Setiap Orang Membutuhkan Me Time Untuk Instirahat Sejenak

Setiap Orang Membutuhkan Me Time Untuk Instirahat Sejenak

Pada kesempatan ini, saya akan membahas mengenai me time. Teman-teman pasti pernah mendengar me time. Ya me time adalah waktu untuk diri sendiri. Dan mungkin beberapa di antara kalian berpikir eman itu penting? ya, itu sangat lah penting. Lepas dari seperti apa karakter anda, mau anda introvert, extrovert atau ambivert sekalipun setiap orang itu butuh me time. Dan lepas dari status anda single, in relationship, atau pun sudah menikah, anda tetap membutuhkan me time.

Apa Sih Itu Me Time?

Me time adalah dimana keadaan anda menikmati waktu anda dengan melakukan hobi anda atau hal yang sudah lama anda ingin lakukan tapi tidak pernah kesampaian karena sibuk atau ada kendala. Dan me time ini sangat penting, karena ini adalah salah satu kegiatan yang bisa dibilang self healing juga. Dimana anda sudah penat dengan segala kegiatan anda, baik pekerjaan, sekolah dsb. Dan me time adalah waktu anda memanjakan diri. Sehingga anda tetap memiliki waktu untuk menenangkan diri anda sejenak. Me time bisa seseorang berbeda-beda. Dan untuk jangka waktu beragam. Tapi biasanya orang menggunakan minimal 1 hari penuh. Dan biasanya digunakan saat weekend atau hari libur lainnya.

Hal Apa Yang Cocok Dilakukan Saat Me Time?

Seperti yang saya jelaskan di atas, me time setiap orang itu berbeda-beda. Karena setiap orang memiliki hobi berbeda-beda. Tapi kalau misalnya anda ingin melakukan sesuatu hal yang baru pun itu it’s okey. Anda bisa melakukan me time, dengan movie marathon, menggambar, menulis, membaca, memasak, olahraga, apa pun kegiatan yang positif dan kegiatan yang produktif. Dan pastikan saat me time, anda jauh dari handphone atau media sosial lainnya. Me time adalah waktu khusus anda sendiri, tidak berkomunikasi atau berhubungan dengan kerjaan. Kalian harus menghindari itu. Karena jika kalian tetap melakukan kerjaan anda atau anda malah menggunakan sebagian sela-sela waktu me time dengan bertelepon dengan orang atau keep in touch dengan orang lain, ini bukan me time namanya.

Untuk Kalian Yang Baru Akan Dan Sudah Berusia 25 Tahun

Saat kalian mulai menuju usia >25 tahun, pasti akan mulai ada banyak perubahan. Baik dari fisik maupun cara berpikir. Jika di pikir-pikir, ada banyak sekali perubahan. Jika anda memiliki waktu luang, anda bisa bersantai sejenak, dan memikirkan kembali, bandingkan dengan diri anda di 10 tahun ya lalu, jika terlalu jauh, coba lihat 5 tahun yang lalu. Sudah sebesar apa perubahannya? Sudah apa saja yang kalian capai. Apakah goalsmu sudah terpenuhi?

Berikan Penghargaan Bagi Dirimu

Hey kalian para pejuang. Masuk di usia 25 tahun dan masih terus bertahan dan berjuang di usia ini, kalian luar biasa. Kalian sudah melewati seperempat abad dan itu perjalanan yang luar biasa bukan. Pasti roller coaster. Banyak ups and downs. Tapi kalian bisa melewatinya. Dan itu fantastic. Kalian bisa rehat sejenak, rewind apa saja pencapaian kalian sejauh ini, dan lihat sudah sebanyak apa goals yang kalian penuhi. Dan bila ada perubahan dari goals yang awal, apa sajakah itu? Mau banyak atau sedikit, tapi ada, itu adalah progress. Tetap bersyukur. Kalian sudah bisa menyeleasaikan satu persatu. Jika kalian merasa kurang maksimal, jangan sesali, pelajari apa yang membuat kalian tersendat. Dan perbaiki di kedepannya. Berikan penghargaan di setiap pencapaianmu. Bergembiralah, tapi jangan terlalu larut. Setelah itu maju lagi. Buat yang lebih lagi.

Syukuri Dan Bagikan Apa Yang Berlebih

Kadang di antara sekian banyak goals yang kalian buat, hanya ada beberapa yang tercapai. Ada juga yang tercapai semuanya bahkan  sampai ada tambahan lainnya. Dan ada juga yang melakukan revisi pada goalsnya. Syukuri apa pun yang sudah terjadi, yang sudah kalian lewati, apapun yang kalian dapatkan syukuri. Pasti ada pelajaran di setiap hal yang kalian dapat. Jika yang kalian dapatkan tidak sesuai ekspektasi, tidak sesuai dengan rencanamu, tapi yang terjadi malah sebaliknya, tetap syukuri. Tidak semua akan berjalan sesuai rencana. Mungkin ada hal yang bisa kalian dapatkan dan pelajari dari hal tersebut. Dan bagi kalian yang bahkan mendapat lebih dari target, selamat. Kalian luar biasa, butuh konsistensi dan usaha yang besar untuk itu. Jangan lupaa berbagi pada yang membutuhkan ya.

Kebiasaan Orang Indonesia Yang Dianggap Aneh Oleh Orang Luar

Kebiasaan orang Indonesia yang kadang dianggap aneh oleh orang luar. Tapi di Indonesia sendiri ini merupakan hal yang biasa bahkan hal yang umum. Sehingga bingung bila mengatakan siapa yang aneh. Kebiasaan yang terlalu unik apa orangnya yang terlalu unik. Ada yang merasa kebiasaannya aneh untuk dilakukan, ada yang setelah mencobanya merasa seru juga. Apa saja kebiasaan itu? Simak berikut ini. 

Jongkok

Ini adalah salah satu kebiasaan orang Indonesia yang bisa dibilang unik oleh orang luar. Entah kenapa orang Indonesia senang sekali jongkok. Dan bisa lama soal jongkok. Ada beberapa orang yang mencoba jongkok, tapi mereka tidak bisa berlama-lama. Sehingga banyak orang luar cukup amaze melihat orang Indonesia bisa jongkok yang sampai dengan waktu yang cukup lama. Entah ini merupakan suatu pujian atau suatu keanehan.

Guling

Orang Indonesia kebanyakan tidur dengan bantal guling. Dan rasanya ini wajar saja. Bahkan hampir semua rasanya memiliki bantal guling. Dan bahkan ada yang sampai tidak bisa tidur jika tidak ada bantal guling. Dan ini menjadi sesuatu yang cukup aneh di luar negeri. Karena di luar negeri tidak ada bantal guling. Hanya bantal kepala pada umumnya. Dan beberapa orang merasa aneh jika melihat bantal guling. Tapi ada beberapa yang mencoba bantal guling, semua orang menyukainya. Bahkan mereka mengatakan ini adalah ide yang brilian. Bahkan di Indonesia sendiri ini adalah hal yang lumrah.

Kerok

Ini juga menjadi salah satu hal yang umum di lakukan di Indonesia. Bagi orang luar ini terlihat menakutkan. Apalagi sampai membuat kulit menjadi merah. Rasanya itu tidak masuk akal. Melihat sampai kulit menjadi merah, membuat mereka sedikit takut, dan heran kenapa orang Indonesia merasa itu adalah hal yang biasa saja. Orang Indonesia sendiri melakukan kerok saat merasa tidak enak badan. Dan itu membuat badan kembali segar, karena mengeluarkan angin. Dan membuat tidur lebih nyenyak. Tapi orang luar merasa itu mengerikan. Mungkin mereka harus mencobanya.