bola, Erling Braut Haaland menjadi salah satu dari pemain muda berbakat di dunia sepak bola modern ini, Erling Haaland pada musim ini menjadi pemain yang sangat di perhatikan mengingat performa yang di berikan kepada tim saat ini Borussia Dortmund.

Erling Haaland yang pada musim ini meraih Golden Boy Award 2020 ini tidak puas hanya dengan meraih hal tersebut, dia juga mengungkapkan sangat menginginkan menjadi juara di Liga Champions. dia juga menyebutkan Trofi tersebut juga merupakan impian terbesar dari pemain muda tersebut.

Peraih Golden Boy ini sudah menjadi kebanggaan tersendiri ini merupakan penghargaan yang di berikan kepada pemain muda terbaik di dunia. Penghargaan yang di berikan hanya untuk pemain muda di bawah 21 tahun ini diberikan dari media olahraga Italia. Haaland sangat pantas dengan mendapatkan penghargaan tersebut setelah mengungguli rekan setim nya Jadon Sancho dalam jumlah vote.

Erling Haaland tidak hanya mengalahkan rekan setimnya saja, Haaland mengalahkan beberapa pemain muda berbakat lainnya seperti Ansu Fati (Barcelona), Mason Greenwood (Manchester United), Alphonso Davies (Bayern Munchen). dengan mengungguli beberapa nama di atas melalui vote Haaland di pastikan memenangkan penghargaan tersebut.

Haaland yang tidak hanya puas dengan meraih penghargaan tersebut kini ia ingin meraih penghargaan lainnya yaitu mengejar ter tinggalnya poin dari Bayern Munchen di Liga Bundesliga dan ingin sekali memenangi Liga Champions bersama Dortmund. Bisa memenangi Liga Champions merupakan sebuah mimpi tersebar bagi Haaland, dia juga penyebutkan ingin memperbanyak trofi nya bersama dengan klub saat ini, Borussia Dortmund.

Erling Haaland yang bergabung dengan klub dari Jerman tersebut di bursa transfer pada januari 2020. Dortmund yang berhasil mendapatkan tanda tangan dari sang pemain mudah dari Red Bull Salzburg dengan biaya transfer mencapai 20 juta euro atau setara Rp 342.7 miliar.

Performa yang di berikan kepada Dortmund sudah sangat diperlihatkan, pada musim lalu Haaland sudah berhasil mempersembahkan 16 gol dari 18 pertandingan yang di lakoni bersama dengan Dortmund di semua kompetisi. Ketajaman dari sang pemain sudah di perlihat kan pada saat bermain di klub, ketajamannya juga tidak hanya di musim pertamannya dimusim ini Haaland juga memperlihatkan ketajamannya tersebut.

Hingga saat ini Erling Haaland telah mencatatkan 17 gol dari 14 laganya bersama dengan Dortmund di semua laga. Di Liga Champions Erling Haaland sudah mempersembahkan enam gol bagi Dortmund dan menjadi salah satu pemain yang sangat berpengaruh bagi Borussia Dortmund hingga lolos sampai 16 besar Liga Champions dan menjadi jaura grup di laga fase grup lalu.

Beberapa Alasan Kenapa Lionel Messi Harus Meninggalkan Barcelona

Masa depan La Pulga di Barcelona masih terus-menerus menjadi pembicaraan. Lionel Messi disebut-sebut akan segera meninggalkan Barcelona.

Bintang asal Argentina ini sudah mau pergi dari Barcelona di bursa transfer di musim panas lalu. Lionel Messi juga sudah mengajukan surat permintaan transfer kepada Barcelona.

Tepi, dari pihak Barcelona berhasil menahannya. Semua hasilnya, Lionel Messi bertahan sampai 1 tahun lagi hingga kontraknya tamat di Barcelona.

Kontrak Lionel Messi dengan Barcelona akan habis di 30 juni 2021. Dan sejauh ini, belum mempunyai tanda-tanda kalau Lionel Messi akan memperbarui kontraknya di Barcelona.

Lionel Messi dapat meninggalkan Barcelona secara gratis pada tahun depan. Tapi, manajemen yang baru akan terus berusaha keras untuk mempertahankan Lionel Messi.

Lionel Messi sendiri sudah muak selalu di tuduh jadi biang masalah di Barcelona. Sebab itu, alangkah baiknya jika sang pemain buka lembaran baru di dalam karirnya.

Berikut ini beberapa alasan kenapa Lionel Messi segera meninggalkan Barcelona.

  • Kembalikan Performa Terbaiknya
    Lionel messi belum mencapai titik performa yang terbaiknya pada musim ini serta sepertinya tak menikmati permainan bersama kebanyakan rekan di timnya sekarang. Lionel Messi kadang terlihat tak begitu tertarik serta sepertinya hatinya tak berada di Barcelona lagi. Semua rekan tim yang favorit Lionel Messi sudah pergi maupun sudah pensiun.

Barcelona baru akan memberi La Pulga suasana yang baru serta memunculkan pemain yang sudah membuat semua orang mengaguminya. Tantangan yang baru akan buat Lionel messi menemukan kembali jati dirinya mungkin mempelajari hal yang baru soal dirinya sendiri walaupun ia sedang memasuki masa senja di dalam karirnya.

Saat seorang pemain berada pada satu tim begitu lama serta ia merasa sangat nyaman, ada beberapa jebakan yang dapat buat mereka terjatuh. Dan Lionel Messi sudah tak dapat membantu untuk menyelesaikan masalah Barcelona serta sudah saatnya kedua pihak ini dipisahkan.

  • Kesempatan Dapat Bersinar Pada Liga Lain
    Lionel Messi sudah bawa Barcelona jadi tim yang terbaik di Eropa. Tetapi, tak sepantasnya kalau mengatakan kalau Lionel Messi tak akan dapat melakukan hal seperti ini pada liga manapun yang ada di dunia.

Lionel Messi sudah menjadi pemain berkelas dunia di dalam karirnya serta 4 gelar Liga Champions UEFA merupakan buktinya. Rival yang pertama Cristiano Ronaldo sudah menantang Lionel Messi buat mengambil Tantangan yang baru serta membuktikan kepada seluruh dunia kalau Lionel Messi dapat melakukannya di manapun.

Cristiano Ronaldo sudah bermain serta sukses di Portugal bersama Sporting Lisbon, Di Spanyol bersama Real Madrid, di Inggris bersama Manchester United, dan saat ini di Italia bersama Juventus. Tak ada alasan kenapa Lionel Messi tak dapat melakukan ini dan Lionel Messi harus terus untuk maju serta harus mengambil tantangan itu.

  • Melindungi Warisan Lionel Messi
    Loyalitas dipandang berbeda di dalam dunia sepak bola modern. Sebab ini, sangat istimewa kalau salah satu pemain yang terbaik sepanjang masa, Lionel Messi, sudah memilih buat menghabiskan seluruh karirnya di Barcelona.

Lionel Messi sudah memenangkan 6 Ballon d’Or, 4 gelar Liga Champions, 10 gelar La Liga, 6 Copa Del Rey dan trofi-trofi yang lainnya. Lionel Messi sudah tercatat di sejarah menjadi legenda sepak bola di salah satu sosok yang sangat penting dan berpengaruh untuk Barcelona.

Tetapi, Masalah internal yang di alami klub membuat La Pulga mendapatkan masalah. Tak pantas untuk pemain yang sudah memberikan kontribusi yang begitu besar kepada klub dan warisannya ternodai sebab sejumlah masalah internal.

Sebab itu, yang baik untuk Lionel Messi pergi saat ini sebelum masalah menjadi lebih buruk lagi dan sepertinya kehadirannya tak disambut lagi di Barcelona.

Barcelona Menemukan Jalan Buntu Di Dalam Merekrut Eric Garcia

Barcelona katanya telah menemui jalan buntu dalam merekrut Eric Garcia, dan terpaksa menunggu buat merekrut Eric Garcia dari Manchester City di musim panas 2021 yang akan mendatang.

Barcelona juga membutuhkan asupan bek yang baru. Yaitu salah satunya yang di inginkan oleh Barcelona yaitu Eric Garcia.

Eric Garcia bukanlah nama asing buat klub Barcelona. Di karenakan Eric Garcia juga pernah belajar di akademi Blaugrana. Dan pemain yang berusia 19 tahun ini menunjukkan aksi yang apik bersama dengan klub Manchester City.

Barcelona sendiri juga mempunyai kesempatan yang besar buat bisa mendapatkan Eric Garcia. Dan saat ini kabarnya sang pemain tidak ingin memperpanjang kontraknya di Manchester City dan Eric Garcia juga siap untuk balik ke Barcelona.

Penawaran Barcelona Dengan Manchester City
Barcelona juga sudah berusaha buat mendatangkan Eric Garcia. Dan ada kabar mereka sudah berusaha membujuk Manchester City yang ke empat kalinya.

Tetapi sejauh ini Barcelona juga belum berhasil membuat Manchester City bersedia untuk melepas Eric Garcia. Dan kabar terakhir Barcelona kembali untuk mendekati The Citizen agar dapat mendatangkan Eric Garcia di bulan januari tahun 2021 yang akan datang.

Akan tetapi Manchester City tetap menegaskan jika mereka tidak akan melepas sang pemain tersebut kalau tidak di bayar 13,6 juta pounds.

Barcelona juga tak dapat berbuat apa-apa. Di karenakan mereka sekarang di katakan hanya dapat pasrah dan juga harus menunggu hingga musim panas 2021 yang akan mendatang ini berakhir.

Faktor Keuangan (Ekonomi)
Pelatih Barcelona, yaitu Ronald Koeman, mengakui bahwa pihaknya juga menginginkan Eric Garcia, akan tetapi gangguan, mereka tak mempunyai cukup uang buat membeli sang pemain tersebut.

“Kami tahu secara ekonomi agak rumit. tapi saya tak tahu apakah kami dapat membawanya Eric Garcia ke sini,” ujar sang pelati Ronald Koeman.

Barcelona sekarang juga berada pada titik terancam akan gagal untuk perburuan Eric Garcia dari klub Manchester City. Dan pasalnya Eric Garcia juga sudah di incar oleh klub Real Madrid.

3 Makanan Terbaik Yang Bisa Di Konsumsi Sebelum Olahraga

Gaya hidup sehat saat ini sudah banyak di jalankan oleh beberapa kalangan dan usia. Melakukan kegiatan olahraga adalah salah satu kegiatan yang paling lazim untuk di lakukan pada pagi atau sore hari.

Namun, saat hendak melakukan kegiatan olahraga, banyak dari mereka yang kebingungan apakah lebih baik makan sebelum atau sesudah olahraga.

Pasalnya, kegiatan satu ini cukup menguras tenaga sehingga memerlukan asupan yang tercukupi, namun di sisi lain, perut yang terisi makanan saat berolahraga akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman.

Umumnya, kebutuhan nutrisi dalam tubuh memang harus di penuhi untuk melakukan aktivitas apapun agar tubuh tidak mudah lelah. Oleh karena itu, mengetahui makanan apa yang baik di konsumsi saat ingin berolahraga  adalah salah satu hal yang sangat penting.

Ada beberapa makanan yang cukup baik untuk di konsumsi saat ingin berolahraga agar tubuh tetap bugar. Lantas, makanan apa saja yang cocok di konsumsi saat ingin berolahraga?

1. Biji-bijian

Biji-bijian yang masih utuh adalah salah satu sumber karbohidrat kompleks yang dapat menghasilkan energi tambahan saat melakukan olahraga.

Karbohidrat yang di sediakan biji-bijian juga tidak terlalu mudah di lepaskan dalam aliran darah sehingga tidak akan mempengaruhi gula darah dalam tubuh.

Contoh biji-bijian yang paling bagus untuk di konsumsi adalah beras merah, roti gandum utuh, dan biji gandum. Karena biji-bijian ini tidak terlalu cepat di cerna tubuh ada baiknya kamu mengkonsumsi nya 1 jam sebelum berolahraga.

2. Pisang

Buah pisang sangat cocok untuk di konsumsi kamu  yang tidak memiliki banyak waktu, karena untuk mengkonsumsi buah pisang hanya membutuhkan waktu kurang dari 10 menit sebelum olahraga.

Karbohidrat dalam buah pisang juga sangat mudah di cerna oleh tubuh sehingga bisa memberikan energi tanpa harus membuat tubuh terbebani.

Kandungan kalium dan antioksidan yang ada dalam pisang juga bisa membantu menurunkan resiko terjadinya keram otot.

3. Yoghurt dan buah

Saat kamu hendak berolahraga namun hanya memiliki waktu sekitar 30 menit sebelum olahraga, yoghurt dan buah bisa menjadi makanan alternatif yang cocok untuk kamu konsumsi. Tapi pilihlah yoghurt yang tidak mengandung pemanis buatan.

Makanan itu bisa menjadi sumber energi, karbohidrat, protein, dan mencukupi kebutuhan cairan tubuh juga.

Perbedaan Togel Online Dengan Togel Offline, Lebih Untung Mana?

Taruhan judi togel telah menjadi salah satu jenis permainan judi yang paling banyak dimainkan oleh semua orang di dunia. Permainan judi menebak angka ini bahkan bisa dimainkan oleh semua kalangan usia baik anak muda hingga orang tua dapat memainkannya dengan mudah.

Bagi anda seorang pecinta taruhan judi togel tentu sudah sangat familiar dengan yang namanya togel online. Sistem memasang dan membeli angka yang dilakukan secara online ini memang telah banyak dipilih oleh togelmania sebagai sarana bermain terbaik saat ini.

Namun tentu saja banyak orang yang ingin mengetahui perbedaan dan keuntungan apa saja yang bisa didapatkan dari memasang togel online dengan togel offline atau yang lebih dikenal dengan togel darat.

Togel Offline atau Togel Darat

Melihat satu dekade kebelakang, Permainan judi togel offline masih menjadi salah satu sarana bermain yang sangat baik. Banyak sekali pengumpul yang kita kenal dengan bandar darat yang mudah ditemukan dan terpercaya sebagai tempat memasang togel terbaik.

Memasang togel offline melalui bandar darat memiliki keuntungan tersendiri yaitu, Tentu saja anda mengenal sang bandar sehingga menutup kemungkinan kemenangan yang tidak akan dibayar. Tentu anda tidak akan pernah memasang angka dengan bandar darat yang tidak dikenal bukan?

Namun membeli atau memasang togel melalui bandar darat tidak lagi semudah beberapa dekade kebelakang. Hal ini dikarenakan semakin gencarnya pihak berwajib dalam memberantas semua perjudian di tanah air, Salah satunya adalah judi togel.

Togel Online Pilihan Terbaik Saat Ini?

Melihat tersebut, Memilih togel online sebagai sarana tempat bermain dan memasang judi togel adalah pilihan terbaik. Untuk masalah keamanan tentu tidak perlu diragukan lagi karena hanya anda sendiri yang tahu memasang togel di situs mana dan menggunakan perangkat apa.

Selain itu, Diskon dan hadiah kemenangan yang diberikan oleh situs togel online juga lebih menguntungkan bagi para bettor. Belum lagi jenis permainan judi togel yang lebih beragam disediakan oleh situs togel online.

Dengan demikian tentu anda sudah bisa mengambil kesimpulan tersendiri. Memasang atau membeli togel melalui situs togel online adalah hal yang paling tepat untuk saat ini.

Akan tetapi kembali lagi kemasalah keamanan, Tentu anda wajib mencari bandar togel online terpercaya dengan melihat beberapa ciri-ciri. Jangan sampai anda terjebak bermain di situs togel penipu yang kerap merugikan bettor.

manfaat kulit pisang untuk mencegah jerawat

buah pisang yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan tubuh dan mengandung kandungan gula yang sangat tinggi buah pisang ini dan juga ketika buah pisang kulit nya berubah menjadi agak kehitaman saat pisang mau di makan dan kebanyakan semua orang membuang kulit pisang dan tidak banyak orang tau jika kulit pisang sangat bermanfaat untuk banyak kegunaan dan salah satu nya adalah sebagai merawat kulit wajah.

ini cara mengunakan kulit pisang untuk menyembuhkan bekas jerawat dan juga sangat lah gampang cara nya yang sangat sederhana dan dengan cara mengusapkan kulit pisang di bagian muka dan bisa juga di jadikan masker muka dan  juga bisa untuk mengatasi jerawat dengan baik dan mudah dan gunakan kulit pisang untuk mendapat kan hasil yang lebih baik.

jika ingin mengunakan kulit pisang ke muka simpan dulu kulit pisang ke tempat yang dingin dan juga bisa masuk kan ke kulkas dan jangan sampai kulit pisang sampai kering dan jauh kan dari panas sinar matahari.

ini cara mengunakan kulit pisang yang untuk di jadi kan perawatan jerawat :

  • kulit pisang untuk mencegah jerawat

kulit pisang yang mengandung sifat antiseptik dan juga bahwa kulit pisang juga dapat di gunakan untuk dapat menyembuhkan luka dan bekas bakar dan juga bisa mencegah iritasi pada kulit , dan kulit pisang juga bisa membantu kita untuk melindungi kulit kita dari penyebab kulit gelap pada cahaya matahari dan juga bisa membantu mengurangi jerawat

  • Usapkan kulit pisang ke kulit yang penuh dengan jerawat

sebelum mengunakan kulit pisang silakan cuci muka dengan mengunakan pembersih muka dan juga setelah itu keringkan dengan mengunakan kain dan lalu di pijat perlahan lahan wajah sebelum mengunakan kulit pisang yang akan di letak kan ke wajah gunakan selama 30 menit ke wajah dan jika sudah bilas dengan air yang bersih dan jika ada air panas juga boleh di gunakan dengan mengunakan air panas

  • Gunakan kulit pisang dan di campur dengan sedikit kunyit

kulit pisang dan kunyit sangat baik di konsumsi untuk perawatan wajah yang sangat baik dan dengan kulit pisang yang sangat membantu dan dapat membunuh bakteri yang ada di jerawat yang akan hilang perlahan lahan jika rutin mengunakan nya .

jika mengkonsumsi sayur kol terlalu berlebihan akan mengakibatkan dampak buruk pada kesehatan

Dampak buruk jika mengkonsumsi sayur kol berlebihan apalagi jika sayur kol di gunakan untuk di goreng dan sayur kol yang di goreng sangat tidak baik jika di konsumsi setiap hari nya dan juga karena tidak baik untuk kesehatan dan jika ingin mengkonsumsi sayur kol dengan di goreng harus dengan benar cara memasak nya tidak boleh sembarangan memasak nya dan juga ini lah sayur kol untuk kesehatan tubuh dan juga jika makan sayur kol dengan mentah akan mengandung zat yang baik untuk tubuh.

dapat mencegah kanker dan juga dapat menurunkan resiko penyakit pada kanker dan selain itu juga sayur kol yang mengandung nutrisi yang baik di dalam nya juga dapat membantu untuk mengobati penyakit pada payudara dan menjauhkan kita dari penyakit yang sangat berbahaya dan penyakit yang ganas dan namun jika begitu sayur kol jika ingin kita goreng sebaik nya di konsumsi jangan terlalu banyak karena tidak baik untuk kesehatan tubuh.

ini dampak buruk jika mengkonsumsi sayur kol dengan di goreng sangat lah tidak baik untuk kesehatan karena dapat menganggu kesehatan dan dapat menimbulkan berbagai penyakit yang ada di dalam tubuh dan juga jika mengkonsumsi sayur yang mengandung minyak pasti nya akan membuat kita menjadi kolestrol dan jangan terlalu sering mengkonsumsi nya.

ini dampak buruk jika sering mengkonsumsi sayur kol dengan di goreng :

1 Dapat membuat jantung lemah

tidak baik jika mengkonsumsi sayur kol dengan di goreng dengan minyak karena dapat menyebabkan resiko pada penyakit jantung dan juga jika mengkonsumsi sayur kol yang mentah akan sangat bermanfaat untuk kesehatan yang baik karena jika mengkonsumsi minyak terus akan menyebabkan kolestrol dan lemak yang banyak.

2 Menyebabkan penyakit stroke

Jika mengkonsumsi minyak terlalu banyak akan menyebabkan kolestrol naik dan gula juga akan naik dan terakhir akan menjadi penyakit stroke pada tubuh jika mengkonsumsi kol goreng terlalu banyak karena terlalu mengandung lemak terlalu banyak dan sehingga menjadi penyakit pada tubuh.

3 akan menjadi penyakit kulit

dampak buruk pada kol goreng memang sangat lah berbahaya jika mengkonsumsi nya terlalu sering dan hampir setiap hari nya di konsumsi sangat tidak baik untuk kesehatan karena kol di goreng minyak akan menjadi penyakit untuk tubuh.

manfaat facial wajah untuk kecantikan kulit muka

Facial wajah sangat lah penting dan sangat berguna untuk kulit muka yang terkena debu dan banyak kotoran lain nya dan rajin lah cuci muka dan facial wajah untuk menjaga kulit tetap bersih dan terhindar dari jerawat dan komedo dengan alami dan jangan mengunakan bahan kimia untuk facial apalagi dengan mengunakan jarum atau kuku untuk membersihkan kotoran di wajah karena akan menyebabkan infeksi pada muka dan kotoran melekat ke muka.

mencuci muka dengan cara di facial adalah perawatan yang yang sangat rileks dengan cara di terapi dan memijat nya dengan perlahan lahan dan pada daerah muka dan ada cara cara teknik nya , facial wajah juga merupakan terapi yang sangat enak untuk merileks kan wajah dan untuk membersihkan wajah sehingga sangat ringan untuk di rasakan.

facial wajah juga tidak sembarangan untuk facial karena kulit wajah sangat sensitif terhadap obat obatan yang di gunakan untuk facial jika mengunakan obat yang sangat keras muka akan merasakan perih dan juga akan mengakibatkan iritasi pada kulit.

ini lah beberapa manfaat facial :

  • Dapat mencegah penuaan dini

jika sedang mengalami stres berhari hari akan mengakibatkan ketegangan dan otot yang akan mengalami sangat ketat dan muka akan menimbulkan garis keriput dan juga akan mengalami keriput pada muka jika mengalami stres berlebihan dan juga ingin mengurangi kerut pada wajah dan ini beberapa manfaat facial wajah jika biasa nya akan mengalami kulit yang kering serta akan menimbulkan flek hitam pada wajah.

  • Untuk mengurangi ketegangan urat otot wajah

jika sudah mengalami tegang pada otot wajah pasti nya wajah akan menimbulkan keriput pada muka dan juga akan membuat beberapa terjadi penyebab nya pada masalah wajah dan seperti kelihatan nya di dagu dan garis mata

  • Bisa mengatasi sakit migrain dan kepala’

cara untuk mengatasi sakit pada kepala adalah dengan cara pergi facial dan juga pergi pijat  kepala untuk membuat rileks pada kepala yang akan di sebab kan oleh mata yang sudah terkena rabun dan  selain itu juga jika facial akan dapat meredakan sakit pada kepala akibat migrain.

Belajar Menjadi Orang Yang Cuek Dan Masa Bodoh

Perasaan khawatir yang membuat orang mudah emosi dan tertekan. Hal ini membuat akitvitas terganggu dengan kehilangan fokus, tidak bisa menikmati hiburan, dan merasa sulit untuk bahagia. Masalah ini biasanya dialami orang yang punya hati sensitif dan mudah baper, maka dari itu mereka selalu menganggap hal serius. Solusi untuk orang yang mempunyai tipe karakter seperti ini adalah cuek dan bodo amat dengan hal yang menganggu. Cobalah belajar cuek dan masa bodo dengan tips yang kami berikan :

  • Selalu Berpegang Teguh Prinsip

Setiap orang harus mempunyai prinsip yang di pegang dalam hidup karena itu akan membuat sesorang tidak akan mudah terpengaruh atau goyah. Tanpa adanya prinsip, maka mudah terombang ambing dengan mengikuti arus dan tidak mempunyai tujuan atau pegangan dalam hidupnya.

  • Angga Semua Sebagai Guyonan

Masa bodo mempunyai arti tidak mudah kesal dan sakit hati dengan kejadian buruk yang menimpa. Cobalah belajar untuk menyikapi segala hal dengan sikap yang santai dan jenaka agar menghindar dari perasaan emosi atau sedih yang selalu menghampirimu.

  • Berhenti Khawatir Terhadap Apapun Yang Tidak Bisa Kamu Ubah

Seseorang yang mempunyai karakter mudah baper dan mengkhawatirkan sesuatu yang belum pasti terjadi atau sesuatu yang tidak bisa di ubah. Cobalah sekarang untuk bersikap legowo dan menerima keadaan yang ada. Sadarilah bahwa tidak peduli kamu sekhawatir apapun tidak akan bisa berubah keadaan. Lalu buat apa membuat diri sendiri tertekan?

  • Fokus Pada Tujuan Hidup Yang Ingin Di Capai

Seseorang haruslah mempunyai tujuan hidup agar lebih terarah. Dengan begitu kamu tidak akan mudah terpengaruh dengan apa pun yang menimpa dirimu. Semakin sulit tujuan hidup maka fokus dan usaha akan makin besar dan itu membuatmu tidak punya waktu menghiraukan orang lain. Cobalah mulai sekarang tentukan tujuan mu hidup.

  • Tidak Perlu Ikut Menjadi Tukang Gosip

Mempunyai niat untuk membalas orang yang membicarakan keburukanmu di belakang dengan ikut menjadi tukang gosip itu tidaklah perlu. Semakin kamu mencari kesalahan orang lain itu membuang energi dan emosi mu untuk orang seperti itu. Jadi tidak perlu membalasnya dan fokus saja dengan tujuan hidupmu karena orang yang seperti itu tidaklah penting.

Cara Menjadi Youtuber Bagi Para Pemula

Kali ini kami akan membagikan cara menjadi Youtuber bagi para pemula, Mari kita bahas cara-caranya berikut ini :

  • Buat Channel Youtube

Bagi pemula untuk menjadi youtuber yang sukses langkah pertamanya harus buat channel terlebih dahulu.

  • Rencanakan Konsep Konten

Setelah mempunyai Channel youtube, coba pikirkan konsep konten yang kalian inginkan. Misalnya dengan mengikuti saat ini sedan trend bermain game maka di coba dengan membuat konten gaming.

  • Siapkan Peralatan

Untuk para pemula bisa coba gunakan kamera ponsel atau webcam dulu untuk merekam video. Tahap awal yang paling penting itu percaya diri ketika berbicara di depan kamera dan pastikan saat  video pencahayaannya bagus meskipun hanya mengandalkan sinar matahari. Setelah channel youtube kalian berkembang baru menginvestasi untuk membeli peralatan yang profesional.

  • Konsisten

Untuk membuat channel youtube kalian berkembang cobalah untuk konsistem mengunggah video karena semakin berkembang maka semakin banyak orang yang akan menunggu video terbaru dari kalian. Pastikan untuk post video terbaru 3hari sekali atau seminggu sekali dengan konsisten.

  • Edit Video

Meskipun hanya video pemula bukan berarti kalian bisa mengunggah video seadanya. Cobalah belajar edit video agar terlihat lebih menarik dan lebih profesionlal agar banyak peminatnya.

  • Manfaatkan SEO

Menjadi Youtuber yang sukses bukan hanya tentang mengunggah video menarik saja melainkan harus pastikan bahwa banyak orang tahu video yang kalian ungga di youtube karena mengingat setiap harinya sekitar jutaan video yang di unggah.

  • Berteman Dengan Content Creator Lain

Cobalah untuk memperluas koneksi kalian dengan content creator lainnya agar dapat semakin besar exposure. Bukan hanya sekedar meminta bantuan mereka melainkan harus membuat video kolaborasi juga dengan content creator youtube lainnya. Dengan kolaborasi, maka jangan lupa membagikan channel youtube kalian.

  • Dapatkan Uang Dari Youtube

Untuk para pemula, kalian bisa menghasilkan uang dengan menggunakan AdSense dari Youtube. Saat channel youtube kalian sudah berkembang maka sumber pendapatan akan datang dari sponsorship atau endorsement.

  • Jangan Lupakan Komunitas

Yang terakhir adalah saat Channel youtube kalian berkembang maka jangan lupa untuk selalu berinteraksi dengan para penonton setiamu dan subscriber.

Cara Menghadapi Rekan Kerja Yang Bermuka Dua

Jika kamu mempunyai rekan kerja yang bermuka dua yang ingin menjatuhkanmu, maka hadapi dengan tips yang kami berikan agar membuat mereka bertekuk lutut padamu. Jika bertemu dengan rekan kerja yang bermuka dua pastinya membuat kita malas dan hal itu sangat wajar. Biasanya orang yang bermuka dua mempunyai masalah dalam pekerjaan atau masalah di luar kerja yang memberikan dampak pada rekan kerja lainnya. Nah untuk itu kami akan memberikan beberapa tips untuk menghadapi rekan kerja yang bermuka dua.

  • Biarkan Saja

Maksud dari biarkan saja adalah jangan di hiraukan. Biarkanlah mereka berbica sesuka hati mereka, kalau merugikan kamu tetap harus stay cool dan paling penting berbuat baik dengan semua orang. Nanti rekan lain kamu akan bisa menilai siapa yang elegan dan siapa yang bermuka dua.

  • Fokus Pada Pekerjaan

Cara kedua untuk menghadapi rekan kerja kamu yang bermuka dua adalah dengan fokus pada pekerjaanmu. Jangan sesekali mencampuri urusan dia dan nantinya dia akan merasa kesal sendiri karena tidak bisa memprovokatif dirimu dan tidak berefek sama sekali terhadap kamu. Jadi fokus saja pada pekerjaan kamu dan fokus pada tujuan utama mu dalam bekerja, pastinya kamu bukan bekerja untuk meladeni orang yang bermuka dua.

  • Jangan Dengarkan Omongan Mereka

Jika mereka selalu mengajak kamu untuk mengobrol, pastikan untuk saring semua omongannya terlebih dahulu ya karena pastinya tidak akan benar 100% yang mereka bicarakan. Hargai saja dia dan dengarkan apa yang ingin dia biacarakan dan jangan terhasut dengan bujuk rayu orang bermuka dua.

  • Balas Dengan Senyum dan Hasil Kerja

Jika kamu menjadi korban oleh orang bermuka dua maka senyumin aja dan tunjukkan hasil kerja dan kreativitas yang kamu punya agar mereka kebakaran jenggot sendiri. Sebisa mungkin hindarilah perselisihan dengan mereka yang bermuka dua karena itu hanya akan membuat waktu dan tenaga kamu. Orang lain akan menilai kamu dari hasil kerja kerasmu dan pergaulanmu bukan dari popularitasmu atau sensasi.

Lucas Valquest : Hazard Akan Segera Keluarkan Kemampuan Terbaiknya

Brutalbenighted.com – Eden Hazard mendapatkan cibiran banyak fans Real Madrid usai dirinya sangat lambat mencatatkan start dalam performa terbaiknya. Sebab itu sang pemain pun dinilai tidak layak untuk bermain dalam skuat Los Blanccos. Padahal kedatangannya diharapkan bisa menjadi lumbung gol baru Real Madrid setelah kepergian Cristiano Ronaldo.

Seperti yang sudah diketahui jika Real Madrid berhasil membeli Eden Hazard dengan harga mencapai 100 juta euro dari Chelsea. Sang pemain sendiri bergabung dengan Real Madrid sebagai salah satu pemain terbaik yang pernah bermain di Premier League. Dengan catatan tersebut sudah selayaknya jika pemain asal Belgia bisa menjadi pemain yang bisa berpengaruh untuk skuat Real Madrid.

Sementara saat ini Hazard baru mencatatkan satu gol saja ketika Real Madrid menghadapi Granada dengan kemenangan 4-2. Penampilan sang pemain sendiri dinilai biasa-biasa saja pada pertandingan tersebut. Pun banyak sosok yang meragukan jika Hazard bisa tampil bagus dalam beberapa pertandingan kedepan.

Namu rekan Hazard yaitu Lucas Valquest merasakan jika sang pemain akan segera bangkit. Dan berhasil menunjukan kualitas sebenarnya, ia pun meminta publik untuk tidak terlalu kritis kepada sang bintang.

”Saya merasa bangga bisa bermain dengannya, karena dia adalah pemain yang sangat bagus.” ucap Lucas Valquest.

Bagi Valquest dirinya begitu yakin jika kalau Eden Hazard berhasil mengeluarkan kemampuan terbaiknya, maka Real Madrid akan menjadi tim yang sangat ditakuti.

”Dia telah melakukan banyak di Inggris, dan cepat atau lambat ia juga akan melakukannya bersama kami.”

 

Rupanya Hal Ini Jadi Sebab Edwin Van Der Sar Ogah Jadi Direktur Olahraga MU

Brutalbenighted.com – Edwin Van Der Sar sebenarnya begitu ingin untuk kembali ke Manchester United untuk menjadi Direktur Olahraga klub. Para petinggi MU sendiri memang tengah mencoba mendekati Van Der Sar untuk menjadi sang juru transfer klub bagi Setan Merah. Akan tetapi hal tersebut sulit terjadi Van Der Sar merasa jika dirinya tidak bisa bekerja dengan baik jika terlalu banyak kepala perekrutan pemain di Carringhton. Hal itu diungkapkan oleh  Ian McGarry.

Manchester United memang sedang dalam situasi buruk sebab dan mendapatkan kritikan pedas dari publik Old Trafford. Hal itu dikarenakan kinerja Ed Woodward yang tidak pandai untuk mendatangkan pemain baru dan terlalu lama untuk meresmikan para penandatangan pemain baru. Tidak hanya itu beberapa pemain yang didatangkan MU dengan harga mahal pun sudah mulai bepergian untuk meninggalkan Old Trafford karena klub dinilai tidak serius untuk  meraih prestasi.

Nama Edwin Van Der Sar sendiri sedang menjadi perbincangan hebat sebagai direktur Olahraga milik Ajax Amsterdam. Dia berhasil menjadi pemain seperti Mattijs De Ligt,  Frankie De Jong, Donny Van De Beek, David Neres dan menjadi bagian benting untuk kesuksesan Ajax musim lalu. Van Der Sar memberikan pengaruh pembangunan klub dengan mendatangkan pemain muda potensial dan juga memberikan kepercayan pemain akademi Ajax untuk berkembang di tim utama.

MU sendiri begitu tertarik dengan apa yang ditunjukan oleh Van Der Sar, apalagi dengan manajer Ole Gunnar Solskjaer yang tengah membangun skuat dengan para pemain muda membuat nama Van Der Sar menjadi incaran nomor satu untuk membereskan kekacauan urusan jual beli pemain di Manchester United.

Namun menurut  Ian McGarry, jika bergabungnya Van Der Sar ke MU sebagai direktur Olahraga klub tidak akan berjalan mudah. Sebab pria asal Belanda itu memiliki keraguan besar untuk bisa bekerja dengan baik dimana para kepala prekrutan pemain baru MU terlalu banyak hingga berjumlah lima orang. Padahal peran dari Direktur Olahraga klub adalah bagian kepala terpenting yang memutuskan urusan kebijakan transfer klub seperti penjual pemain dan penandatangan pemain baru.

Arsenal Disarankan Jual Henrick Mkhitaryan

Brutalbenighted.com – Mantan pemain Arsenal dan juga legenda timnas Inggris yakni, Nigel Winterburn mengungkapkan jika dirinya memberikan saran agar Arsenal segera melepas Henrik Mkhitaryan pada musim ini. Ia merasa sang gelandang tidak membawa dampak postive untuk skuat Unai Emery di klub.

Henrick Mkhitaryan memutuskan bergabung dengan Arsenal pada musim 2018 yang lalu, ia ditukar dengan Alexis Sanchez yang hijrah ke Manchester United, sementara Mkhitaryan bergabung dengan Arsenal.

Namun performa playmeker asal Armenia itu masih jauh dari harapan, ia kerap menjadi pemain pesakitan di kursi cadangan. Sebab sang pemain sering rentan mengalami cedera sehingga gagal memberikan dampak signifikan bagi The Gunners.

Winterburn sendiri merasakan jika Mkhitaryan lebih baik dilepas pada bursa transfer musim panas ini, sebab yang bersangkutan tidak memiliki dampak yang bagus untuk skuat Arsenal yang sedang dalam perombakan besar-besaran dari manajer Unai Emery.

”Mereka Arsenal harusnya segera untuk melepas Henrick Mkhitaryan pada bursa transfer musim panas ini.”

Winterburn juga membahas bagaimana mantan pemain Borussia Dortmund yang tidak mampu memberikan permainan terbaiknya pada pertandingan kontrak Newcastle United pada laga Premier League pada beberapa pekan yang lalu.

”Ketika pertandingan melawan Newcastle di ajang Premier League, dia bermain  dengan performa yang tidak sesuai dengan Arsenal. Ia seharunya lebih menampilan permainan terbaiknya bukan seperti itu.”

Akan tetapi Winterburn sendiri merasa jika kualitas Mkhitaryan masih bagus namun ia tidak bisa menampilkan permainan yang kosisten setiap pekannya itu sebabnya ia menyarankan klub untuk menjual pemain berusia 31 tahun itu pada musim ini.

”Dia pemain yang bagus, namun sayang dia tidak bisa menampilan permainan yang kosisten setiap pekannya, Dan hal itu tidak akan bagus untuk klub, dan lebih baik dia dijual saja.”

 

Florentino Perez Dapatkan Uang Pinjaman Untuk Datangkan Neymar

Brutalbenighted.com – Keinginan Real Madrid untuk mendatangkan Neymar dari PSG, dilaporkan akan semakin mudah, sebab Presiden Real Madrid yakni Florentino Perez kabarnya mendapatkan dana tak terbatas sebab ia dipinjamkan dana besar guna bisa merampungkan transfer Neymar.

Sudah menjadi rahasia umum jika masa depan Neymar di PSG tidak jelas, tidak ada gambaran yang nyata dikarenakan yang bersangkutan sudah tidak tertarik untuk bermain di Parc De Princes dikarenakan sang pemain ingin meninggalkan klub untuk kembali ke mantan klubnya Barcelona.

Loss Blanccos sendiri kabarnya mendapatkan kesempatan untuk mendatangkan Neymar pada bursa transfer musim panas ini. Akan tetapi mereka masih kekurangan dana untuk memboyong pemain timnas Brasil ini. Pasalnya mereka telah mengeluarkan uang mencapai 300 juta euro untuk memboyong lima pemain baru.

Dalam sumber yang sama menyebutkan jika sejatinya Real Madrid masih plin-plan untuk mendatangkan Neymar. Karena sumber dana terbatas mereka juga mengalami kendala karena belum menjual pemain seperti Gareth Bale dan juga James Rodriguez. Mereka beharap kedua pemain tersebut bisa menjadi rekening berjalan Real Madrid untuk bisa mendatangkan pemain-pemain yang masih ingin didatangkan oleh Zinedine Zidane.

Sementara untuk kasus Neymar, kabarnya PSG ingin menjual pemain berusia 27 tahun itu dengan biaya mencapai 300 juta euro. Banyak klub yang tidak tertarik untuk mendatangkan Neymar sebab harga transfer yang dipatok PSG terlalu gila dan tidak wajar, padahal jika melihat klub Premier League yang memiliki dana melimpah seperti Manchester City, Manchester United dan Chelsea mereka juga tidak memiliki niatan untuk mendtaangkan Neymar.

Akan tetapi kabarnya Florentino Perez  Presiden Real Madrid dikabarkan sudah mendapatkan dana pinjaman melimpah ia akan segera menuntaskan transfer Neymar dalam pekan ini.

Mourinho : Chelsea Harus Cari Solusi Dengan Kepergian Hazard

Brutalbenighted.com – Chelsea harus menelan kekalahan pada pertandingan pertama Premier League mereka dengan skor telak 4-0 oleh Manchester United. Kekalahan tersebut yang terbesar yang pernah dialami The Blues dari sepuluhan tahun terakhir. Banyak yang merasakan jika kekalahan yang dialami Chelsea dikarenakan mereka telah kehilangan sosok seperti Eden Hazard yang membuat lini serang klub London Biru menjadi lemah.

Akan kehilangan Hazard tidak membuat Chelsea benar-benar lemah, Jose Mourinho yang kini bertugas menjadi Pundit di Skysport menilai jika kehilangan Hazard tidak semena-mena membuat Chelsea hancur lebur oleh MU pada pertandingan Minggu kemarin. Justru menurut Mourinho ada beberapa pemain dalam skuat Chelsea yang cukup bagus untuk menggantikan posisi pemain timnas Belgia yang hijrah ke Real Madrid.

Chelsea sendiri pada musim ini memang begitu dirugikan sebab mereka tidak bisa mendatangkan pemain baru usai mendapatkan Embargo transfer yang dilayangkan FIFA. The Blues memang bisa menjual pemain namun mereka tak bisa untuk mendatangkan pemain baru demi menggantikan posisi pemain lama yang telah pergi. Hal itu dinilai sangat merugikan Chelsea pada musim ini, bahkan pelatih Maurizio Sarri yang musim lalu masih menangani Chelsea dengan menjuarai Liga Eropa lebih memilih pergi karena tidak bisa mendatangkan pemain baru untuk memperkuat tim.

Mau tidak mau Chelsea hanya bisa mendatangkan Christian Pulisic dan juga Matteo Kovacic itu pun dikarenakan mereka musim lalu sudah berhasil mencapai kesepakatan transfer dengan klub para pemilik pemain. Pemain seperti Pulsic sendiri diharapkan mampu menggantikan peranan Eden Hazard, tetapi banyak yang menilai jika pemain timnas Amerika Serikat itu terlalu muda untuk menggantikan Hazard. Apalagi bermain di Premier League yang memiliki tekanan luar biasa tidaklah mudah.

Jose Mourinho yang menjadi pundit yang berkomentar ketika MU vs Chelsea pun langsung menilai jika seharusnya Frank Lampard bisa mencari solusi kepergian Hazard. Hazard memang penting untuk Chelsea tetapi ia harus segera mencari pemain yang bisa menggantikan perannya dan lebih berpengalaman.

”Eden adalah pemain fantasis dia akan sulit digantikan.” terang Mourinho kepada Skysport.

”Mengapa Frank tidak memasukan pemain yang lebih baik dan bisa mengeluarkan ritme permainan seperti Marcos, dan Kante. Mereka semua ada dibangku cadangan. Lalu mereka juga memiliki Willian, ia bahkan tidak ada dibangku cadangan.”

”Dengan para pemain yang berpengalaman seperti Willian dan Kante saya pikir mereka bisa bermain lebih baik melawan United.”

”Kehilangan Hazard ?  dia adalah pemain terbaik mereka dalam beberapa tahun terakhir. Dia sudah dua kali dinobatkan sebagai pemain terbaik di Inggris, jadi kehilangan Eden adalah masalah besar. Mereka harus mencari penggantinya segera.” terang Mourinho.

Ernesto Valverde : Kedatangan Neymar Hanya Gosip Tidak Perlu di Percaya

Brutalbenighted.com  –  Entrenador Barcelona yakni, Ernesto Valverde tampaknya sudah bosan dengan rumour kembalinya Neymar ke Barcelona. Ia sudah merasa malas untuk mengomentari setiap pertanyaan mengenai pemain PSG itu. Tidak hanya itu, dirinya juga menerangkan jika Ivan Rakitic pemainnnya tidak akan meninggalkan klub seperti berita yang beredar luas.

Sempat beredar jika Real Madrid mengingnkan Neymar pada bursa transfer musim panas ini. Kabarnya mereka mendapatkan lampu hijau dari PSG untuk meminjam pemain asal Brasil ke Santiago Bernabue. Isu tersebut juga sampai ke telinga Valverde dan ia merasa hal tersebut tak perlu dikomentari dan tidak perlu dipikirkan karena saat ini dia sedang fokus terhadap para pemain yang dimiliki.

Kembalinya Neymar ke Barcelona memang sempat memanas dalam beberapa pekan terakhir. Barcelona juga tertarik namun PSG dan Barca kabarnya tidak memiliki hubungan yang cukup baik semenjak proses transfer Neymar ke Prancis. Apalagi klub asal Catalan itu dikabarkan tidak mampu menembus mahar yang dipinta oleh PSG.

Seperti dilansir oleh Marca, Valverde mengungkapkan jika gosip kembalinya Neymar ke Camp Nou hanya sebatas rumour tanpa kepastian yang pasti dan ia tidak mau berbicara banyak akan hal itu.

”Itu hanya rumour yang tidak pasti terjadi.” tutur Valverde.

”Seperti yang saya katakan jika ia adalah pemain dari klub lain anda tidak pantas berkomentar terlalu lebih perihal dirinya.  Dan saya tidak mau berbicara banyak pemain yang bukan bagian dari kami.”

”Yang terpenting saat ini adalah kami akan fokus terhadap semua pemain kami. Kami berlatih sangat baik dan belajar lebih baik dari pada musim lalu. Itu yang saya ketahui setiap harinya.” Ucap Valverde.

 

Juve Blokir Jalan Rugani ke Arsenal

Brutalbenighted.com  –  The Gunners Arsenal tampaknya harus gagal mendapatkan pemain buruan mereka yang menempati sektor pertahanan. Pemain tersebut adalah Daniel Rugani, sang pemain dikabarkan diblokir oleh Juventus untuk meninggalkan Turin.

Arsenal memang pada musim ini melakukan aktivitas transfer yang cukup besar, dimana mereka sudah membeli total lima pemain baru. Teranyar nama Nicolas Pepe berhasil didapatkan. Namun langkah Arsenal untuk mendatangkan pemain baru belum usai, mereka diberitakan sedang mencari seorang bek tengah berkualitas guna menambal lini pertahanan mereka musim lalu yang dinilai terlalu lemah.

Pemain seperti Laurent Kocielny, Skoratis dan Sherdan Mustafi belum mampu memuaskan Unai Emery. Ketika pemain tersebut kerap melakukan blunder meski Arsenal sudah unggul terlebih dahulu. Dengan demikian keingginan Arsenal sejauh ini adalah mendaatangkan seorang pemain bertahan yang berkualitas.

Satu nama pemain yang sudah menajdi incaran begitu lama Meriam London adalah Daniel Rugani. Pemain berusia 25 tahun ini memang masih belum mampu mendapatkan posisi inti dalam skuat Lavia Signora.  Bahkan kedatangkan Matthijs De Ligt memabuat posisinya semakin terancam hingga harus mulai pertandingan dari bangku cadangan.

Management Juventus sendiri kabarnya sempat tertarik untuk melepas Rugani, namun mereka berubah pikiran setelah melihat pemain seperti Lenoardo Bonucci dan Gergio Cheillini sudah mulai menua, dimana Rugani bisa menggantikan salah satunya untuk menemani Matthijs De Ligt dijantung pertahanan Sih Nyonya Tua.

Arsenal sendiri sudah mencoba bernegosiasi dengan Juve untuk melepas Rugani. Bahkan mereka tertarik untuk meminjam sang bek selama semusim dimana yang bersangkutan akan segera dipermanenkan pada musim berikutnya.

 

Barca Ingin Lepas Coutinho Dengan Status Pinjaman

Brutalbenighted.com – Barcelona nampaknya akan segera melakukan pencucian gudang pada bursa transfer musim ini. Dimana mereka dikabarkan akan melepas beberapa pemain yang dinilai tidak terlalu berkontribusi musim lalu. Salah satu nama yang santer dikabarkan akan segera di lepas adalah Philippe Coutinho. Pemain asal Brasil ini memang tidak memuaskan management Barcelona kendati ia ditebus begitu mahal dari Liverpool dua musim lalu.

Klub asal Catalan sendiri memang mencoba menjual Coutinho musim ini, namun mereka tidak mendapatkan klub yang berani membayar bandrol sang pemain yang menyentuh angka 100 juta euro. Sehingga membuat petinggi Barca frustrasi. Mereka dikabarkan tertarik untuk melepas sang pemain dengan status pinjaman musim ini.

Musim ini, Barca telah berhasil mendatangkan beberapa nama baru, diantaranya adalah Antoine Griezmann dari Atletico Madrid yang mencapai 120 juta euro. Dari situasi itu akan sangat sulit melihat Coutinho masuk dalam starting line up utama Ernesto Valverde.

Dengan demikian Coutinho harus terpaksa mencari klub baru yang siap menampunya musim ini. Memang ada beberapa klub top eropa yang tertarik dengan pemain berusia 27 tahun itu. Mulai dari MU, Liverpool, Chelsea dan juga PSG. Akan tetapi hingga kini sang gelandang belum juga meninggalkan Camp Nou.

Melihat pemain yang ingin dilepas oleh klub, membuat Barcelona tertarik untuk meminjamkannya musim ini dengan opsi dipermanenkan pada musim depan. Masih belum diketahui klub mana yang tertarik untuk mendatangkan Coutinho.

Musim lalu Coutinho memang tidak tampil bagus, hingga ia mendapatkan serangan kritik dari fans garis keras Barcelona. Mereka menggangap Coutinho merupakan pemain gagal yang tidak berguna untuk Barcelona. Musim lalu torehan golnya hanya mampu mencetak 7 gol dan 8 assist.

Inter Coba Balas Dendam ke MU

Brutalbenighted.com –  Inter Milan tampaknya merasa sakit hati dengan apa yang dilakukan oleh raksasa Inggris, Manchester United terhadap mereka. Usai tawaran mereka untuk mendatangkan Romelu Lukaku di tolak mentah-mentah oleh Setan Merah. Dengan demikian Inter ingin membalas perbuataan MU dengan membajak Paulo Dybala dari mereka.

Masa depan dari striker Paulo Dybala memang sedang memasuki masa suram, kabarnya kedatangan Maurizio Sarri membuat La Joya tidak masuk skuat utama racikannya musim ini jika dia bertahan di klub. Management Juventus sendiri sudah menawarkan Dybala kepada Manchester United guna melakukan sistem barter yang melibatkan Romelu Lukaku.

Bahkan kabarnya kedua kubu sudah saling bernegosiasi untuk menjalan proses pertukaran pemain tersebut. Bahkan agen dari sang pemain sudah berjumpa dengan perwakilan United di London untuk membahas kesepakatan kontrak jika nantinya Dybala jadi bergabung.

Akan tetapi Gazzeta Della Sport menilai jika usah Manchester United untuk mendapatkan Dybala tampaknya tidak akan berjalan mudah. Usai Inter Milan bergabung dalam perburaan sang pemain Argentina itu.

Inter sendiri sudah frustrasi dengan keinginan mereka mendatangkan Romelu Lukaku. Terlebih yang bersangkutan juga menyatakan sudah tidak sudi untuk bermain di Old Trafford. Mereka pun mencoba mendekati Dybala dan menjanjikan ia sebagai striker utama klub musim depan.

Tidak hanya Inter bahkan mencoba menawarkan striker andalan mereka Mauro Icardi demi bisa melakukan pertukaran dengan Dybala. Icard sendiri tidak disukai oleh pelatih Antonio Conte dikarenakan sang striker tidak jauh berbeda dengan Diego Costa yang pernah bersiteru dengan Conte. Conte sendiri tak suka dengan pemain yang membikin onar didalam ruang ganti sebab itu ia memasukan mantan penyerang Sampdoria ini kedalam daftar jual klub.

Juventus sendiri memang sempat tertarik mendatangkan Icardi sebelum menawarkan opsi pertukaran pemain kepada MU, namun mereka berpikir jika menukar Dybala dengan Icardi sama saja memperkuat rival Serie A mereka. Apalagi melihat Conte yang merupakan mantan pelatih Juventus dan juga ada Beppe Marotta selaku direktur baru Inter membuat Juve tidak terlalu tertarik dengan tawaran Inter dan lebih memilih melepas Dybala ke Inggris.

DJ Snake Batal Kolaborasi Dengan Blackpink

Brutalbenighted.com – DJ Snake beberapa waktu yang lalu memang dikabarkan memiliki wacana untuk berduet dengan Girlband Kpop, Blackpink dalam single yang akan diluncurkan oleh Disjoki asal Paris ini . Namun sayangnya  hal itu tidak terlakasanakan karena mereka tidak memiliki waktu yang memungkinkan untuk saling berkolaborasi.

Baru-baru ini  Dj Snake memang baru saja mengeluarkan almbu andalannya tahun ini yaitu Carte Blanche. Dalam akun Instagram tersebut ada sebuah komentar dari penggamarnya yang mempertanyakan mengapa sang DJ tidak memasukan Blackpink kedalam album teranyarnya tersebut. Rupanya hal itu langsung dibalas oleh DJ berusia 33 tahun dengan mengatakan tidak memungkinkan.

” @hii_pedro_ mengapa tidak memasukan Blackpink ke album?

”Tidak ada Jadwal untuk berkolaborasi dengan album ini.”balas DJSnake.

Sebenarnya alasan dari gagalnya mereka berkolaborasi diketahui karena Blackpink sedang menggelar tur pertama mereka di negeri Sakura, Jepang. Dan keempat personil tersebut baru saja menjalani serangkai tur mereka pada empat benua tahun lalu sehingga mereka tidak memiliki waktu yang panjang dalam berduet dengan DJ yang akrab dengan single Taki Taki ini.

Snake sendiri memang dikabarkan sudah menyiapkan rencana untuk berduet dengan Girlband besutan YG Entertaiment itu. Mengingat pada waktu itu ada seorang fans garis keras Blackpink yang menyampah dikolom komentar di akun Instagram DJ terbaik dunia ini. Dengan menanyakan kesiapannya untuk menciptakan single lagu bersama Lisa dan kawan-kawan.

Sementara sang DJ hanya membalas.”Yes”

Melihat hal itu para fans Blink pun langsung tak sabar menunggu sang idola untuk berduet dengan DJ Snake yang merupakan DJ  terbaik dunia itu.

 

Fantasi Quickie Sex Di Pagi Hari Membuatmu Makin Semangat!

Brutalbenighted.com – Kamu sering kecapekan di malam hari dan melewatkan malam berharga dengan pasanganmu? Colah untuk melakukan Morning Sex Dijamin kamu akan terus On Fire untuk melanjutkan aktifitasmu.

Morning Sex atau yang dikenal dengan istilah Quickie Sex Merupakan sebuah alasan bagi sebagian pasangan untuk tetap berhubungan di padatnya aktifitas sehari-hari. Biasanya Qucikie sex ini sangat banyak peminatnya karena sewaktu tubuh sedang Setengah sadar, Fantasi sex di dalam otak telah memancing untuk meningkatkan stamina tak terduga setelah semalam kecapekan dalam beraktifitas.

Namun ada juga sebagian orang yang tidak setuju dengan Morning Sex ini. Dilansir dari Female.com, Para Wanita biasanya lebih cepat ngantuk ketika selesai berhubungan Quickie Sex.

“Saya Merasakan kantuk yang luar biasa ketika melakukan Qucikie sex bersama pasangan. Saya banyak membaca artikel untuk ini,  namun apa yang saya rasakan malah sebaliknya. Patut saya akui bahwa hormon bercinta dipagi hari membuat saya lebih semangat menatap hari. Namun setelah melalui rangkaian kegiatan, saya malah merasa lebih cepat capek ketimbang hari-hari sebelumnya” Ujar Salah seorang Narasumber yang tidak ingin diketahui namanya.

Menurut seorang Psikolog terkemuka, Jennifer B Rhodes. Qucikie Sex harusnya jangan disamakan dengan Seks romantis pada umumnya. Quickie Sex itu adalah hubungan singkat di pagi hari yang harus dimaksimalkan suasananya.

“Morning Sex menurut saya sangat bagus bagi pasangan yang sibuk dengan urusannya masing-masing. Malahan saya pernah melakukan survey dan 71% pasangan yang sibuk dengan kehidupannya lebih memilih Quickie Sex karena dapat membantu mereka agar tetap memikirkan pasangannya” Ujar Jennifer.

“Namun Quickie Sex ini tetap harus dimaksimalkan, aktifitas ini tidak bisa dibandingkan dengan Sex yang anda lakukan di malam hari. Anda (laki-laki) tetap harus menjaga Suasana meskipun ini adalah Seks Kilat” Pungkasnya.

Lebih lanjut, Jennifer mengatakan bahwa Quickie Sex tidak harus berpatokan dengan Gaya itu-itu saja.

“Seks Kilat bukan berarti anda harus terpaku dengan gaya itu saja. Quickie sex sejatinya mirip dengan Seks romantis lainnya. Mungkin anda perlu memberikan sebuah tarian Erotis di ranjang agar dapat lebih memadukan suasana. Jangan memberikan Penetrasi secara langsung agar dapat menghangatkan suasana yang berlangsung” tutup Penasihat Sex asal California Tersebut.

Kebaikan Minyak Kelapa Dalam Menjaga Keawetan Kulit Wajah

brutalbenighted.com – Setiap wanita menginginkan wajah yang putih, bersih dan halus. Apabila kita menemukan garis-garis halus dan kerutan di wajah, ini adalah tanda penuaan dini. Kalau sudah begini sudah saatnya kita memberikan perawatan kepada wajah dengan tepat.

Minyak Kelapa merupakan salah satu alternatif yang paling banyak digunakan untuk keperluan Face Treatment diberbagai sudut kota. Disebut sebagai bahan alami yang paling tepat untuk membantu perawatan kulit dan meningkatkan hidrasi kulit agar lebih terasa kenyal dan lembut.

Selain itu, Sifat antioksidan yang terdapat pada minyak kelapa mampu mengangkat sel kulit mati dan memberikan perlawanan akibat radikal bebas pada kulit. Adapula kabar yang mengatakan bahwa minyak kelapa dapat memperbaiki produksi kolagen di kulit dan membuatnya terlihat lebih awet muda.

Namun , beberapa pakar kecantikan lebih merekomendasikan agar minyak kelapa tidak langsung dibalut ke kulit. Melainkan dicampur dengan bahan-bahan alami yang mengandung kebaikan penetralisir seperti

1. Minyak Kelapa + Kunyit

Baik minyak kelapa ataupun kunyit merupakan dua bahan yang sama sama dapat meningkatkan produksi kolagen kulit. Elestasitas dan kekencangan kulit akan lebih dimaksimalkan oleh sifat kunyit.

2. Minyak Kelapa + Susu + Lemon

Minyak kelapa yang dicampur dengan susu akan menghasilkan kebaikan yang lebih maksimal untuk kulit seperti mencerahkan penampilan kulit dan mengurangi kerutan penuaan kulit. Garis-garis halus dan tanda-tanda penuaan kulit juga akan dihilangkan lemon melalui kandungan Vitamin C nya.

Kekuatan Antioksidan dari Lemon dipercaya dapat membantu merangsang kolagen agar kerutan lebih cepat hilang.

3. Minyak Kelapa + Minyak Jarak

Minyak jarak memiliki khasiat yang luar biasa diantaranya Sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu kulit terlindungi dari cahaya matahari. Selain melindungi, sifat dari antioksidan minyak jarak dapat membantu menenangkan kulit setelah seharian beraktifitas.

4. Minyak Kelapa + Cuka + Sari Apel

Cuka dan Sari apel apabila dipadukan dengan Minyak kelapa dapat menjadi sebuah zat yang mengencangkan dan membersihkan kulit dari debu. Serta membantu mengecilkan pori-pori yang terbuka dikarenakan lelahnya aktifitas diluar ruangan.

5. Minyak Kelapa + Madu

Madu merupakan komponen penting yang dapat melembapkan kulit. Antibakteri yang dimiliki madu dapat membantu menyembuhkan, melindungi dan membantu mempercepat peremajaan kulit.

Pria Menyukai Wanita Yang Lebih Dewasa, Tanya Kenapa?

BRUTALBENIGHTED.com – Bagi sebagian wanita dapat menikahi pria yang lebih muda darinya merupakan sebuah idaman yang sulit tercapai. Pada hakikatnya laki-laki lebih tertarik dengan wanita yang lebih muda darinya.

Namun tidak menutup kemungkinan banyak pria-pria dewasa yang berumur muda lebih tertarik dengan wanita yang sebaya atau bahkan lebih tua darinya. Menanggapi hal tersebut, Ada beberapa hal yang membuat laki-laki pada umumnya lebih cepat tertarik dengan Wanita yang lebih tua darinya.

Terbuka & Jujur

Pria pada umumnya tertarik dengan wanita yang bersifat manja, liar, dan perhatian. Namun tidak semua kenyataan akan berakhir dengan ekspetasi tersebut, sebagai contohnya masih banyak pria yang menginginkan wanita yang lebih tua.

Sebagai dalih alasan wanita yang berusia lebih tua akan lebih terus terang, jujur dan apa adanya. Berpikiran terbuka serta menjalani cinta dengan tulus membuat para wanita yang berusia lebih tua , jauh lebih menarik di mata pria.

Terkadang pria juga butuh seorang wanita yang tidak basa-basi dan bertingkah jaim di depannya, Malahan pria lebih suka dengan keterbukaan yang natural.

Kedewasaan Emosional

Bahkan disebutkan melalui Fimela.com, Kebanyakan pria tidak menyukai drama. Untuk itulah kedewasaan berpikir oleh wanita yang lebih tua, menyebabkan para pria cepat jatuh hati dengannya.

Bahkan pria yang disebutkan tidak menyukai drama tersebut, cenderung lebih perhatian ke hal yang lebih penting ketimbang urusan pacar yang ngambek ketika telat dijemput.

Sebuah Nilai plus untuk wanita yang lebih tua karena kedewasaan berpikirnya membuat para pria berpaling dari dunia yang kenak-kanakan.

Logis & Rasional

Usia matang tidak menghambat wanita untuk menjalani kisah cintanya, terbukti dengan banyaknya kasus pria usia jagung yang berpacaran dengan wanita yang lebih tua darinya.

Salah satu alasan klasik mengapa hal itu bisa terjadi yakni wanita yang berusia lebih matang memiliki pikiran yang logis dan lebih rasional. Mereka tidak lebih banyak menuntut ini itu ketimbang wanita-wanita dengan usia di bawah rata-rata.

Berkomitmen & Setia

Beruntung bagi kamu pria yang memiliki wanita yang lebih matang darimu. Mereka merupakan tipe wanita yang berpendirian teguh & lebih terjamin Kesetiannya.

Karena pernikahan harus dimulai dari sebuah komitmen untuk setia hingga ajal menjemput, Setuju?

Galangkan Semangat #StopBeautyBullying, Maudy Ayunda Banjir Dukungan

brutalbenighted.com – bermain media sosial tentu ada plus dan minusnya, seperti kita dapat berteman dengan siapa saja tanpa batasan. Namun acap kali orang menggunakan media sosial dengan kurang bijak sehingga belakangan ini media sosial penuh dengan pergunjingan ‘Beauty Bullying‘.

Salah satu artis cantik tanah air, Maudy Ayunda merasakan betapa jahatnya media sosial saat ini yang penuh dengan Beauty Bullying. Penghinaan yang dilakukan bukan saja hanya dari makeup melainkan dari cara berpakaian hingga aspek lainnya.

Menurut Maudy Ayunda, Kekerasan atau Bully terhadap penampilan seseorang itu harusnya tidak terjadi. Kecantikan tiap-tiap manusia itu berbeda tergantung dari sudut pandang mana kita melihat.

• Baca Juga
Kasus Terbaru Nunung, Penyelidikan Hingga Dukungan Para Sahabat

“Jadi begini, saya melihat media sosial yang sekarang sepertinya sudah kurang sehat. Mengapa? Tidak seharusnya perorangan dapat menjadi hakim untuk orang lain. Hari ini kamu kelihatan cantik, belum tentu besok akan tetap cantik di mata orang, benar begitu bukan?” Celetus Maudy Ayunda saat dikonfirmasi wartawan brutalbenighted.com

“Jadi tolong deh jangan pernah judge orang tidak cantik karena inilah, kurang cantik oleh itulah. Semua itu ada batasannya, terlebih kita sesama wanita harusnya lebih saling menghargai dong ya? tentu kita tidak ingin dijelekkan juga dong sama orang lain” Ungkap Wanita kelahiran Jakarta tersebut.

Berdampak Psikologis

Bahkan menurut Maudy, Seseorang yang kerap terkena bullyan itu akan mengalami penuruan psikologis yang serius.

“Well, i’ve checked to Internet Beautybullying! Rada kecewa sih ya, ternyata pengguna media sosial saat ini kurang bijak. Bahkan bisa dikatakan setengah dari pengguna Internet di Indonesia rata-rata melakukan tindakan bullying tersebut.” Ujar Maudy.

“Kebayang ga sih, karena ucapan kita, orang yang kita bully itu jadi tidak berani mengekspresikan dirinya ke publik. Meski sengaja atau tidak, ucapan yang kita anggap kritik dasar saja mampu menurunkan psikologis orang tersebut. Jadi ada dampak yang signifikan terlihat untuk kondisi Beautybullying ini” Lanjut Maudy Ayunda.

Teruntuk seluruh pengguna sosial media, Maudy Ayunda berharap kelak lebih bijak dalam menambahkan komentar yang dapat menurunkan psikologis seseorang.

“Dearest teman-teman pengguna Media sosial, kayanya mulai sekarang kita harus lebih bijak dalam berkomentar/Posting. Mungkin kamu punya cara tersendiri, tapi coba yuk kita galangkan semangat #NoBeautybullying!”Tegas Maudy Ayunda.

Kasus Terbaru Nunung, Penyelidikan Hingga Dukungan Para Sahabat

Brutalbenighted.com – Senin (22/7) merupakan hari naas terhadap Nunung dan suaminya, July Jan Sambiran. Mereka ditangkap atas jeratan kasus Narkoba jenis sabu, dari penangkapan itulah Polisi mulai melakukan penyelidikan terhadap pemasok dan penyebar Sabu untuk keduanya.

Dilansir dari Beritasatu.com, Nunung mendapatkan sabu tersebut melalui seorang kurir yang diinisialkan sebagai TB. Dari penangkapan ini kemudian dilanjutkan ke kurir yang bersangkutan hingga terakhir diketahui bahwa barang haram yang diantar oleh TB kepada nunung berasal dari tersangka berinisial E.

Sebelumnya E pernah mendekam di rutan paledang Bogor, Jawa Barat. E disinyalir pernah berkoordinasi dengan tersangka yang lain, yakni IP. Kedua tersangka tersebut pernah berstatus Narapidana di Lapas yang sama.

Menurut Kabid Humas Polda Metro Jaya saat ini, Kombes Pol Argo Yuwono, Transaksi Jual beli sabu ini melibatkan banyak pihak.

“Kalau saya telusuri barang bukti, Mereka (para tersangka) sebelumnya telah koordinasi melalui telepon genggam, jadi dari E komunikasikan dengan IP, kalau ada pembeli yang bersedia membeli barang haram tersebut” Ujar Kombes Pol ArgoYuwono.

“Strukturnya kira-kira begini, E menelepon TB untuk menjemput barang dari IP, lalu E juga koordinasi dengan IP bahwa barang yang dijemput harus diletakkan di sebuah tiang listrik dekat Fly over Cibinong” Lanjut Argo Yuwono.

Dukungan Para Sahabat

Selain itu, kunjungan para sahabat yang menjenguk nunung tidak berhenti. Sule, Andre Taulany hingga Parto yang diketahui pernah bekerja sama dalam sebuah Program di stasiun Televisi swasta bersama nunung juga turut menjenguk sahabat baiknya.

Sebagai salah satu teman terdekat nunung, Sule juga merasa sedih atas penangkapan ini.

“Ya nasi sudah menjadi bubur, apa yang ingin dikatakan juga sudah tidak bisa. Sebagai teman saya hanya bisa berdoa yang terbaik untuk mami dan semoga sehat selalu serta ingat untuk memetik hidayah atas kejadian ini” Ujar Sule.

Sule juga mengungkapkan keadaan Nunung di dalam Penjara setelah seminggu Penahanan.

“Alhamdulilah, mami baik-baik saja di dalam. Ceria kok ya (bertanya kepada parto dan andre), Mami ceria melihat kita datang hiburin mami. Kita ketawa-ketawa saja kok di dalam” Lanjut Sule

Dovizioso Akui Dani Pedrosa Merupakan Panutannya Dalam Balapan

Dani pedrosa baru saja mengumumkan pengunduran dirinya dari dunia MotoGP. Keputusan ini diambil setelah dirinya tidak mendapatkan perpanjangan kontrak dengan pihak Repsol Honda. Keputusannya tersebut diumumkan melalui konferensi pers khusus yang diadakan di Jerman.

Andrea Dovizioso yang menjadi rekan satu tim Pedrosa mengaku sangat menyanjung gaya berkendara Pedrosa ketika balapan. Ia bahka mengatakan dirinya banyak mengikuti gaya berkendara Pedrosa ketika berada di lintasan.

“Saya sering mempelajari cara balapan Pedrosa, khususnya saat akselerasi karena itu adalah kelemahan saya. Saya terus mencoba dan belajar dari Pedrosa,” ungkap Dovizioso saat konferensi pers di Jerman. Selain itu Dovi juga sering melihat Pedrosa saat masih berada di kelas 125 cc dan juga 250 cc.

Menurut Dovi, Pedrosa selalu memiliki cara yang unik untuk melintas di jalur balapan.

“Saya selalu berfikir gaya berkendara Pedrosa sangat baik, apalagi ketika ia berada di depan saya. Saya banyak belajar dan terus mencoba untuk meningkatkan kemampuan berkendara saya di lintasan,” lanjut Dovi.

Mengenai keputusan Pedrosa untuk pensiun, Dovi mengaku bahwa dirinya mendukung keputusan tersebut. Menurutnya, akan selalu ada satu titik dimana pembalap memutuskan untuk pensiun.”Jika ia memilih untuk pensiun, saya yakin itu keputusan terbaik yang ia buat dan saya akan mendukung keputusannya.

“Dovi serta Pedrosa sering terlibat insiden ketika berada di atas lintasan balap. Terakhir kali mereka terlibat insiden yakni pada saat GP Spanyol di Jerez. Pada saat ini mereka terlibat tabrakan karambol.

Kebebasan berinternet di China dibandingkan di Indonesia

Terkadang kita merasa bahwa penggunaan internet di Indonesia sangat di batasi, padahal kita mempunyai akses internet yang bisa di bilang cukup murah dan mudah. tetapi untuk beberapa konten tertentu kita di batasi. Padahal jika dibandingkan negara lain, Indonesia termasuk bebas loh.. Jadi berbanggalah kalian yang tinggal di Indonesia.

Kalau kita lihat di China, salah satu negara terbesar penopang ekonomi dunia, yang mampu membuat barang apapun menjadi murah dan mudah didapatkan tetapi tidak dengan kebebasan berinternetnya.

China sendiri banyak memblokir situs – situs baik situs porno, judi hingga sosial media. Kalau di Indonesia anak kecil aja sekarang mempunyai akun – akun sosial media seperti Line, Facebook dll. tetapi di China mereka melarang penggunaan social media seperti Line dan Facebook dan diwajibkan menggunakan social media buatan China sendiri seperti QQ, Weibo dll.

Mungkin banyak diantara kalian yang akan berpikir untuk menggunakan VPN (Virtual Private Network) tidak resmi / gratis yang biasa sering kita gunakan untuk mengakses situs – situs yang tidak bisa di akses. Tetapi di China mereka mengantisipasi dengan menyediakan anggaran untuk polisi dunia maya sebanyak 30.000 personil. Jadi bersiap – siaplah kamu yang ingin membuka situs – situs yang terblokir dengan VPN yang tidak resmi. Karena akan muncul notifikasi langsung kelayar handphone / monitor anda untuk di himbau melakukan pemutusan koneksi VPN tidak resmi anda.

Cara Yang Seru Untuk Melatih Anak Anda Agar Menjadi Sosok Yang Percaya Diri

Rasa percaya diri itu merupakan salah satu hal yang sangat penting yang ada di dalam diri anak – anak. Dapat kita bayangkan kalau anak – anak selalu rendah diri, malu, ataupun merasa tidak punya kelebihan ataupun bakat apapun, Tentu saja itu sangat berdampak buruk untuk perkembangan psikilogisnya.

Ada banyak aktivitas seru yang dapat dilakukan bersama anak – anak untuk membangun dan menguji rasa percaya diri mereka. Yaitu dengan membuat daftar kelebihan dan kekurangan.Cara ini sangat pas untuk anak – anak yang berusia sekolah dasar ( SD ). Diusia itu level kepercayaan diri pada anak sangatlah penting untuk dapat menghadapi tekanan – tekanan dari teman – teman sebayanya.

Siapkan beberapa Pulpen, Majalah/Koran Bekas, Kertas, Pensil Warna, Gunting dan Lem. Gunting beberapa kata – kata sifat dari majalah seperti kata Baik, Pendengar, Perhatian, Telat, Disiplin, Tepat Waktu, Pemarah dan masih ada banyak lagi.Guntinglah kata – kata sifat yang bermakna ataupun bersifat positif maupun negatif sebanyak – banyaknya. Setelah itu coba meminta sibuah hati agar ia mencoba mendeskripsikan dirinya dari kertas – kertas yang di gunting tadi baik hal yang positif maupun hal yang negatif.

Dan setelah itu suruh dia untuk fokus pada gambaran yang bersifat positif pada dirinya, Lalu cari kata – kata yang cocok dengan dirinya didalam guntingan majalah /  bekas koran. Cobalah untuk menggabungkan kata – kata yang bersifat positif itu dengan foto – foto sang buah hati.Letakkan foto buah hati di tengah lalu tempel sifat – sifat positifnya di sekitar fotonya.

Buat didalam karton yang besar dan letakkan di dalam kamar sang buah hati. Cara yang ini dapat membangkitkan bagian dari kepercayaan diri sang buah hati dan dapat memotivasi dirinya untuk tetap mengembangkan kelebihan – kelebihan yang dimilikinya.

Alasan Mengapa Kita Sulit Mengungkapkan Perasaan Pada Sahabat

Dalam menjalin sebuah hubungan,  persahabatan merupakan jalinan tertinggi dalam konteks pertemanan maupun percintaan. Seorang sahabat biasanya jauh lebih berharga daripada pacar. Tentu hal ini dilandasi oleh dasar yang kuat, misalnya saja hanya seorang sahabat yang akan hadir dan menemani kita pertama kali jika kita ada masalah.

Ada beberapa hal yang membuat kalian sulit untuk mengungkapkan perasaan cinta kepada sahabat, salah satunya adalah sahabat merupakan zona paling nyaman sehingga kalian takut merusak zona tersebut. Terkadang kita tidak ingin merusak apa yang sudah ada sehingga kita memutuskan untuk terus melanjutkan hubungan sebagai sahabat.

Biasanya sebagai seorang sahabat kita menginginkan hal terbaik bagi sahabat kita, terkadang kita berfikir bahwa kita tidak pantas berada disamping sahabat kita sehingga kita ragu dan tidak ingin mengungkapkan perasaan kita yang sebenarnya.

Menurut survey yang ada, alasan terbesar mengapa seorang sahabat tidak bisa mengungkapkan cinta adalah karena ia tidak ingin merusak persahabatan hanya karena masalah percintaan. Jika mereka mengungkapkan perasaan dan ditolak, tentunya akan ada tembok pemisah antara mereka berdua yang berakibat pada renggangnya persahabatan yang sudah mereka bangun.

Yang terakhir, kamu tidak yakin dengan apa yang dirasakan. Kadang kita bingung dengan perasaan kita sendiri, apakah perasaan yang dirasakan sekarang itu hanyalah perasaan sesaat ataukah memang perasaan paling dalam dari lubuk hati kita. Nah itu dia beberapa alasan mengapa seorang sahabat sulit untuk mengungkapkan perasaan cintanya.

Billy Syahputra Ingin Segera Menikah Meski Banyak Omongan Jelek Tentang Hilda

Billy Syahputra saat ini tengah menjalani hubungan yang sangat dekat dengan Hilda Vitria. Billy juga mengaku sangat cocok dengan Hilda sehingga ingin segera menikahi pasangannya tersebut. Meski begitu, banyak omongan jelek yang beredar di sosial media maupun media tentang hubungan mereka, bahkan banyak yang menjelek-jelekkan hubungan yang mereka jalani.

Melihat banyaknya berita miring yang ada, Billy tidak mau ambil pusing dan mengaku hanya mereka yang tahu bagaimana hubungan yang mereka jalani dan bukan orang lain.”Ya semua orang pasti mau nikah kalau sudah ketemu yang cocok. Ya kita jalani seperti orang yang sedang berhubungan, kalau mau lebih serius lagi ya tinggal lanjut saja. Gue kan punya perasaan sama Hilda, gue juga bahagia pacaran sama dia. Banyak yang ngomongin hubungan gue sama Hilda, ya gue sih no komen. Yang jalanin hubungan kan gue sama Hilda bukan mereka. Selama gue bahagia dan senang ya gue jalanin,” jelas Billy ketika diwawancarai di daerah Tendean, Jakarta Selatan.

Menurut Billy, kedua belah pihak hingga orang tua juga saling mengenal. Bahkan kedua orang tua Hilda juga sudah memberi lampu hijau. Billy mengungkapkan jika tidak ada halangan maka akan segera dilaksanakan pernikahan dengan Hilda.”Kita kan udah saling kenal, keluarga juga. Jadi kalau ada kabar pihak keluarga tidak setuju, itu ya bohong. Justru ini sudah kasih sinyal biar cepet menikah,” ungkap Billy.

“Semua keluarga mendukung hubungan sama Hilda. Bapak juga ngedukung. Jadi kalau tidak ada halangan ya maunya sih dipercepat. Tapi ya lihat keadaan dulu saja,” lanjut Billy.

Sebelumnya foto Billy dengan Hilda sempat beredar di internet. Foto tersebut diambil ketika kedua pasangan ini sedang berlibur ke Australia. Bahkan banyak pihak yang mengatakan foto yang beredar adalah foto prawedding Billy dengan Hilda.

Tempat Belanja Murah di Filipina

Sungguh disayangkan jika liburan tidak membawa oleh-oleh dari Filipina karena disinilah tempat belanja paling murah untuk para wisatawan.

Berdasarkan kunjungan turis indonesia, Joy ke Filipina atas undangan dari Philippine Department of Tourism, Joy pun menerima permintaan dari Philippine Department.

Keberadaan Joy selama di Filipina mengakui bahwa banyak sekali tempat belanja oleh-oleh di Manila yang bisa kamu beli, yah tergantung budget yang di miliki traveler.

“Jika sedang mencari oleh-oleh di Manila banyak tempat yang bisa anda temui dari yang murah hingga yang mahal bisa kami cari seperti SM Mall atau di Mall Of Asia” ungkap Joy.

Tentu harga mall sudah tidak bisa di tawar karena sudah harga pas, adapun rekomendasi dari Joy bila anda ingin berbelanja murah bisa mengunjungi ke Lucky Chinatown.

Saat ini lokasi Lucky Chinatown masih berada di kawasan Chinatown Manila, kawasan ini terdiri dari pasar tradisional dan mall. Joy menyarankan untuk berbelanja di kaki lima saja.

“Andai kamu ingin berbelanja sebaiknya kamu berbelanja di kaki lima, soal masalah harga masih bisa kamu tawar kok dan mereka pasti mau menurunkan harga tersebut” ucap Joy.

Harganya pun tidak terlalu mahal untuk budget wisatawan karena semakin banyak pembeli biasanya harga selalu murah, tergantung bahan dan jenis souvernir yang kamu pilih.

Banyak sekali souvernir yang bisa kamu beli seperti mainan kayu, miniatur, dompet kecil, main kunci hingga magnet kulkas. Setelah memilihnya jangan lupa untuk tawar menawar dengan pedagangnya yah, Selamat berbelanja yah!

Bahan Alami Mengatasi Lidah Putih

Dilansir dari Quintessence International, bahwa penggunaan baking soda diyakini bisa membantu dalam membunuh mikroorganisme yang menyebabkan munculnya infeksi pada mulut, seperti Candida serta Streptococcus.

Selain itu, bahan alami ini juga sangat mampu dalam menghilangkan residu, mengeksfoliasi lidah  yang disebabkan oleh lidah berwarna putih serta menjaga agar kadar pH dalam mulut tetap stabil.

Untuk cara penggunaanya tidak perlu bingung, kita hanya perlu menaburkan bubuk baking soda pada sikat gigi atau bisa juga langsung di taburkan ke lidah, lalu gosok secara perlahan dengan sikat gigi atau alat pembersih lidah lainnya.

Garam Laut
Garam laut merupakan salah satu bahan yang bisa membantu dalam mengatasi munculnya warna putih pada lidah. Hal ini didukung dengan sebuah penelitian dari  International Journal of Dermatology, yang menyatakan bahwa kandungan antibakteri pada garam laut dapat membantu menghilangkan sejumlah bakteri akibat lidah putih.

Dengan memiliki tekstur yang kasar maka dapat berfungsi sebagai penghilang lapisan putih pada lidah. Kita bisa coba mencampurkan garam laut kedalam segelas air sebagai obat kumur, setelah itu gosok lidah dengan menggunakan garam laut secara perlahan.

Bawang Putih
Selain digunakan sebagai pelengkap bumbu dasar dalam suatu makanan, ternyata bawang putih juga dapat menjadi cara untuk mengatasi lidah putih yang alami karena didukung dengan senyawa aktif yang bernama allicin.

Potong sedikit lalu makan bawang putih tersebut secara mentah. Untuk mendapatkan hasil yang baik, usahakan untuk mengkonsumsi sebanyak 1 siung bawang putih setiap harinya.

Manfaat Konsumsi Bawang Putih Mentah

Bawang putih selain bahan dasar bumbu dapur ternyata bawang putih mampu menangkal penyakit, namun cara konsumsinya bukan diolah seperti rempah lain pada umumnya namun dikosumsi mentah dan hanya membuang kulit luarnya saja.

walaupun memilki rasa dan aromah yang sangat menyengat namun khasiat yang dihasilkan cukup luar biasa, dan kenapa dianjurkan kosumsi bawang putih secara mentah dan tidak melalui proses pemasakan kembali, proses masak dapat menghilangkan berbagai nutrisi dan kandungan penting yang terdapat dalam bawang putih. Dengan rutin konsumsi bawang putih secara langsung dalam satu minggu berikut manfaat yang akan anda peroleh.

Mengendalikan Tekanan Darah Tinggi

Bawang putih mengandung polisufida yang berfungsi sebagai pengontrol tekanan darah tinggi, menurut para peneliti polisifida membantu membuka ailiran pembulu darah yang sempit sehingga darah akan mengalir dengan lancar dan membuat pembulu darah tidak mengalami tekanan yang kuat.

Mencegah Penyakit Jantung

Dari fungsi polisufida yang sudah di jelakan di atas sudah pasti membuat jantung bekerja tidak terlalu berat pada saat memompa darah mengalir ke seluruh bagian tubuh dan dengan mengkonsumsi bawang putih secara rutin juga dapat mengurangi plak yang terdapat pada arteri koroner yang di maksut arteri koroner adalah pembuluh darah yang berfungsi memompa darah ke jantung.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

kandungan alliinase dan alliin dalam bawang putih mampu memberikan daya tahan tubuh dari serangan virus penyebab pernyakit ringan seperti batuk, pilek, dan masuk angin.

Menjaga Kesehatan Otak

Bawang putih mengandung antioksidan yang cukup tinggi sehingga mampu melindungi otak dari kerusakan kognitif, selain itu bawang putih juga ampuh mencegah ganguan otak sepeti dementia dana alzheimer.

Menghilangkan jerawat

Seperti yang sudah di jelaskan dari poin ke empat artikel ini bawang putih mengandung antioksidan yang tinggi sampai-sampai dapat membunuh bakteri dalam tubuh salah satunya menghilangkan masalah jerawat yang membandel, cara menggunakannya hanya cukup iris bawang putih menjadi dua bagian lalu oleskan kewajah yang berjerawat setelah itu diamkan selama kurang lebih 15 menit lalu bilas dengan air hangat.

Viral: Bunker Bekas Perang Dunia Kedua Ditemukan Di Rumah Warga

Chris Scott adalah nama orang yang menemukan bunker ini. Tempat berlindung ini ditemukan oleh Scott saat ia ingin merenovasi rumah miliknya. Saat Scott sedang merenovasi, ia menemukan sebuah pintu yang terbuat dari besi. Awalnya ia mengira itu hanyalah pintu penutup saluran air, saat ia membuka pintu tersebut ia mengaku sangat kaget karena didalam pintu tersebut bukanlah saluran air melainkan sebuah ruangan yang cukup besar.

Bunker yang ia temukan berbahan dasar beton yang tebal. Didalam bunker tersebut ada dua ruangan yang berukuran lumayan besar. Menurut lansiran pihak Gazette live dan BBC, ruangan tersebut bahkan dapat menampung 50 orang. Sebelum bunker tersebut ditemukan, tetangga Scott sebenarnya sudah pernah memberi tahu dirinya bahwa ada sebuah ruangan dibawah rumahnya, sayangnya Scott hanya menganggap perkataan tetangganya sebagai angin lalu.

Di dalam bunker ini juga tersedia aliran listrik. Ada beberapa peninggalan yang sejak dulu sudah ada seperti meja dan beberapa alat bantu pernafasan. Menurut penelitian pihak terkait, bunker ini dulunya digunakan untuk berlindung dari serangan bom yang terjadi saat perang dunia kedua. Tembok bangunan ini dibuat sedemikian kokohnya dengan bahan beton yang sangat tebal.

Seperti yang kita ketahui, perang dunia kedua merupakan salah satu perang paling mengerikan yang pernah terjadi sepanjang sejarah. Wajar saja banyak orang jaman dahulu yang membangun bunker dibawah rumah mereka untuk berlindung disaat darurat. Biasanya bunker tersebut bisa dihuni puluhan orang, sama halnya seperti bunker yang berada dibawah rumah Scott yang mampu menampung 50 orang.

Scott selaku pemilik rumah mengaku dirinya akan menjadikan bunker tersebut sebagai tempat menyimpang anggur, ia juga mengatakan akan menjadikan ruangan satunya sebagai kantor. Melihat begitu kokohnya bunker yang ada dibawah rumahnya, Scott merasa aman jika menyimpan anggur di tempat itu. Jika kalian menemukan bunker dibawah rumah kalian, mau kalian apakan sobat buker tersebut ?

Dampak Negatif Yang Bisa Terjadi Jika Duduk Terlalu Lama

Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, tidak jarang kita dipertemukan dengan kondisi dimana kita harus duduk seharian, terlebih lagi jika kita bekerja di suatu perusahaan. Selain duduk dalam waktu yang lama, kita juga diharuskan untuk menatap layar komputer yang dapat memberikan radiasi kepada otak.

Bekerja memang penting, tetapi kesehatan kalian juga tidak kalah pentingnya. Berikut ini dampak negatif yang dapat terjadi jika kalian duduk terlalu lama dan tidak melakukan perenggangan sama sekali.Dampak negatif pertama adalah meningkatkan kadar kolestrol dalam tubuh. Mengapa begitu ? Ini dikarenakan kadar trigliserida plasma dalam tubuh akan meningkat jika kita tidak bergerak dalam waktu yang lama.

Zat tersebut dapat meningkatkan kadar kolestrol dalam tubuh jika tidak ditangani dengan baik.Selain itu otot pada tubuh juga akan menjadi kaku dan pegal. Sering bukan kita merasa pegal, terutama pada bagian punggung karena terlalu lama duduk ? Jika hal ini dibiarkan dalam jangka waktu yang lama tanpa ditangani dengan jelas, bentuk tulang belakang kita juga akan ikut berubah, tidak mau kan menjadi bungkuk karena terlalu sibuk bekerja ?Selain dapat memicu kolestrol, duduk terlalu lama juga dapat memicu obesitas.

Tubuh yang tidak bergerak akan membuat lemak yang ada tidak terbakar dengan sempurna. Penimbunan lemak setiap harinya akan membuat berat badan kita menjadi naik.Duduk dalam waktu yang lama juga dapat mempengaruhi kesehatan pencernaan kita, terlebih lagi jika kita baru saja makan dan langsung duduk tanpa melakukan aktivitas lainnya. Bagian perut yang tertekan akan menghambat proses pencernaan sehingga menggangu kelancaran lambung untuk mencerna makanan.

Untuk mengatasi masalah ini, kalian bisa berjalan-jalan sebentar ataupun merenggangkan otot setiap dua jam sekali. Kalian juga bisa berjalan sebentar entah itu untuk ke toilet ataupun menghirup udara segar diluar ruangan.

Mitos Pemberian Barang Saat Imlek

Ketika imlek pastinya banyak orang membagikan angpao dan juga hadiah-hadiah lainnya, namun ada hal yang harus di perhatikan dalam pemberian barang jenis lain selain angpao karena ada mitos dalam pemberian barang yang berarti buruk.

Pasti penasaran dengan barang apa saja yang tidak boleh di berikan ketika imlek, mari simak beberapa jenis barang beserta mitos nya :

1. Barang apapun yang bernomor 4
Nomor empat dalam bahasa mandarin adalah SI yang artinya adalah mati, jadi 4 merupakan simbol kematian, di tambah lagi orang tionghua jarang dan tidak suka menggunakan angka 4.

2. Jam
Jam tangan atau pun jam dinding janganlah di berikan sebagai hadiah saat imlek, karena jam menunjukan waktu serta menandakan kehabisan waktu, jadi jika anda memberikan jam itu artinya anda mendoakan agar waktu orang tersebut cepat habis.

3. Cermin
Menghadiahkan cermin saat imlek adalah hal yang sangat salah, karena mitos cermin dalam China ini dapat mengundang roh jahat atau hantu, dan lagi cermin adalah barang yang bisa pecah. menurut tradisi, jika terdapat barang pecah saat imlek, itu menandakan pertanda nasib buruk.

4. Bunga
Bunga memang sangat cantik, namun tidak cocok untuk di jadikan sebagai hadiah imlek, karena bunga merupakan simbol hadiah pemakaman, jadi jika anda memberikan hadiah bunga itu berarti anda mendoakan kematian terhadap orang tersebut.

Bahan-Bahan Yang Bisa Digunakan Untuk Membersihkan Layar Handphone

Tentunya di zaman modern saat ini hampir semua orang telah memiliki handphone. Handphone selain digunakan sebagai alat bertukar informasi, handphone juga dapat membantu banyak tugas manusia. Memiliki handphone yang canggih menjadi gengsi tersendiri bagi pemiliknya. Namun jika handphone canggih tampak kusam, maka semahal apapun akan tidak enak dipandang. Berikut bahan-bahan yang bisa digunakan untuk membersihkan layar handphone anda.

Odol

Selain untuk membersihkan gigi, ternyata odol juga dapat digunakan untuk membersihkan layar handphone anda. Langkah pertama adalah matikan handphone anda terlebih dahulu lalu berikan odol pada bagian layar handphone anda secara merata. Jangan menekan atau mengusap layar handphone anda agar tidak menyebabkan layar menjadi rusak. Setelah mengoles odol, diamkan kurang lebih 10 menit. Lalu bersihkan odol dengan kain atau tisu, handphone anda akan tampak mengkilap seketika.

Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih yang sering anda pakai untuk merilekskan diri anda dapat juga digunakan untuk membersihkan layar HP anda. Penggunaan minyak kayu putih tidak dengan menyiram ataupun menyemprot. Gunakan bantuan kain atau tisu sebagai media, basahi kain atau tisu dengan minyak kayu putih. Kemudian usapkan ke layar handphone anda sampai layar handphone anda terlihat bersih.

Cairan Alkohol

Penggunaan cairan alkohol sama seperti penggunaan minyak kayu putih. Namun perbedaannya adalah jika dengan minyak kayu putih akan memberi rasa nyaman pada saat anda menggunakan handphone. Dengan alkohol akan memberi anda rasa yakin bahwa layar handphone anda bersih dari kuman-kuman.

Cairan Pembersih Khusus

Bahan terakhir adalah cairan pembersih layar khusus yang dapat anda beli di toko handphone atau pun toko online. Hal yang perlu diperhatikan adalah pastikan anda mencuci tangan anda dengan bersih setelah memakai cairan pembersih merk apapun.

Berikut Macam-Macam Program diet Yang Populer Tahun 2019

Banyak orang yang berlomba-lomba untuk melakukan diet dimana bukanlah hal yang mustahil. Karena diet hanya perlu niat yang kuat dan konsisten sebab memang tidak mudah untuk menurunkan berat badan tapi banyak orang banyak menggunakan program diet ditahun 2019. jadi kami akan berikan cara apa saja yang perlu untuk diet anda yang paling cocok diterapkan ditahun ini.

1. Diet Untuk Kesehatan Usus
Para penelitian percaya bahwa kesehatan usus akan menjadi populer dan untuk masalah pil probiotik sepertinya kurang berminat. bahwa orang-orang akan mencari probioktik dari hasil makanan dan minuman dimana contohnya Asinan Kubis,yogurt dan teh herbal. jadi sekarang lebih banyak yang mengkonsumsi berbagai macam buah-buhan dan sayuran serta biji-bijian yang bisa diterapkan ditahun ini.

2. Diet Protein Nabati sebagai Pengganti Protein Hewani
Pada tahun ini banyak yang diet protein nabati dimana masyarakat sekarang sudah waspada dengan kesehatan dan lingkungannya yang mereka lakukan dengan mengantikan protein hewani dengan nabati yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi kacang,kedelai dan tahu serta juga dengan mengkonsumsi alpukat,bit,wortel dan bayam sebagai penggantinya untuk diet anda.

3. Diet Dengan Puasa
Beberapa ahli gizi mengatakan bahwa dengan melakukan kegiatan puasa menjadi populer pada tahun ini. Sebab sangat mudah dilakukan dan diterapkan karena tidak perlu pembatasan makanan jadi bisa menjaga berat badan membuat anda sehat. dengan puasa yang benar dapat memberikan manfaat dan kegunaan yang maksimal dama kehidupan diet anda. tapi tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui.

Kingdom Hearts ‘VR Experience’ Diumumkan Di Tokyo Game Show

Baru-baru ini. Kingdom Hearts fans mendapatkan sedikit lagi penglihatan mengenai seri ketiga dari seri game role-playing tersebut. Dengan Disney dan Square Enix menunjukkan trailer didunia Big Hero 6 dalam kingdom hearts 3. Ditambah lagi Perusahaan juga menggunakan waktunya dalam Tokyo Game Show 2018 di Sony pre-TGS PlayStation Lineup Tour event konfirmasi bahwa IP juga akan menerima “VR Experience” tersendiri untuk PlayStation VR headsets nanti tahun ini

Menurut pos dari PlayStation Blog, Kingdom Hearts VR Experience aka memiliki 10 menit interactive video untuk fans nikmati dan akan memfitukan bebagai ikon bermomen dari seri Kingdom Hearts. Tidak ada list resmi dari momen apa yang akan difiturkan dalam seri tersebut. Tetapi dijanjikan bahwa VR Experience akan menambahkan berbagai momen favorit dari game seri yang panjang tersebut

Dalam tambahannya Kingdom Hearts VR Experience akan menyajika  momen yang tak terlupakan dalam seri. Dan video tersebut akan memfiturkan berbagai macam musik dari seluruh game. Dan terlebih lagi ada berbagai macam cara untuk memainkan Virtual Reality Experience. dan tambahannya akan dibuka dalam pertengahan permainan

Disney dan Square Enix Rencanakan semua dapat bermain Kingdom Hearts VR Experience secara garatis dari PlayStation Store di musim liburan ini. Tentu dengan adanya versi VR, bermain game Kingdom Hearts akan semakin seru ya !

Cara Memotivasi Diri Sendiri

Motivasi dapat memberikan anda dorongan agar anda semangat untuk menyelesaikan atau melakukan sesuatu,tetapi itu tidak selalu datang ketika anda membutuhkan nya .Pastikan anda mempunyai tujuan yang jelas sehingga anda bisa mempertahankan motivasi anda selama proses tersebut

Membangun semangat dan gairah anda

Tanamkanlah dalam diri anda mengapa anda harus melakukan sesuatu itu dan tujuan dari dilakukan nya hasil apa yang akan anda peroleh nanti.terus tanamkan tujuan anda dan bayangkan lah hasil yang akan anda peroleh jika menyelesikan dengan baik.
Buatlah sebuah jadwal,anda bisa membagi pekerjaan anda dalam jadwal di kalender.dengan demikian anda lebih mudah melakukan pekerjaan anda yang utama dan pekerjaan anda selanjutnya yang akan anda selesaikan .Dengan adanya jadwal maka anda tahu apa yang harus anda lakukan hari berikutnya dan anda bisa mempersiapkan diri .

Jadikan aktivitas yang menyenangkan

Jika pekerjaan atau tugas yang akan anda kerjakan terasa sulit atau membosankan
Anda bisa mencoba mngerjakan tugas atau pekerjaan anda dengan cara yang menyenangkan misalnya mencoba sesuatu hal yang baru yang menantang buat anda ,bisa juga saat melakukan pekerjaan anda sambil mendengarkan musik favorit anda.
Karena dengan menjadikan pekerjaan atau tugas kita sebagai suatu aktivitas yang menyenangkan maka dalam diri anda sendiri akan timbul perasaan atau semangat yang memacu anda mengerjakan nya tanpa merasa bosan ataupun lelah.
Karena saat senang otak kita menghasilkan hormon endorfin yang berfungsi mengurangi depresi dan menimbulkan rasa senang.

komitmen pada pekerjaan atau hal yang akan anda capai

Tetap pada tujuan anda dan berjanji pada diri sendiri akan menyelesaikan nya dan akan mendapatkan hadiah atau penghargaan untuk diri anda sendiri jika sudah menyelesaikan nya.

Katakan pada diri anda sendiri dan tanamkan selalu dalam pikiran dan hati anda bahwa anda pasti bisa dan mampu menyelesaikan pekerjaan atau tugas anda dengan baik.Dengan anda yakin dan percaya kalau anda pasti bisa maka dari dalam diri anda akan muncul suatu dorongan semangat dari dalam diri anda sehingga anda termotivasi untuk mencapai dan menyelesaikan pekerjaan atau tugas anda.

Berapakah Harga Asli Komponen Samsung Galaxy S10 ?

Samsung belum lama ini baru saja meluncurkan produk paling mutakhir mereka, Samsung Galaxy S10 dan S10+ pada bulan Februari yang lalu. Untuk dapat membawa pulang ponsel mutakhir ini, kalian perlu menguras setidaknya 12,9juta untuk varian S10 biasa dan 14,499 juta untuk variant S10+. Harga yang dipatok memang sedikit lebih murah ketimbang kompetitor mereka, Iphone X.

Dengan patokan harga yang begitu tinggi membuat masyarakat ingin tahu mengenai harga asli komponen yang digunakan pada smartphone flagship tersebut. Tech Insights akhirnya menjawab rasa ingin tahu publik dengan membeberkan harga asli komponen Samsung Galaxy S10.

Setelah melakukan crosscheck dan survey mengenai harga komponen, mereka mendapatkan fakta bahwa Samsung hanya perlu mengeluarkan dana sekitar 400 Dollar saja untuk membuat satu unit Galaxy S10. Melihat perbedaan harga ini, memang bukan menjadi hal yang aneh lagi bukan.

Untuk harga produksi S9+, pihak Samsung mengeluarkan dana 10 Dollar lebih mahal ketimbang harga produksi pembuatan Galaxy Note 8. Harga yang harus dikeluarkan Samsung untuk memproduksi seri S10 mereka adalah 520 Dollar. Nilai ini menjadi nilai tertinggi yang pernah Samsung keluarkan untuk memproduksi smartphone.

Untuk komponen termahal yang ada di seri Galaxy S10+ adalah layarnya. Pasalnya pihak Samsung perlu merogoh kocek hingga 72 Dollar untuk satu unit Galaxy S10+. Untuk komponen kedua termahal terletak pada prosesor yang menggunakan Exynos 9810 ( untuk market Indonesia ) dengan harga sekitar 70 Dollar.

Memang jika dibandingkan dengan harga jual yang mereka patok tidak sebanding, tetapi kalian perlu melihat biaya yang harus dikeluarkan Samsung untuk marketing, biaya produksi, biaya iklan dan biaya-biaya lainnya yang tidak termasuk dalam biaya komponen gadget mereka.

Viral ! Video Seorang Ayah Di Cina Yang Menulis Surat Tuk Anaknya

Sebagai sosok seorang ayah yang baik, melepaskan kepergian sang anak perempuan tercintanya untuk menjalani hidup baru bersama suami tentu bukan hal yang mudah untuk dilakukan.

Sepanjang kehidupan seorang ayah, anak perempuan yang dimilikinya merupakan harta yang paling berharga dan tidak bisa tergantikan oleh apapun juga.

Di Cina, ada seorang ayah yang menuliskan sebuah surat sederhana kepada calon suami sang anak di saat pernikahan anaknya dilakukan. Surat yang ia tulis begitu sederhana. Meski begitu, kesederhanaan yang tersirat disurat tersebut sangat dalam dan berarti.

Surat itu bertuliskan :

“Orang yang pertama kali merangkulnya adalah aku.Orang yang pertama kali menciumnya adalah aku.Orang yang pertama kali merawat dan memberikan perhatian adalah aku.Harapanku, kamu dapat menjadi pendamping hidupnya.Tapi jika datang hari dimana kamu tidak lagi mencintai anakku,Tolong jangan katakan itu kepada dirinya, cukup katakan padaku saja.Aku akan membawanya kembali ke rumah.”

Surat yang sangat sederhana yang dapat dituliskan oleh siapa saja, tetapi coba kalian bayangkan perasaan sang ayah ketika membacakan surat yang ia tulis sendiri itu didepan kedua mempelai ? Sangat dalam bukan ?

Sosok sang ayah bukanlah orang yang memiliki pendidikan yang baik, ia juga terkadang lupa caranya menulis. Tetapi ia tetap berusaha untuk menulis suratnya tersebut. Surat yang ia tulis bahkan viral di sosial media di Cina.

Ada pepatah tua yang berkata “Bagi seorang wanita, ia akan sulit untuk menemukan cinta sejati seperti yang diberikan oleh seorang ayah,” hal ini memang benar adanya, karena bagi seorang ayah, anak perempuan merupakan permata terindah yang diberikan tuhan bagi dirinya.

Mengkonsumsi Junk Food Dapat Pengaruhi Kesuburan Wanita

Sebuah penelitian dilakukan dengan eksemplar 5598 wanita yang mengkonsumsi makanan cepat saji atau junk food sebanyak empat kali dalam sepekan dapat memperlambat kehamilan selama satu bulan.

Penelitian semacam ini juga pernah dilakukan oleh jurnal Human Reproduction dan sudah dipublikasi oleh Oxford Academic. Penelitan ini mengatakan bahwa mengkonsumsi makanan cepat saji atau junk food secara terus menerus dapat menghambat kehamilan hingga 1 tahun lamanya.

Beberapa pakar kesehatan menganjurkan untuk melakukan diet yang tepat demi mempercepat masa kehamilan, sayangnya ada kendala melihat makanan apa saja yang sudah dikonsumsi sebelum masuk ke fase kehamilan.

Penelitian yang sama dilakukan kepada beberapa Wanita di Australia, Selandia Baru hingga di Inggris dan Irlandia dimana mereka ditanyai telah mengkonsumsi makanan apa saja sebelum masuk kedalam fase kehamilan. Para bidan juga diterjunkan langsung untuk melakukan penelitan pada saat umur kehamilan berkisar antara 14-16 minggu. Para bidan melakukan penelitan kepada mereka yang sering mengkonsumsi makanan cepat saji sepert burger, pizza, hingga makanan cepat saji lainnya yang tersedia di gerai penyedia makanan cepat saji.

Dari segelintir wanita yang diteliti, ditemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah kurang dari tiga buah perbulannya membutuhkan waktu setengah bulan lebih lama untuk dapat hamil ketimbang wanita yang rutin mengkonsumsi buah-buahan dan sayur sayuran segar setiap harinya.

Sedangkan untuk wanita yang kekurangan asupan memiliki resiko 12% lebih tinggi tidak dapat hamil. Lebih parahnya lagi, bagi mereka yang mengkonsumsi makanan cepat saji memiliki resiko tidak dapat hamil 16% lebih tinggi. Fakta yang cukup mengejutkan melihat junk food berperan besar dalam proses kehamilan wanita.

“Dengan melihat penelitian yang dilakukan banyak pihak dapat disimpulkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah dan makanan segar memiliki presentasi hamil yang jauh lebih tinggi daripada mereka yang tidak, terutama mereka yang sering mengkonsumsi makanan cepat saji. Dengan meminimalkan konsumsi makanan fast food kita bisa meningkatkan tingkat kesuburan wanita dan dapat mempercepat proses kehamilan,” tutup Prof Claire Roberts dari Adelaide University.

Ladies, Yuk Cari Tahu Fakta Durian Dan Ibu Hamil Ini!

Sebagai orang Indonesia, buah durian tentu sudah menjadi salah satu buah yang paling difavoritkan karena rasanya yang manis. Meski demikian, orang-orang luar negeri pada umumnya memang sangat anti dengan buah yang memiliki aroma menyengat satu ini.

Meski memiliki rasa yang manis dan membuat ketagihan bagi pecinta durian, nyatanya buah yang memiliki kulit luar berbentuk duri ini juga memiliki beberapa resiko bagi kesehatan yang terutama sangat tidak disarankan bagi ibu hamil karena bisa membahayakan sang janin. Berikut fakta durian dan ibu hamil yang wajib kamu ketahui.

Meningkatkan Gula Darah

Meski durian memiliki rasa manis dengan sedikit rasa pahit, ternyata buah ini memiliki kadar gula yang sangat tinggi sehingga dapat mempengaruhi bobot janin didalam rahim yang beresiko lahir terlalu besar dan berat. Sebagaimana yang di publikasikan oleh British Journal of Obestetrics and Gynaecology, para peneliti menyarankan para ibu hamil yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga atau memiliki diabetes gestasional sebaiknya menghindari buah durian.

Obesitas

Selain memiliki kadar gula yang tinggi, Durian juga memiliki kalori dan karbohidrat yang sangat tinggi dimana dalam satu butir daging durian saja sudah mengandung sekitar 54 hingga 60 kalori. Hal ini berarti dengan mengkonsumsi buah durian secara berlebihan, tentu seorang ibu hamil akan kelebihan kalori yang bisa memicu diabetes gestasional, bayi lahir prematur, infeksi saluran kemih, preeklamsia. Bahkan ada beberapa kasus dimana kelebihan berat badan dapat mengganggu kerja bius epidural saat persalinan.

Kadar Kolesterol Yang Tinggi

Banyak kabar yang menyebutkan jika buah durian memiliki kadar kolesterol yang sangat tinggi sehingga berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan terutama bagi ibu hamil. Faktanya durian tidaklah memiliki kolesterol sama sekali dimana didalam buah durian sebenarnya malah mengandung lemak tak jenuh yang mampu mengurangi kolesterol jahat didalam tubuh.

Baik Jika Dikonsumsi Secara Tepat

Bagi para ibu hamil, konsumsi buah durian bukan tidak diperbolehkan karena jika di konsumsi secara tepat dan tidak berlebihan, buah ini justru dapat memberikan segudang manfaat bagi ibu hamil. Kalium yang terkandung didalam buah durian tentu dapat membantu menyeimbangkan tekanan darah dan kadar cairan didalam tubuh ibu hamil serta membantu mengurangi terjadinya pembengkakan yang biasa terjadi saat hamil. Selain itu, Kandungan organo-sulfur dan triptofan didalam buah durian juga mampu membantu melawan infeksi akibat bakteri dan jamur.

Mie Ayam Rp 1000 Paling Murah Viral

Baru beberapa hari berlalu baru viral di media sosial ada pedang mie ayam yang menjual daganganya hanya Rp 2000 di kota Sragen, kali ini muncul lagi pedangan yang menjual dagangan mie ayamnya dengan harga Rp 1000 saja untuk satu mangkok kecilnya.

Viralnya mie ayam super murah ini berawal dari salah seorang pengguna media sosial Facebook yang membagikan sebuah foto pedangan mie ayam dengan speda grobak daganganya, foto tersebut di unggah pada salah satu grup Facebook Warga Jember hari selasa tanggal 29/1.

Tampak dari foto yang diunggah terlihat seorang penjual mie ayam dengan speda yang sudah dilengkapi dengan grobak kecil dan terlihat juga satu tiang berpamplet bertuliskan mie ayam Rp 1000, menurut keterangan orang yang bertanya kepada penjual bukan tanpa alasan juga sang pedangan menjual sengan harga semura itu.

Kata sang pedagang mie ayam murah miliknya ini adalah mie ayam yang bisa dinikmati oleh anak-anak sekolah SD yang memiliki uang jajan cukup sedikit, penyesuaian harga ini lah yang menjadi modal dasar awal menarik penjualan.

Penjual yang mie ayam yang bernama Sahid ini sering nampak menjajahkan daganganya disekitar sekolah SD dan Tk di desa Wuluhan,kota Jember. Sedangkan sola rasa mie ayamnya terbilang cukup lezat hal ini dibeberakan oleh warganet yang sudah pernah merasakan langsung.

Meski mie ayamnya sudah dikemarsrapi dengan kertas pembungkus nasi, namun rasanya masih tetap enak jika dilhat dari harganya, semoga saja semua pedangan Indonesia bisa ikut berkompetisi dengan harga murah jugaya,namun harus tetap menggunakan bahan-bahan yang aman dan bersih.

Mi Mix 2s, Smartphone Flagship Terbaru Dari Xiaomi

Xiaomi, apa sih yang pertama kali kita pikirkan jika mendengar nama ini ? Smartphone murah namun dengan spek gahar ? Mungkin saja ! Namun kali ini yang akan kita bahas adalah varian flagship Xiaomi yang bernama Mi Mix 2s.

Sebelumnya Xiaomi sudah merilis Mi Mix 2, namun banyak pengguna yang melayangkan komentar negatif terkait kamera yang ada pada smartphone tersebut. Nah, di generasi Mi Mix 2s ini, Xiaomi memberikan peningkatan yang sangat luar biasa pada bagian kamera, bahkan kameranya sendiri digadang-gadang jauh lebih baik ketimbang iPhone X.

Untuk material bodinya sendiri sudah full ceramic. Feel ketika digenggam terasa begitu premium. Ya, bodinya terasa sangat kokoh, keren, elegan, dan segala yang baik dapat kita temukan pada smartphone ini.

Yang menariknya adalah kamera yang terdapat pada bagian dagu. Memang terdengar aneh, tapi ini menjadi ciri khas dari seri Mi Mix Xiaomi.

Masuk ke pembahasan kamera, Xiaomi Mi Mix 2s menggunakan dual lens camera dengan resolusi 12 MP yang sudah didukung oleh AI.

Hasil foto yang didapatkan memang sangat mengejutkan, pasalnya hasil foto Mi Mix 2s memiliki kualitas yang melebihi iPhone X ! Wow ! Cuma ada beberapa hal yang mengecewakan dari smartphone ini, yakni ketiadaan slot microSD dan headphone jack 3.5mm.

Untuk harganya sendiri terbagi menjadi 3 varian, RAM 6/64 dijual dengan harga 7,4 juta, RAM 6/128 dijual dengan harga 7,9 juta, dan 8/256 dijual dengan harga 8,7 juta Rupiah.