Setiap Orang Membutuhkan Me Time Untuk Instirahat Sejenak

Setiap Orang Membutuhkan Me Time Untuk Instirahat Sejenak

Pada kesempatan ini, saya akan membahas mengenai me time. Teman-teman pasti pernah mendengar me time. Ya me time adalah waktu untuk diri sendiri. Dan mungkin beberapa di antara kalian berpikir eman itu penting? ya, itu sangat lah penting. Lepas dari seperti apa karakter anda, mau anda introvert, extrovert atau ambivert sekalipun setiap orang itu butuh me time. Dan lepas dari status anda single, in relationship, atau pun sudah menikah, anda tetap membutuhkan me time.

Apa Sih Itu Me Time?

Me time adalah dimana keadaan anda menikmati waktu anda dengan melakukan hobi anda atau hal yang sudah lama anda ingin lakukan tapi tidak pernah kesampaian karena sibuk atau ada kendala. Dan me time ini sangat penting, karena ini adalah salah satu kegiatan yang bisa dibilang self healing juga. Dimana anda sudah penat dengan segala kegiatan anda, baik pekerjaan, sekolah dsb. Dan me time adalah waktu anda memanjakan diri. Sehingga anda tetap memiliki waktu untuk menenangkan diri anda sejenak. Me time bisa seseorang berbeda-beda. Dan untuk jangka waktu beragam. Tapi biasanya orang menggunakan minimal 1 hari penuh. Dan biasanya digunakan saat weekend atau hari libur lainnya.

Hal Apa Yang Cocok Dilakukan Saat Me Time?

Seperti yang saya jelaskan di atas, me time setiap orang itu berbeda-beda. Karena setiap orang memiliki hobi berbeda-beda. Tapi kalau misalnya anda ingin melakukan sesuatu hal yang baru pun itu it’s okey. Anda bisa melakukan me time, dengan movie marathon, menggambar, menulis, membaca, memasak, olahraga, apa pun kegiatan yang positif dan kegiatan yang produktif. Dan pastikan saat me time, anda jauh dari handphone atau media sosial lainnya. Me time adalah waktu khusus anda sendiri, tidak berkomunikasi atau berhubungan dengan kerjaan. Kalian harus menghindari itu. Karena jika kalian tetap melakukan kerjaan anda atau anda malah menggunakan sebagian sela-sela waktu me time dengan bertelepon dengan orang atau keep in touch dengan orang lain, ini bukan me time namanya.