Essential oil pangkal harum merupakan minyak yang diekstrak dari belukar pangkal harum( Vetiveria zizanioides), yang mempunyai aroma yang khas serta diketahui selaku salah satu minyak elementer terbaik buat meredakan benak serta badan. Tidak hanya itu, essential oil pangkal harum pula mempunyai khasiat yang beraneka ragam untuk kesehatan orang. Selanjutnya merupakan sebagian khasiat essential oil pangkal harum untuk kesehatan.
1. Menyurutkan Tekanan pikiran serta Kecemasan
Essential oil pangkal harum diketahui selaku minyak yang amat efisien buat menyurutkan tekanan pikiran serta keresahan. Aroma khas yang dipunyanya bisa menolong meredakan benak serta membuat badan tenang. Suatu riset yang diterbitkan dalam Journal of Intercultural Ethnopharmacology membuktikan kalau inhalasi essential oil pangkal harum bisa merendahkan kandungan kortisol dalam badan, hormon yang dilepaskan dikala seorang hadapi tekanan pikiran. Sebab itu, essential oil pangkal harum dapat jadi pengganti penyembuhan yang efisien buat orang yang lagi hadapi tekanan pikiran serta keresahan.
2. Tingkatkan Mutu Tidur
Essential oil pangkal harum pula bisa menolong tingkatkan mutu tidur. Aroma khas yang dipunyanya bisa menolong meredakan benak serta membuat badan tenang, alhasil mempermudah seorang buat tidur lelap. Suatu riset yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology membuktikan kalau pemakaian essential oil pangkal harum dengan cara topikal bisa tingkatkan mutu tidur pada orang yang hadapi tidak bisa tidur.
3. Menyurutkan Perih serta Inflamasi
Essential oil pangkal harum pula mempunyai watak anti- inflamasi serta analgesik yang dapat menolong menyurutkan perih serta inflamasi. Suatu riset yang diterbitkan dalam Journal of Alami Products membuktikan kalau ekstrak pangkal harum memiliki senyawa anti- inflamasi yang efisien dalam menyurutkan infeksi. Tidak hanya itu, essential oil pangkal harum pula dapat menolong menyurutkan perih pada otot serta sendi.
4. Kurangi Resiko Infeksi
Essential oil pangkal harum pula mempunyai watak antimikroba yang dapat menolong kurangi resiko peradangan. Suatu riset yang diterbitkan dalam Journal of Medical Microbiology membuktikan kalau essential oil pangkal harum bisa menewaskan kuman serta jamur yang jadi pemicu peradangan pada orang. Sebab itu, pemakaian essential oil pangkal harum bisa menolong tingkatkan sistem imunitas badan serta kurangi resiko peradangan.
5. Menyurutkan Pertanda PMS
Essential oil pangkal harum pula bisa menolong menyurutkan pertanda PMS( premenstrual syndrome) pada perempuan. Suatu riset yang diterbitkan dalam Journal of Obstetrics and Gynaecology Research membuktikan kalau inhalasi essential oil pangkal harum bisa menolong menyurutkan pertanda PMS semacam sakit kepala, perut balut, serta mood swings.