Bulan: Juni 2019

Diposkan pada

Dovizioso Akui Dani Pedrosa Merupakan Panutannya Dalam Balapan

Dani pedrosa baru saja mengumumkan pengunduran dirinya dari dunia MotoGP. Keputusan ini diambil setelah dirinya tidak mendapatkan perpanjangan kontrak dengan pihak Repsol Honda. Keputusannya tersebut diumumkan melalui konferensi pers khusus yang diadakan di Jerman.

Andrea Dovizioso yang menjadi rekan satu tim Pedrosa mengaku sangat menyanjung gaya berkendara Pedrosa ketika balapan. Ia bahka mengatakan dirinya banyak mengikuti gaya berkendara Pedrosa ketika berada di lintasan.

“Saya sering mempelajari cara balapan Pedrosa, khususnya saat akselerasi karena itu adalah kelemahan saya. Saya terus mencoba dan belajar dari Pedrosa,” ungkap Dovizioso saat konferensi pers di Jerman. Selain itu Dovi juga sering melihat Pedrosa saat masih berada di kelas 125 cc dan juga 250 cc.

Menurut Dovi, Pedrosa selalu memiliki cara yang unik untuk melintas di jalur balapan.

“Saya selalu berfikir gaya berkendara Pedrosa sangat baik, apalagi ketika ia berada di depan saya. Saya banyak belajar dan terus mencoba untuk meningkatkan kemampuan berkendara saya di lintasan,” lanjut Dovi.

Mengenai keputusan Pedrosa untuk pensiun, Dovi mengaku bahwa dirinya mendukung keputusan tersebut. Menurutnya, akan selalu ada satu titik dimana pembalap memutuskan untuk pensiun.”Jika ia memilih untuk pensiun, saya yakin itu keputusan terbaik yang ia buat dan saya akan mendukung keputusannya.

“Dovi serta Pedrosa sering terlibat insiden ketika berada di atas lintasan balap. Terakhir kali mereka terlibat insiden yakni pada saat GP Spanyol di Jerez. Pada saat ini mereka terlibat tabrakan karambol.

Diposkan pada

Kebebasan berinternet di China dibandingkan di Indonesia

Terkadang kita merasa bahwa penggunaan internet di Indonesia sangat di batasi, padahal kita mempunyai akses internet yang bisa di bilang cukup murah dan mudah. tetapi untuk beberapa konten tertentu kita di batasi. Padahal jika dibandingkan negara lain, Indonesia termasuk bebas loh.. Jadi berbanggalah kalian yang tinggal di Indonesia.

Kalau kita lihat di China, salah satu negara terbesar penopang ekonomi dunia, yang mampu membuat barang apapun menjadi murah dan mudah didapatkan tetapi tidak dengan kebebasan berinternetnya.

China sendiri banyak memblokir situs – situs baik situs porno, judi hingga sosial media. Kalau di Indonesia anak kecil aja sekarang mempunyai akun – akun sosial media seperti Line, Facebook dll. tetapi di China mereka melarang penggunaan social media seperti Line dan Facebook dan diwajibkan menggunakan social media buatan China sendiri seperti QQ, Weibo dll.

Mungkin banyak diantara kalian yang akan berpikir untuk menggunakan VPN (Virtual Private Network) tidak resmi / gratis yang biasa sering kita gunakan untuk mengakses situs – situs yang tidak bisa di akses. Tetapi di China mereka mengantisipasi dengan menyediakan anggaran untuk polisi dunia maya sebanyak 30.000 personil. Jadi bersiap – siaplah kamu yang ingin membuka situs – situs yang terblokir dengan VPN yang tidak resmi. Karena akan muncul notifikasi langsung kelayar handphone / monitor anda untuk di himbau melakukan pemutusan koneksi VPN tidak resmi anda.

Diposkan pada

Cara Yang Seru Untuk Melatih Anak Anda Agar Menjadi Sosok Yang Percaya Diri

Rasa percaya diri itu merupakan salah satu hal yang sangat penting yang ada di dalam diri anak – anak. Dapat kita bayangkan kalau anak – anak selalu rendah diri, malu, ataupun merasa tidak punya kelebihan ataupun bakat apapun, Tentu saja itu sangat berdampak buruk untuk perkembangan psikilogisnya.

Ada banyak aktivitas seru yang dapat dilakukan bersama anak – anak untuk membangun dan menguji rasa percaya diri mereka. Yaitu dengan membuat daftar kelebihan dan kekurangan.Cara ini sangat pas untuk anak – anak yang berusia sekolah dasar ( SD ). Diusia itu level kepercayaan diri pada anak sangatlah penting untuk dapat menghadapi tekanan – tekanan dari teman – teman sebayanya.

Siapkan beberapa Pulpen, Majalah/Koran Bekas, Kertas, Pensil Warna, Gunting dan Lem. Gunting beberapa kata – kata sifat dari majalah seperti kata Baik, Pendengar, Perhatian, Telat, Disiplin, Tepat Waktu, Pemarah dan masih ada banyak lagi.Guntinglah kata – kata sifat yang bermakna ataupun bersifat positif maupun negatif sebanyak – banyaknya. Setelah itu coba meminta sibuah hati agar ia mencoba mendeskripsikan dirinya dari kertas – kertas yang di gunting tadi baik hal yang positif maupun hal yang negatif.

Dan setelah itu suruh dia untuk fokus pada gambaran yang bersifat positif pada dirinya, Lalu cari kata – kata yang cocok dengan dirinya didalam guntingan majalah /  bekas koran. Cobalah untuk menggabungkan kata – kata yang bersifat positif itu dengan foto – foto sang buah hati.Letakkan foto buah hati di tengah lalu tempel sifat – sifat positifnya di sekitar fotonya.

Buat didalam karton yang besar dan letakkan di dalam kamar sang buah hati. Cara yang ini dapat membangkitkan bagian dari kepercayaan diri sang buah hati dan dapat memotivasi dirinya untuk tetap mengembangkan kelebihan – kelebihan yang dimilikinya.

Diposkan pada

Alasan Mengapa Kita Sulit Mengungkapkan Perasaan Pada Sahabat

Dalam menjalin sebuah hubungan,  persahabatan merupakan jalinan tertinggi dalam konteks pertemanan maupun percintaan. Seorang sahabat biasanya jauh lebih berharga daripada pacar. Tentu hal ini dilandasi oleh dasar yang kuat, misalnya saja hanya seorang sahabat yang akan hadir dan menemani kita pertama kali jika kita ada masalah.

Ada beberapa hal yang membuat kalian sulit untuk mengungkapkan perasaan cinta kepada sahabat, salah satunya adalah sahabat merupakan zona paling nyaman sehingga kalian takut merusak zona tersebut. Terkadang kita tidak ingin merusak apa yang sudah ada sehingga kita memutuskan untuk terus melanjutkan hubungan sebagai sahabat.

Biasanya sebagai seorang sahabat kita menginginkan hal terbaik bagi sahabat kita, terkadang kita berfikir bahwa kita tidak pantas berada disamping sahabat kita sehingga kita ragu dan tidak ingin mengungkapkan perasaan kita yang sebenarnya.

Menurut survey yang ada, alasan terbesar mengapa seorang sahabat tidak bisa mengungkapkan cinta adalah karena ia tidak ingin merusak persahabatan hanya karena masalah percintaan. Jika mereka mengungkapkan perasaan dan ditolak, tentunya akan ada tembok pemisah antara mereka berdua yang berakibat pada renggangnya persahabatan yang sudah mereka bangun.

Yang terakhir, kamu tidak yakin dengan apa yang dirasakan. Kadang kita bingung dengan perasaan kita sendiri, apakah perasaan yang dirasakan sekarang itu hanyalah perasaan sesaat ataukah memang perasaan paling dalam dari lubuk hati kita. Nah itu dia beberapa alasan mengapa seorang sahabat sulit untuk mengungkapkan perasaan cintanya.

Diposkan pada

Billy Syahputra Ingin Segera Menikah Meski Banyak Omongan Jelek Tentang Hilda

Billy Syahputra saat ini tengah menjalani hubungan yang sangat dekat dengan Hilda Vitria. Billy juga mengaku sangat cocok dengan Hilda sehingga ingin segera menikahi pasangannya tersebut. Meski begitu, banyak omongan jelek yang beredar di sosial media maupun media tentang hubungan mereka, bahkan banyak yang menjelek-jelekkan hubungan yang mereka jalani.

Melihat banyaknya berita miring yang ada, Billy tidak mau ambil pusing dan mengaku hanya mereka yang tahu bagaimana hubungan yang mereka jalani dan bukan orang lain.”Ya semua orang pasti mau nikah kalau sudah ketemu yang cocok. Ya kita jalani seperti orang yang sedang berhubungan, kalau mau lebih serius lagi ya tinggal lanjut saja. Gue kan punya perasaan sama Hilda, gue juga bahagia pacaran sama dia. Banyak yang ngomongin hubungan gue sama Hilda, ya gue sih no komen. Yang jalanin hubungan kan gue sama Hilda bukan mereka. Selama gue bahagia dan senang ya gue jalanin,” jelas Billy ketika diwawancarai di daerah Tendean, Jakarta Selatan.

Menurut Billy, kedua belah pihak hingga orang tua juga saling mengenal. Bahkan kedua orang tua Hilda juga sudah memberi lampu hijau. Billy mengungkapkan jika tidak ada halangan maka akan segera dilaksanakan pernikahan dengan Hilda.”Kita kan udah saling kenal, keluarga juga. Jadi kalau ada kabar pihak keluarga tidak setuju, itu ya bohong. Justru ini sudah kasih sinyal biar cepet menikah,” ungkap Billy.

“Semua keluarga mendukung hubungan sama Hilda. Bapak juga ngedukung. Jadi kalau tidak ada halangan ya maunya sih dipercepat. Tapi ya lihat keadaan dulu saja,” lanjut Billy.

Sebelumnya foto Billy dengan Hilda sempat beredar di internet. Foto tersebut diambil ketika kedua pasangan ini sedang berlibur ke Australia. Bahkan banyak pihak yang mengatakan foto yang beredar adalah foto prawedding Billy dengan Hilda.

Diposkan pada

Tempat Belanja Murah di Filipina

Sungguh disayangkan jika liburan tidak membawa oleh-oleh dari Filipina karena disinilah tempat belanja paling murah untuk para wisatawan.

Berdasarkan kunjungan turis indonesia, Joy ke Filipina atas undangan dari Philippine Department of Tourism, Joy pun menerima permintaan dari Philippine Department.

Keberadaan Joy selama di Filipina mengakui bahwa banyak sekali tempat belanja oleh-oleh di Manila yang bisa kamu beli, yah tergantung budget yang di miliki traveler.

“Jika sedang mencari oleh-oleh di Manila banyak tempat yang bisa anda temui dari yang murah hingga yang mahal bisa kami cari seperti SM Mall atau di Mall Of Asia” ungkap Joy.

Tentu harga mall sudah tidak bisa di tawar karena sudah harga pas, adapun rekomendasi dari Joy bila anda ingin berbelanja murah bisa mengunjungi ke Lucky Chinatown.

Saat ini lokasi Lucky Chinatown masih berada di kawasan Chinatown Manila, kawasan ini terdiri dari pasar tradisional dan mall. Joy menyarankan untuk berbelanja di kaki lima saja.

“Andai kamu ingin berbelanja sebaiknya kamu berbelanja di kaki lima, soal masalah harga masih bisa kamu tawar kok dan mereka pasti mau menurunkan harga tersebut” ucap Joy.

Harganya pun tidak terlalu mahal untuk budget wisatawan karena semakin banyak pembeli biasanya harga selalu murah, tergantung bahan dan jenis souvernir yang kamu pilih.

Banyak sekali souvernir yang bisa kamu beli seperti mainan kayu, miniatur, dompet kecil, main kunci hingga magnet kulkas. Setelah memilihnya jangan lupa untuk tawar menawar dengan pedagangnya yah, Selamat berbelanja yah!

Diposkan pada

Bahan Alami Mengatasi Lidah Putih

Dilansir dari Quintessence International, bahwa penggunaan baking soda diyakini bisa membantu dalam membunuh mikroorganisme yang menyebabkan munculnya infeksi pada mulut, seperti Candida serta Streptococcus.

Selain itu, bahan alami ini juga sangat mampu dalam menghilangkan residu, mengeksfoliasi lidah  yang disebabkan oleh lidah berwarna putih serta menjaga agar kadar pH dalam mulut tetap stabil.

Untuk cara penggunaanya tidak perlu bingung, kita hanya perlu menaburkan bubuk baking soda pada sikat gigi atau bisa juga langsung di taburkan ke lidah, lalu gosok secara perlahan dengan sikat gigi atau alat pembersih lidah lainnya.

Garam Laut
Garam laut merupakan salah satu bahan yang bisa membantu dalam mengatasi munculnya warna putih pada lidah. Hal ini didukung dengan sebuah penelitian dari  International Journal of Dermatology, yang menyatakan bahwa kandungan antibakteri pada garam laut dapat membantu menghilangkan sejumlah bakteri akibat lidah putih.

Dengan memiliki tekstur yang kasar maka dapat berfungsi sebagai penghilang lapisan putih pada lidah. Kita bisa coba mencampurkan garam laut kedalam segelas air sebagai obat kumur, setelah itu gosok lidah dengan menggunakan garam laut secara perlahan.

Bawang Putih
Selain digunakan sebagai pelengkap bumbu dasar dalam suatu makanan, ternyata bawang putih juga dapat menjadi cara untuk mengatasi lidah putih yang alami karena didukung dengan senyawa aktif yang bernama allicin.

Potong sedikit lalu makan bawang putih tersebut secara mentah. Untuk mendapatkan hasil yang baik, usahakan untuk mengkonsumsi sebanyak 1 siung bawang putih setiap harinya.

Diposkan pada

Manfaat Konsumsi Bawang Putih Mentah

Bawang putih selain bahan dasar bumbu dapur ternyata bawang putih mampu menangkal penyakit, namun cara konsumsinya bukan diolah seperti rempah lain pada umumnya namun dikosumsi mentah dan hanya membuang kulit luarnya saja.

walaupun memilki rasa dan aromah yang sangat menyengat namun khasiat yang dihasilkan cukup luar biasa, dan kenapa dianjurkan kosumsi bawang putih secara mentah dan tidak melalui proses pemasakan kembali, proses masak dapat menghilangkan berbagai nutrisi dan kandungan penting yang terdapat dalam bawang putih. Dengan rutin konsumsi bawang putih secara langsung dalam satu minggu berikut manfaat yang akan anda peroleh.

Mengendalikan Tekanan Darah Tinggi

Bawang putih mengandung polisufida yang berfungsi sebagai pengontrol tekanan darah tinggi, menurut para peneliti polisifida membantu membuka ailiran pembulu darah yang sempit sehingga darah akan mengalir dengan lancar dan membuat pembulu darah tidak mengalami tekanan yang kuat.

Mencegah Penyakit Jantung

Dari fungsi polisufida yang sudah di jelakan di atas sudah pasti membuat jantung bekerja tidak terlalu berat pada saat memompa darah mengalir ke seluruh bagian tubuh dan dengan mengkonsumsi bawang putih secara rutin juga dapat mengurangi plak yang terdapat pada arteri koroner yang di maksut arteri koroner adalah pembuluh darah yang berfungsi memompa darah ke jantung.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

kandungan alliinase dan alliin dalam bawang putih mampu memberikan daya tahan tubuh dari serangan virus penyebab pernyakit ringan seperti batuk, pilek, dan masuk angin.

Menjaga Kesehatan Otak

Bawang putih mengandung antioksidan yang cukup tinggi sehingga mampu melindungi otak dari kerusakan kognitif, selain itu bawang putih juga ampuh mencegah ganguan otak sepeti dementia dana alzheimer.

Menghilangkan jerawat

Seperti yang sudah di jelaskan dari poin ke empat artikel ini bawang putih mengandung antioksidan yang tinggi sampai-sampai dapat membunuh bakteri dalam tubuh salah satunya menghilangkan masalah jerawat yang membandel, cara menggunakannya hanya cukup iris bawang putih menjadi dua bagian lalu oleskan kewajah yang berjerawat setelah itu diamkan selama kurang lebih 15 menit lalu bilas dengan air hangat.

Diposkan pada

Viral: Bunker Bekas Perang Dunia Kedua Ditemukan Di Rumah Warga

Chris Scott adalah nama orang yang menemukan bunker ini. Tempat berlindung ini ditemukan oleh Scott saat ia ingin merenovasi rumah miliknya. Saat Scott sedang merenovasi, ia menemukan sebuah pintu yang terbuat dari besi. Awalnya ia mengira itu hanyalah pintu penutup saluran air, saat ia membuka pintu tersebut ia mengaku sangat kaget karena didalam pintu tersebut bukanlah saluran air melainkan sebuah ruangan yang cukup besar.

Bunker yang ia temukan berbahan dasar beton yang tebal. Didalam bunker tersebut ada dua ruangan yang berukuran lumayan besar. Menurut lansiran pihak Gazette live dan BBC, ruangan tersebut bahkan dapat menampung 50 orang. Sebelum bunker tersebut ditemukan, tetangga Scott sebenarnya sudah pernah memberi tahu dirinya bahwa ada sebuah ruangan dibawah rumahnya, sayangnya Scott hanya menganggap perkataan tetangganya sebagai angin lalu.

Di dalam bunker ini juga tersedia aliran listrik. Ada beberapa peninggalan yang sejak dulu sudah ada seperti meja dan beberapa alat bantu pernafasan. Menurut penelitian pihak terkait, bunker ini dulunya digunakan untuk berlindung dari serangan bom yang terjadi saat perang dunia kedua. Tembok bangunan ini dibuat sedemikian kokohnya dengan bahan beton yang sangat tebal.

Seperti yang kita ketahui, perang dunia kedua merupakan salah satu perang paling mengerikan yang pernah terjadi sepanjang sejarah. Wajar saja banyak orang jaman dahulu yang membangun bunker dibawah rumah mereka untuk berlindung disaat darurat. Biasanya bunker tersebut bisa dihuni puluhan orang, sama halnya seperti bunker yang berada dibawah rumah Scott yang mampu menampung 50 orang.

Scott selaku pemilik rumah mengaku dirinya akan menjadikan bunker tersebut sebagai tempat menyimpang anggur, ia juga mengatakan akan menjadikan ruangan satunya sebagai kantor. Melihat begitu kokohnya bunker yang ada dibawah rumahnya, Scott merasa aman jika menyimpan anggur di tempat itu. Jika kalian menemukan bunker dibawah rumah kalian, mau kalian apakan sobat buker tersebut ?

Diposkan pada

Dampak Negatif Yang Bisa Terjadi Jika Duduk Terlalu Lama

Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, tidak jarang kita dipertemukan dengan kondisi dimana kita harus duduk seharian, terlebih lagi jika kita bekerja di suatu perusahaan. Selain duduk dalam waktu yang lama, kita juga diharuskan untuk menatap layar komputer yang dapat memberikan radiasi kepada otak.

Bekerja memang penting, tetapi kesehatan kalian juga tidak kalah pentingnya. Berikut ini dampak negatif yang dapat terjadi jika kalian duduk terlalu lama dan tidak melakukan perenggangan sama sekali.Dampak negatif pertama adalah meningkatkan kadar kolestrol dalam tubuh. Mengapa begitu ? Ini dikarenakan kadar trigliserida plasma dalam tubuh akan meningkat jika kita tidak bergerak dalam waktu yang lama.

Zat tersebut dapat meningkatkan kadar kolestrol dalam tubuh jika tidak ditangani dengan baik.Selain itu otot pada tubuh juga akan menjadi kaku dan pegal. Sering bukan kita merasa pegal, terutama pada bagian punggung karena terlalu lama duduk ? Jika hal ini dibiarkan dalam jangka waktu yang lama tanpa ditangani dengan jelas, bentuk tulang belakang kita juga akan ikut berubah, tidak mau kan menjadi bungkuk karena terlalu sibuk bekerja ?Selain dapat memicu kolestrol, duduk terlalu lama juga dapat memicu obesitas.

Tubuh yang tidak bergerak akan membuat lemak yang ada tidak terbakar dengan sempurna. Penimbunan lemak setiap harinya akan membuat berat badan kita menjadi naik.Duduk dalam waktu yang lama juga dapat mempengaruhi kesehatan pencernaan kita, terlebih lagi jika kita baru saja makan dan langsung duduk tanpa melakukan aktivitas lainnya. Bagian perut yang tertekan akan menghambat proses pencernaan sehingga menggangu kelancaran lambung untuk mencerna makanan.

Untuk mengatasi masalah ini, kalian bisa berjalan-jalan sebentar ataupun merenggangkan otot setiap dua jam sekali. Kalian juga bisa berjalan sebentar entah itu untuk ke toilet ataupun menghirup udara segar diluar ruangan.

Diposkan pada

Mitos Pemberian Barang Saat Imlek

Ketika imlek pastinya banyak orang membagikan angpao dan juga hadiah-hadiah lainnya, namun ada hal yang harus di perhatikan dalam pemberian barang jenis lain selain angpao karena ada mitos dalam pemberian barang yang berarti buruk.

Pasti penasaran dengan barang apa saja yang tidak boleh di berikan ketika imlek, mari simak beberapa jenis barang beserta mitos nya :

1. Barang apapun yang bernomor 4
Nomor empat dalam bahasa mandarin adalah SI yang artinya adalah mati, jadi 4 merupakan simbol kematian, di tambah lagi orang tionghua jarang dan tidak suka menggunakan angka 4.

2. Jam
Jam tangan atau pun jam dinding janganlah di berikan sebagai hadiah saat imlek, karena jam menunjukan waktu serta menandakan kehabisan waktu, jadi jika anda memberikan jam itu artinya anda mendoakan agar waktu orang tersebut cepat habis.

3. Cermin
Menghadiahkan cermin saat imlek adalah hal yang sangat salah, karena mitos cermin dalam China ini dapat mengundang roh jahat atau hantu, dan lagi cermin adalah barang yang bisa pecah. menurut tradisi, jika terdapat barang pecah saat imlek, itu menandakan pertanda nasib buruk.

4. Bunga
Bunga memang sangat cantik, namun tidak cocok untuk di jadikan sebagai hadiah imlek, karena bunga merupakan simbol hadiah pemakaman, jadi jika anda memberikan hadiah bunga itu berarti anda mendoakan kematian terhadap orang tersebut.

Diposkan pada

Bahan-Bahan Yang Bisa Digunakan Untuk Membersihkan Layar Handphone

Tentunya di zaman modern saat ini hampir semua orang telah memiliki handphone. Handphone selain digunakan sebagai alat bertukar informasi, handphone juga dapat membantu banyak tugas manusia. Memiliki handphone yang canggih menjadi gengsi tersendiri bagi pemiliknya. Namun jika handphone canggih tampak kusam, maka semahal apapun akan tidak enak dipandang. Berikut bahan-bahan yang bisa digunakan untuk membersihkan layar handphone anda.

Odol

Selain untuk membersihkan gigi, ternyata odol juga dapat digunakan untuk membersihkan layar handphone anda. Langkah pertama adalah matikan handphone anda terlebih dahulu lalu berikan odol pada bagian layar handphone anda secara merata. Jangan menekan atau mengusap layar handphone anda agar tidak menyebabkan layar menjadi rusak. Setelah mengoles odol, diamkan kurang lebih 10 menit. Lalu bersihkan odol dengan kain atau tisu, handphone anda akan tampak mengkilap seketika.

Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih yang sering anda pakai untuk merilekskan diri anda dapat juga digunakan untuk membersihkan layar HP anda. Penggunaan minyak kayu putih tidak dengan menyiram ataupun menyemprot. Gunakan bantuan kain atau tisu sebagai media, basahi kain atau tisu dengan minyak kayu putih. Kemudian usapkan ke layar handphone anda sampai layar handphone anda terlihat bersih.

Cairan Alkohol

Penggunaan cairan alkohol sama seperti penggunaan minyak kayu putih. Namun perbedaannya adalah jika dengan minyak kayu putih akan memberi rasa nyaman pada saat anda menggunakan handphone. Dengan alkohol akan memberi anda rasa yakin bahwa layar handphone anda bersih dari kuman-kuman.

Cairan Pembersih Khusus

Bahan terakhir adalah cairan pembersih layar khusus yang dapat anda beli di toko handphone atau pun toko online. Hal yang perlu diperhatikan adalah pastikan anda mencuci tangan anda dengan bersih setelah memakai cairan pembersih merk apapun.

Diposkan pada

Berikut Macam-Macam Program diet Yang Populer Tahun 2019

Banyak orang yang berlomba-lomba untuk melakukan diet dimana bukanlah hal yang mustahil. Karena diet hanya perlu niat yang kuat dan konsisten sebab memang tidak mudah untuk menurunkan berat badan tapi banyak orang banyak menggunakan program diet ditahun 2019. jadi kami akan berikan cara apa saja yang perlu untuk diet anda yang paling cocok diterapkan ditahun ini.

1. Diet Untuk Kesehatan Usus
Para penelitian percaya bahwa kesehatan usus akan menjadi populer dan untuk masalah pil probiotik sepertinya kurang berminat. bahwa orang-orang akan mencari probioktik dari hasil makanan dan minuman dimana contohnya Asinan Kubis,yogurt dan teh herbal. jadi sekarang lebih banyak yang mengkonsumsi berbagai macam buah-buhan dan sayuran serta biji-bijian yang bisa diterapkan ditahun ini.

2. Diet Protein Nabati sebagai Pengganti Protein Hewani
Pada tahun ini banyak yang diet protein nabati dimana masyarakat sekarang sudah waspada dengan kesehatan dan lingkungannya yang mereka lakukan dengan mengantikan protein hewani dengan nabati yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi kacang,kedelai dan tahu serta juga dengan mengkonsumsi alpukat,bit,wortel dan bayam sebagai penggantinya untuk diet anda.

3. Diet Dengan Puasa
Beberapa ahli gizi mengatakan bahwa dengan melakukan kegiatan puasa menjadi populer pada tahun ini. Sebab sangat mudah dilakukan dan diterapkan karena tidak perlu pembatasan makanan jadi bisa menjaga berat badan membuat anda sehat. dengan puasa yang benar dapat memberikan manfaat dan kegunaan yang maksimal dama kehidupan diet anda. tapi tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui.

Diposkan pada

Kingdom Hearts ‘VR Experience’ Diumumkan Di Tokyo Game Show

Baru-baru ini. Kingdom Hearts fans mendapatkan sedikit lagi penglihatan mengenai seri ketiga dari seri game role-playing tersebut. Dengan Disney dan Square Enix menunjukkan trailer didunia Big Hero 6 dalam kingdom hearts 3. Ditambah lagi Perusahaan juga menggunakan waktunya dalam Tokyo Game Show 2018 di Sony pre-TGS PlayStation Lineup Tour event konfirmasi bahwa IP juga akan menerima “VR Experience” tersendiri untuk PlayStation VR headsets nanti tahun ini

Menurut pos dari PlayStation Blog, Kingdom Hearts VR Experience aka memiliki 10 menit interactive video untuk fans nikmati dan akan memfitukan bebagai ikon bermomen dari seri Kingdom Hearts. Tidak ada list resmi dari momen apa yang akan difiturkan dalam seri tersebut. Tetapi dijanjikan bahwa VR Experience akan menambahkan berbagai momen favorit dari game seri yang panjang tersebut

Dalam tambahannya Kingdom Hearts VR Experience akan menyajika  momen yang tak terlupakan dalam seri. Dan video tersebut akan memfiturkan berbagai macam musik dari seluruh game. Dan terlebih lagi ada berbagai macam cara untuk memainkan Virtual Reality Experience. dan tambahannya akan dibuka dalam pertengahan permainan

Disney dan Square Enix Rencanakan semua dapat bermain Kingdom Hearts VR Experience secara garatis dari PlayStation Store di musim liburan ini. Tentu dengan adanya versi VR, bermain game Kingdom Hearts akan semakin seru ya !

Diposkan pada

Cara Memotivasi Diri Sendiri

Motivasi dapat memberikan anda dorongan agar anda semangat untuk menyelesaikan atau melakukan sesuatu,tetapi itu tidak selalu datang ketika anda membutuhkan nya .Pastikan anda mempunyai tujuan yang jelas sehingga anda bisa mempertahankan motivasi anda selama proses tersebut

Membangun semangat dan gairah anda

Tanamkanlah dalam diri anda mengapa anda harus melakukan sesuatu itu dan tujuan dari dilakukan nya hasil apa yang akan anda peroleh nanti.terus tanamkan tujuan anda dan bayangkan lah hasil yang akan anda peroleh jika menyelesikan dengan baik.
Buatlah sebuah jadwal,anda bisa membagi pekerjaan anda dalam jadwal di kalender.dengan demikian anda lebih mudah melakukan pekerjaan anda yang utama dan pekerjaan anda selanjutnya yang akan anda selesaikan .Dengan adanya jadwal maka anda tahu apa yang harus anda lakukan hari berikutnya dan anda bisa mempersiapkan diri .

Jadikan aktivitas yang menyenangkan

Jika pekerjaan atau tugas yang akan anda kerjakan terasa sulit atau membosankan
Anda bisa mencoba mngerjakan tugas atau pekerjaan anda dengan cara yang menyenangkan misalnya mencoba sesuatu hal yang baru yang menantang buat anda ,bisa juga saat melakukan pekerjaan anda sambil mendengarkan musik favorit anda.
Karena dengan menjadikan pekerjaan atau tugas kita sebagai suatu aktivitas yang menyenangkan maka dalam diri anda sendiri akan timbul perasaan atau semangat yang memacu anda mengerjakan nya tanpa merasa bosan ataupun lelah.
Karena saat senang otak kita menghasilkan hormon endorfin yang berfungsi mengurangi depresi dan menimbulkan rasa senang.

komitmen pada pekerjaan atau hal yang akan anda capai

Tetap pada tujuan anda dan berjanji pada diri sendiri akan menyelesaikan nya dan akan mendapatkan hadiah atau penghargaan untuk diri anda sendiri jika sudah menyelesaikan nya.

Katakan pada diri anda sendiri dan tanamkan selalu dalam pikiran dan hati anda bahwa anda pasti bisa dan mampu menyelesaikan pekerjaan atau tugas anda dengan baik.Dengan anda yakin dan percaya kalau anda pasti bisa maka dari dalam diri anda akan muncul suatu dorongan semangat dari dalam diri anda sehingga anda termotivasi untuk mencapai dan menyelesaikan pekerjaan atau tugas anda.

Diposkan pada

Berapakah Harga Asli Komponen Samsung Galaxy S10 ?

Samsung belum lama ini baru saja meluncurkan produk paling mutakhir mereka, Samsung Galaxy S10 dan S10+ pada bulan Februari yang lalu. Untuk dapat membawa pulang ponsel mutakhir ini, kalian perlu menguras setidaknya 12,9juta untuk varian S10 biasa dan 14,499 juta untuk variant S10+. Harga yang dipatok memang sedikit lebih murah ketimbang kompetitor mereka, Iphone X.

Dengan patokan harga yang begitu tinggi membuat masyarakat ingin tahu mengenai harga asli komponen yang digunakan pada smartphone flagship tersebut. Tech Insights akhirnya menjawab rasa ingin tahu publik dengan membeberkan harga asli komponen Samsung Galaxy S10.

Setelah melakukan crosscheck dan survey mengenai harga komponen, mereka mendapatkan fakta bahwa Samsung hanya perlu mengeluarkan dana sekitar 400 Dollar saja untuk membuat satu unit Galaxy S10. Melihat perbedaan harga ini, memang bukan menjadi hal yang aneh lagi bukan.

Untuk harga produksi S9+, pihak Samsung mengeluarkan dana 10 Dollar lebih mahal ketimbang harga produksi pembuatan Galaxy Note 8. Harga yang harus dikeluarkan Samsung untuk memproduksi seri S10 mereka adalah 520 Dollar. Nilai ini menjadi nilai tertinggi yang pernah Samsung keluarkan untuk memproduksi smartphone.

Untuk komponen termahal yang ada di seri Galaxy S10+ adalah layarnya. Pasalnya pihak Samsung perlu merogoh kocek hingga 72 Dollar untuk satu unit Galaxy S10+. Untuk komponen kedua termahal terletak pada prosesor yang menggunakan Exynos 9810 ( untuk market Indonesia ) dengan harga sekitar 70 Dollar.

Memang jika dibandingkan dengan harga jual yang mereka patok tidak sebanding, tetapi kalian perlu melihat biaya yang harus dikeluarkan Samsung untuk marketing, biaya produksi, biaya iklan dan biaya-biaya lainnya yang tidak termasuk dalam biaya komponen gadget mereka.

Diposkan pada

Viral ! Video Seorang Ayah Di Cina Yang Menulis Surat Tuk Anaknya

Sebagai sosok seorang ayah yang baik, melepaskan kepergian sang anak perempuan tercintanya untuk menjalani hidup baru bersama suami tentu bukan hal yang mudah untuk dilakukan.

Sepanjang kehidupan seorang ayah, anak perempuan yang dimilikinya merupakan harta yang paling berharga dan tidak bisa tergantikan oleh apapun juga.

Di Cina, ada seorang ayah yang menuliskan sebuah surat sederhana kepada calon suami sang anak di saat pernikahan anaknya dilakukan. Surat yang ia tulis begitu sederhana. Meski begitu, kesederhanaan yang tersirat disurat tersebut sangat dalam dan berarti.

Surat itu bertuliskan :

“Orang yang pertama kali merangkulnya adalah aku.Orang yang pertama kali menciumnya adalah aku.Orang yang pertama kali merawat dan memberikan perhatian adalah aku.Harapanku, kamu dapat menjadi pendamping hidupnya.Tapi jika datang hari dimana kamu tidak lagi mencintai anakku,Tolong jangan katakan itu kepada dirinya, cukup katakan padaku saja.Aku akan membawanya kembali ke rumah.”

Surat yang sangat sederhana yang dapat dituliskan oleh siapa saja, tetapi coba kalian bayangkan perasaan sang ayah ketika membacakan surat yang ia tulis sendiri itu didepan kedua mempelai ? Sangat dalam bukan ?

Sosok sang ayah bukanlah orang yang memiliki pendidikan yang baik, ia juga terkadang lupa caranya menulis. Tetapi ia tetap berusaha untuk menulis suratnya tersebut. Surat yang ia tulis bahkan viral di sosial media di Cina.

Ada pepatah tua yang berkata “Bagi seorang wanita, ia akan sulit untuk menemukan cinta sejati seperti yang diberikan oleh seorang ayah,” hal ini memang benar adanya, karena bagi seorang ayah, anak perempuan merupakan permata terindah yang diberikan tuhan bagi dirinya.

Diposkan pada

Mengkonsumsi Junk Food Dapat Pengaruhi Kesuburan Wanita

Sebuah penelitian dilakukan dengan eksemplar 5598 wanita yang mengkonsumsi makanan cepat saji atau junk food sebanyak empat kali dalam sepekan dapat memperlambat kehamilan selama satu bulan.

Penelitian semacam ini juga pernah dilakukan oleh jurnal Human Reproduction dan sudah dipublikasi oleh Oxford Academic. Penelitan ini mengatakan bahwa mengkonsumsi makanan cepat saji atau junk food secara terus menerus dapat menghambat kehamilan hingga 1 tahun lamanya.

Beberapa pakar kesehatan menganjurkan untuk melakukan diet yang tepat demi mempercepat masa kehamilan, sayangnya ada kendala melihat makanan apa saja yang sudah dikonsumsi sebelum masuk ke fase kehamilan.

Penelitian yang sama dilakukan kepada beberapa Wanita di Australia, Selandia Baru hingga di Inggris dan Irlandia dimana mereka ditanyai telah mengkonsumsi makanan apa saja sebelum masuk kedalam fase kehamilan. Para bidan juga diterjunkan langsung untuk melakukan penelitan pada saat umur kehamilan berkisar antara 14-16 minggu. Para bidan melakukan penelitan kepada mereka yang sering mengkonsumsi makanan cepat saji sepert burger, pizza, hingga makanan cepat saji lainnya yang tersedia di gerai penyedia makanan cepat saji.

Dari segelintir wanita yang diteliti, ditemukan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah kurang dari tiga buah perbulannya membutuhkan waktu setengah bulan lebih lama untuk dapat hamil ketimbang wanita yang rutin mengkonsumsi buah-buahan dan sayur sayuran segar setiap harinya.

Sedangkan untuk wanita yang kekurangan asupan memiliki resiko 12% lebih tinggi tidak dapat hamil. Lebih parahnya lagi, bagi mereka yang mengkonsumsi makanan cepat saji memiliki resiko tidak dapat hamil 16% lebih tinggi. Fakta yang cukup mengejutkan melihat junk food berperan besar dalam proses kehamilan wanita.

“Dengan melihat penelitian yang dilakukan banyak pihak dapat disimpulkan bahwa wanita yang mengkonsumsi buah dan makanan segar memiliki presentasi hamil yang jauh lebih tinggi daripada mereka yang tidak, terutama mereka yang sering mengkonsumsi makanan cepat saji. Dengan meminimalkan konsumsi makanan fast food kita bisa meningkatkan tingkat kesuburan wanita dan dapat mempercepat proses kehamilan,” tutup Prof Claire Roberts dari Adelaide University.

Diposkan pada

Ladies, Yuk Cari Tahu Fakta Durian Dan Ibu Hamil Ini!

Sebagai orang Indonesia, buah durian tentu sudah menjadi salah satu buah yang paling difavoritkan karena rasanya yang manis. Meski demikian, orang-orang luar negeri pada umumnya memang sangat anti dengan buah yang memiliki aroma menyengat satu ini.

Meski memiliki rasa yang manis dan membuat ketagihan bagi pecinta durian, nyatanya buah yang memiliki kulit luar berbentuk duri ini juga memiliki beberapa resiko bagi kesehatan yang terutama sangat tidak disarankan bagi ibu hamil karena bisa membahayakan sang janin. Berikut fakta durian dan ibu hamil yang wajib kamu ketahui.

Meningkatkan Gula Darah

Meski durian memiliki rasa manis dengan sedikit rasa pahit, ternyata buah ini memiliki kadar gula yang sangat tinggi sehingga dapat mempengaruhi bobot janin didalam rahim yang beresiko lahir terlalu besar dan berat. Sebagaimana yang di publikasikan oleh British Journal of Obestetrics and Gynaecology, para peneliti menyarankan para ibu hamil yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga atau memiliki diabetes gestasional sebaiknya menghindari buah durian.

Obesitas

Selain memiliki kadar gula yang tinggi, Durian juga memiliki kalori dan karbohidrat yang sangat tinggi dimana dalam satu butir daging durian saja sudah mengandung sekitar 54 hingga 60 kalori. Hal ini berarti dengan mengkonsumsi buah durian secara berlebihan, tentu seorang ibu hamil akan kelebihan kalori yang bisa memicu diabetes gestasional, bayi lahir prematur, infeksi saluran kemih, preeklamsia. Bahkan ada beberapa kasus dimana kelebihan berat badan dapat mengganggu kerja bius epidural saat persalinan.

Kadar Kolesterol Yang Tinggi

Banyak kabar yang menyebutkan jika buah durian memiliki kadar kolesterol yang sangat tinggi sehingga berbahaya jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan terutama bagi ibu hamil. Faktanya durian tidaklah memiliki kolesterol sama sekali dimana didalam buah durian sebenarnya malah mengandung lemak tak jenuh yang mampu mengurangi kolesterol jahat didalam tubuh.

Baik Jika Dikonsumsi Secara Tepat

Bagi para ibu hamil, konsumsi buah durian bukan tidak diperbolehkan karena jika di konsumsi secara tepat dan tidak berlebihan, buah ini justru dapat memberikan segudang manfaat bagi ibu hamil. Kalium yang terkandung didalam buah durian tentu dapat membantu menyeimbangkan tekanan darah dan kadar cairan didalam tubuh ibu hamil serta membantu mengurangi terjadinya pembengkakan yang biasa terjadi saat hamil. Selain itu, Kandungan organo-sulfur dan triptofan didalam buah durian juga mampu membantu melawan infeksi akibat bakteri dan jamur.

Diposkan pada

Mie Ayam Rp 1000 Paling Murah Viral

Baru beberapa hari berlalu baru viral di media sosial ada pedang mie ayam yang menjual daganganya hanya Rp 2000 di kota Sragen, kali ini muncul lagi pedangan yang menjual dagangan mie ayamnya dengan harga Rp 1000 saja untuk satu mangkok kecilnya.

Viralnya mie ayam super murah ini berawal dari salah seorang pengguna media sosial Facebook yang membagikan sebuah foto pedangan mie ayam dengan speda grobak daganganya, foto tersebut di unggah pada salah satu grup Facebook Warga Jember hari selasa tanggal 29/1.

Tampak dari foto yang diunggah terlihat seorang penjual mie ayam dengan speda yang sudah dilengkapi dengan grobak kecil dan terlihat juga satu tiang berpamplet bertuliskan mie ayam Rp 1000, menurut keterangan orang yang bertanya kepada penjual bukan tanpa alasan juga sang pedangan menjual sengan harga semura itu.

Kata sang pedagang mie ayam murah miliknya ini adalah mie ayam yang bisa dinikmati oleh anak-anak sekolah SD yang memiliki uang jajan cukup sedikit, penyesuaian harga ini lah yang menjadi modal dasar awal menarik penjualan.

Penjual yang mie ayam yang bernama Sahid ini sering nampak menjajahkan daganganya disekitar sekolah SD dan Tk di desa Wuluhan,kota Jember. Sedangkan sola rasa mie ayamnya terbilang cukup lezat hal ini dibeberakan oleh warganet yang sudah pernah merasakan langsung.

Meski mie ayamnya sudah dikemarsrapi dengan kertas pembungkus nasi, namun rasanya masih tetap enak jika dilhat dari harganya, semoga saja semua pedangan Indonesia bisa ikut berkompetisi dengan harga murah jugaya,namun harus tetap menggunakan bahan-bahan yang aman dan bersih.

Diposkan pada

Mi Mix 2s, Smartphone Flagship Terbaru Dari Xiaomi

Xiaomi, apa sih yang pertama kali kita pikirkan jika mendengar nama ini ? Smartphone murah namun dengan spek gahar ? Mungkin saja ! Namun kali ini yang akan kita bahas adalah varian flagship Xiaomi yang bernama Mi Mix 2s.

Sebelumnya Xiaomi sudah merilis Mi Mix 2, namun banyak pengguna yang melayangkan komentar negatif terkait kamera yang ada pada smartphone tersebut. Nah, di generasi Mi Mix 2s ini, Xiaomi memberikan peningkatan yang sangat luar biasa pada bagian kamera, bahkan kameranya sendiri digadang-gadang jauh lebih baik ketimbang iPhone X.

Untuk material bodinya sendiri sudah full ceramic. Feel ketika digenggam terasa begitu premium. Ya, bodinya terasa sangat kokoh, keren, elegan, dan segala yang baik dapat kita temukan pada smartphone ini.

Yang menariknya adalah kamera yang terdapat pada bagian dagu. Memang terdengar aneh, tapi ini menjadi ciri khas dari seri Mi Mix Xiaomi.

Masuk ke pembahasan kamera, Xiaomi Mi Mix 2s menggunakan dual lens camera dengan resolusi 12 MP yang sudah didukung oleh AI.

Hasil foto yang didapatkan memang sangat mengejutkan, pasalnya hasil foto Mi Mix 2s memiliki kualitas yang melebihi iPhone X ! Wow ! Cuma ada beberapa hal yang mengecewakan dari smartphone ini, yakni ketiadaan slot microSD dan headphone jack 3.5mm.

Untuk harganya sendiri terbagi menjadi 3 varian, RAM 6/64 dijual dengan harga 7,4 juta, RAM 6/128 dijual dengan harga 7,9 juta, dan 8/256 dijual dengan harga 8,7 juta Rupiah.